こんにちは、サラの佐藤です。

好きでも嫌いでもないお赤飯、今、無性に食べたい気分です。

味覚が母寄りになってきました(^^;

さて、施術中に仕事のことが頭に浮かび「ダメダメ」と、リラックスモードに切り替えたというKさま。

素晴らしい！

人って、心地いい状態でいると、勝手に、自然に癒されていくんじゃないかなあと思います。

脳がリラックスするから、正常に働き、自律神経が整う訳です。

血流、体温、胃腸、代謝、排尿、排便etc.・・自律神経が調整してくれます♪

余計な事やネガティブな事が浮かんで来たら、Kさまのようにリラックスモードに戻していただくことが重要なのです。

浮かんで来たら、手の温もりや施術の気持ちよさ、アロマの香りに集中してみてください。

頑張って集中というより、委ねる感じです(^^)

睡眠ドライヘッドスパ５０分を受けてくださったぶーさん様より嬉しいご感想をいただきました♪

先日はお世話になりました。

福島に来て、サロン探ししていた矢先、サラ様を発見しました！

インスタグラムにてフォローをさせていただき、何度か予約しようとなかなか勇気がでなかったんですが、思い切って予約しました。

今、悩んでいる痛み、疲労が一気に改善されました。

今回はヘッドスパだけでしたが、次回はオススメコースお願いします。本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いします。

睡眠ドライヘッドスパだけなので、肩から上の施術です。

リラックスしていただけた効果が出たんですね～。

サラにいらしたら、気持ちよさに身を委ねてください。

貴女の全身が心地よさに包まれますように、癒しのスイッチが入りますように、心を込めて施術いたします。

ご予約はホットペッパービューティーが便利です。

前日までご予約ください。

当日のご予約は、ラインまたはお電話で承ります。

営業時間は１０時～２２時。

お好きな時間にご予約ください。

近隣工事のため、日中は１１時３０分ご来店がいいかも。

昼休憩中は静かなので。

１７時３０分以降は静かです。

最終受付は１９時です。

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こんにちは、サラの佐藤です。

もう少し暖かくなったら、ウンベラータの剪定をします。

結構幹が太くなったので、初めてノコギリで切ろうと思うのですが、新芽が出て来るでしょうか！？

何本か予備に挿し木しようかな？

さて、サラでは営業時間を１０時～２２時しております。

最終受付は１９時です。

看護師さんや、介護士さん、夜勤から日勤に変わる時、切り替え日に受けてみませんか？

副交感神経に働きかける施術なので、スヤスヤお休みになるお客様が多いです。

そして、そのまま寝続けたいと(^^)

立ち仕事で頑張っている足裏もほぐしますね。

ご予約はホットペッパービューティーが便利です。

前日までご予約ください。

当日のご予約は、ラインまたはお電話で承ります。

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こんにちは、サラの佐藤です。

お隣で工事が始まるので、営業時間を変更します。

期間限定です。

騒音がする、絶対すると思うのです。

ふぅ～っ。

よって、夜サラを復活というか、夜営業にします。

期間：２０２５年３月４日～７月２２日

営業時間：１７時３０分～２２時

（日曜日のみ１３時～１８時）

月曜定休日

建設会社さまより作業工程表をいただきました。

騒音予想ができます。

日中をご希望の方は、ご相談ください。

騒音なんて気にしないわっていう方もご相談ください。

何卒、よろしくお願いいたします。

夜サラもいいですよ♪

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こんにちは、サラの佐藤です。

コーヒーにお湯を注いだ瞬間、なぜかローズマリーの香りがするような気がします。

調べても関係ない感じなのですが。

なぜなんでしょう！？

さて、2月末まで、口コミ投稿してくださる方限定のメニューをご用意しました。

ヘッドスパ未体験の方、優しい手技未体験の方、この機会に受けてみませんか？

寒さで縮こまった体をほぐしましょう♪

●ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ105分

●施術前にジンジャーティー

●天然塩入り足浴

12500円⇒11900円

ご予約はホットペッパービューティーまたはラインで承ります。

ホットペッパービューティーでご予約の場合、口コミ投稿お願いします。

ラインでご予約の場合、施術後ご感想を送ってください。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

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こんにちは、サラの佐藤です。

幸いなことにまだ、インフルエンザにもコロナにも罹ったことがないです。

そんなに体力があるほうでもなく。

体力と免疫力は関係ないんでしょうか？

さて、むくんでいる、むくみやすい方、水分を摂ったら余計にむくむ気がしません？

私もどっちがいいのだろうと思っていました。

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腎臓に問題がなければ水を飲んだほうが良いです。

水分を多く摂れば血液はサラサラ流れ、尿もたくさん出て、間質液の回収が進むので、むくみは解消されやすくなります。

ただし過剰な水分摂取は体液のバランスを崩すことがあるので多めといってもほどほどに。

（セラピストなら知っておきたい解剖生理学より抜粋）

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なるほど。

水分は摂ったほうがいいんですね。

ちなみに以前、食事以外の水分量は１.２Lと読んだことがあるのですが、どこで読んだか見当たりません(^^;

年齢や体重によっても異なるそうです。

余分な水分が流れるように、ほぐしてから優しく流します。

見た目もスッキリ♪

冬は水分を摂らなくなりがち。

飲む水分量は、肌の乾燥にも関わります。

水分を摂りましょう(^^)

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

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