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2024-03-19 07:40:00
【初めてのお客様ご来店】~上を向ける♪肩甲骨発見♪
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
揚げないかき揚げの作り方をあさイチでやっていて、うろ覚えで作ってみました。
失敗したお好み焼きのような出来。
ネットで確認すると、大分工程が抜けていました。
もう、自分の記憶力は信じませぬ。
さて、サラ初めてのTさまにお越しいただきました。
調子を伺うと、「(頭を)後ろに倒せないくらいきついです、今。」とのこと。
医療従事者で忙しいTさま、ウォーキングをしたり、寝る前にストレッチしたり、水分を摂ったり、色々やっていても追い付かないそうです。
施術は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けていただきました。
精油は、スッキリよりリラックス系がいいとのことで、イランイラン、ベルガモットFCF、ラベンダーをブレンドしました。
疲れを取っていただきましょう♪
肩も首も後頭部も、全部こっています。
ゆっくり肩から首、後頭部へと位置を変えながら動かしていきます。
前頭筋がガッチガチです。
グ~~っと寄せてゆるめます。
肩甲骨周りもガッチガチです。
念入りに施術します。
施術後、一番凝っていたのは右肩ですが、左肩も肩甲骨周りも首も頭も、すごいコリだったことをお伝えしました。
ほぐれたのがわかりますか?
「上向ける、と思いました。」
「斜め上を向くのも辛かったんです。」
「肩甲骨あります!」
埋まっていたんですね(^^;
「疲れると姿勢が悪くなるんです。楽な姿勢を取りたくなっちゃって。猫背とか。」
そうなんですよね、疲れると姿勢が悪くなるから、ますます凝ってしまう。
悪い姿勢を取った分、時々戻してあげましょう。
働き方改革といわれて結構経つのに、ますますオーバーワークになっているご職業があるなあと感じます。
疲れた時は、サラにお越しください。
念入りに施術させていただきます!
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<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2024-03-16 15:06:00
【初めてのお客様へ】~抵抗ある!?
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
先日の地震、こんな時間に起きたんじゃ眠れなくなる、と思ったら、寝ていました。
ご無事でしたか?すぐ眠れましたか?
さて、「友達のとこだから来れるけど、抵抗あると思うよ。」と私の友人。
服を着て受ける施術と違い、肌に直接触れられる施術・・・脱がなきゃですしね。
一度いらっしゃると、なんていうことはないんですよ(^^)
サラでは、去年の10月からすべて仰向けスタートの施術にしました。
これ、緊張しいな方に◎なんです。
写真は、お顔の施術中(アロマフェイシャルとは別で、すべてのコースに付きます)
タオルですっぽりお顔を覆うので、緊張しないと思うんです。
そして、お顔の緊張が解けるから、心の緊張も解けると思うんです。
目の周り、顎からこめかみライン、頬、おでこの生え際ライン、しっかりほぐします。
ちなみにこの後続くヘッドスパはこんな感じ(ヘッドスパ付のコースの場合)
心配事や考えすぎで固くなってしまう前頭筋を、グ~~っと寄せてます。
気持ちいいですよ♪
夢の中へ行っちゃってください(^^)
ボディの施術時は、施術箇所以外タオルで覆いますので、ご安心ください。
施術者は私一人ですし、かしこまった所ではありません(私もサロンも)
お気軽にお越しくださいませ。
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ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2024-03-15 07:46:00
【初めてのお客様へ】~流すと軽くなるんですよ(^^)
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
初めて冷凍のカスタード入り大判焼きを買いました。
美味しくて毎日食べている私、大丈夫でしょうか!?
神様はどうして、美味しいもの=体にいいものにしてくれなかったんでしょうか!?
さて、サラの施術の特長は、”軽くなる”です。
肩が軽くなる、足が軽くなる、というのもありますが、”全体的に軽くなる”というのが、他の施術と違う所かも。
「立った感じが違います。かなり軽いです!」と、施術後のKさま。
受けていただいたのは、ショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ105分。
受験生のお子様がいらして、お仕事も忙しく、心労と重なっていつもより凝ったお身体でした。
サラではコリをほぐしたら、リンパの流れる方向に向かって流します。
優しくザザ~っと流します。
「次の日、起きたら軽くてびっくりしました!」とは、先日ご来店のYさま。
サラ初めてのお客様で、次回の予約日を早めたいとお電話いただいたのです。
流すから、軽くなるんです♪
その時だけの気持ちよさじゃないんですよ(^^)
サラ初めてのあなた、溜まった老廃物を流しませんか?
流して軽くなった感覚を味わってほしいです。
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2024-03-14 09:22:00
コーヒー~日々のこと
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
毎日4杯コーヒーを飲みます。
朝に2杯、昼に2杯。
コーヒーを美味しく飲める時は、好調で、健康のバロメーターにもなっています。
ちょっと免疫が下がっているなあと感じる時は、控えます。
目の周りがピクピクするとき、舌がそじるとき。
そじるって、方言なんですね、知ってます?
荒れる、っていう意味です。
顔や頭がさわさわする時も。
この感覚、話すとわかる方とピンとこない方がいます。
痛くはないけど、さわさわ違和感があるんですよ。
たぶん、免疫が下がっていると思うときは、コーヒーを控え、髪の毛は念入りに乾かして、早めに寝ます。
いつもパックのコーヒーを飲んでいます。
酸味が少ないのが好みです。
ガリガリ豆を挽いていた時もあったんですが(遠い目)、簡単なのに落ち着きました。
自分で挽くを香りがいいんですよね~。
そのうち。
あなたは、一日何杯飲みますか?
飲まない?
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2024-03-13 07:59:00
【初めてのお客様ご来店♪】最近ずっとイライラする
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
腕時計をレジ袋にいっぱいに買っている夢を見ました。
たぶんニュースと、鑑定団を観た影響です。
記憶を定着するために夢を見ると聞いたことがありますが、私は何を定着しようとしているのでしょうか!?
さて、サラ初めてのYさまにお越しいただきました。
調子を伺うと、「仕事のストレスがあって、肩・首・背中が凝っています。」
「枕が合わないのか、頭がもやっとします。シャキッとしないです。」
「最近ずっとイライラしてます。」とのこと。
施術は、3月限定クーポンのショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ110分を受けていただきました。
精油は、サイプレス、ゼラニウム、ラベンダーをブレンド。
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サイプレス・・・鎮静作用があることから、イライラしがちな人に役立ってくれます。
怒りを和らげる効果があるようです。(アロマテラピーのための84の精油参照)
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うわっ!首も後頭部もものすごいコリです。
動かしながらほぐします。
頭も固いです!
筋膜をグ~~っと伸ばします。
施術後、一番凝っていたのは背中で、首も肩も足もパンパンに凝っていたことをお伝えしました。
首を動かしてみてどうですか?
「(左右に動かして)向きやすくなりました。」
頭のもやもやはどうですか?
「してないです。視界が開けた感じがします。視力がよくなったみたいです。」とYさま。
体が疲れていてもイライラするので、イライラするときは、体の疲れを取ると収まるかもしれないこと、あんなに凝っていては、睡眠の質も下がっていたかもしれないことを、お話しました。
「睡眠の質、悪かったんです。夜中に目が覚めたりして。今日は眠れそうです。」
メンタルの調子が悪い時は、体が疲れているのかもしれません。
そっちを先に解決しちゃいましょう。
あなたも気持ちいいサラのトリートメントでスッキリほぐしませんか?
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10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。