最近、ぐっと冷え込む朝が増えましたね。
今朝わたし自身、目が覚めた瞬間に「あ、食いしばってた…」と気づきました。

気温が下がると、知らず知らずのうちに体に力が入ってしまうもの。
これは 交感神経が優位 になり、睡眠の質が下がる原因にもつながります。

体がこわばりやすい12月こそ、
一度しっかり“ゆるめる時間”をつくってあげるのがおすすめです。

サラでは、
ヘッドで副交感神経のスイッチを入れ、
アロマリンパで肩・首・背中の張りをじんわりと解放します。

ふっと緩まる瞬間を、ぜひ感じてみてください🍃

▶ 空き状況

12月９日（火）10:00～

12月10日（水）終日

12月12日（金）15:00～

ご案内できます。

ご予約・空き状況はこちらのリンクからどうぞ。⇒☆

LINEでも承っています。

「お体をゆるめたい」「頭を軽くしたい」「ぐっすり眠りたい」
そんな方に、とくにおすすめです。

どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています。