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2018-12-12 10:11:00

寝ても疲れが取れない!!

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

 

ハンドメイド・あおむしさんのホットアイマスクやフレグランスバッグ、再入荷してます♪

 

わたしも玄米カイロを使ってます。

 

今朝は、腰に。

 

この冬は使い捨てカイロを買わずにすみそうです。

 

 

さて、寝ても疲れがとれないあなた、肩こりしていませんか?

 

コリがあると、筋肉が硬くなっているので血流が悪くなります。

 

血流が悪いと、十分な酸素や栄養素が行き渡らなくなります!!

 

だから、寝ていても疲れが取れないのです。

 

 

コリをほぐして、十分な酸素や栄養素が行き渡る身体になりましょう。

 

順番って大事。

 

”コリをほぐしてから、寝る”が正解です。

 

”寝てから、コリをほぐす”はブッブ~×

 

 

ストレッチもコリをほぐしてからのほうが、効果を感じやすくなると思いますよ。

 

 

あなたもアロマリンパトリートメントで疲労回復できる身体になりませんか?

 

トリートメントはお任せください!