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2024-03-03 19:32:00

残業続き、慢性疲労、息がしづらい~福島市からご来店

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

カフェインの摂り過ぎのような気がするので、久しぶりに玄米茶を買ってみました。

ホッとする味です。


さて、不定期でご来店のKさまにお越しいただきました。

お疲れのご様子。

気になる所を塗っていただいたのが、こちら。

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「毎日帰るのが10時で、人がいなくて土曜出勤もして。どんどん忙しくなってます。」

「辛いのは上半身。」

「お腹が冷えていて、便秘です。」

「精神的っていうよりは、横隔膜が動かない感じで、息がしづらいです。」
とのこと。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けていただきました。

精油は、ゆるんでいただくようにクラリセージ、ラベンダーに、呼吸をゆっくり深くする作用があるフランキンセンスをブレンドしました。

フランキンセンスは、浄化の精油としても知られています。

「浄化、いいですね。浄化してほしいいです。」とKさま。

(アロマテラピーコンプリートブック参照)


肩も首も後頭部もすごいコリです。

ゆっくり動かしながらほぐします。

 

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Kさま、すでにスヤスヤお休みです。


頭も固いですね~。

グ~~っと筋膜をストレッチします。

 

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肩甲骨周りも凝っています!

動かしながらほぐして、流します。

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施術後、後頭部が一番凝っていて、首と肩もガチガチだったことをお伝えしました。

「痛かったんです。」

事務系のお仕事、毎日朝から晩まででは、痛くもなりますよね。


ほぐれていると思いますが、今はどうでしょう?

「軽いです(^^)」

息は吸えますか?

「(ス~っと大きく吸い込んで)吸えます。」とKさま

良かったです。


「また一週間頑張れます。」とお帰りに。

お顔が元気になって、艶々でした♪

あなたもサラでゆるめませんか?



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<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

2024-03-02 08:45:00

肩こりと冷凍肉

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

ピザは薄い生地が好みで、チーズの量はほどほどがいいです。

本場で食べてみたいなあ。


さて、変なタイトルですみません。

肩こりのほぐし方と、冷凍肉のほぐし方(?)って似ているなあと思ったんです。

カチカチの冷凍肉をイメージしてください。

 

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あなたは、これからハンバーグを作ります。

カチカチの挽肉、いきなり捏ねますか?


捏ねませんよね。

解凍してからですよね?


サラの施術も、固くなった筋肉をいきなりほぐすことはしません。

始めに解凍します(キリッ)

筋肉は、寒い所では固くなり、お風呂で温まると柔らかくなるのは、ご存じの通り。

柔らかくしてから、ほぐすのがいいですよね~。


この優しい手技で、解凍しているんです。

 

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睡眠ドライヘッドスパは、急速解凍!

 

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解凍、つまり、血流をよくします=温めます。

※サラのトリートメントは、副交感神経に働いてもらい(=血流をよくし)、内側から変わっていく施術です。

だから、”持ち”がいいんです。


あなたの副交感神経が働き始めると、末梢血管が開き、血流がよくなります。

溜まった痛み物質や、老廃物が流れます!

体の中から変わるので施術後の”持ち”がよくなります(2回目!)


ところで、副交感神経は、リラックスするときに働きます。

家でボーっとしてればいいのでは?と思います?


体が凝り過ぎていたり、スマホを見ていたり、考え事で頭がいっぱいな時は、ボーっとしているようでも、副交感神経は働きにくいんじゃないかと思うんです。

体の動きは止まっていても、脳(=神経)が休めていない状態です。


プロの手でリラックスしましょう。

優しく副交感神経に働きかけ整えます(正確には、あなた自身が整え始めます)

あなたも、ゆるめながらコリをほぐす施術を受けてみませんか?



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2024-03-01 09:43:00

3月限定クーポンその2~癒されたい方に◎

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

洗濯機で脱水は2回やります。

早く乾きます!


さて、3月限定クーポン2つ目は、アロマフェイシャル&アロマリンパ115分、13800円です。

フェイシャルは、根強い人気。

フェイシャル付じゃないと、というお客様が何名かいらっしゃいます。


「肩こりとかどうでもよくて、癒されたい。」とSさま。

「普段、何もお手入れしていないから。」と、いつもすっぴんでいらっしゃるHさま。


”癒される”のは、なんといっても『人の手』効果だと思うんです。

他の人が触れるのと、自分で触れるのでは大きな違いがあります。

顔に限らずですが、自分で自分をマッサージしても、気持ちいいといえなくはないんですが、やってもらった時とは格段に違います。


不思議ですよね~。

群れで生活する生き物だからなんでしょうか?

優しく触れられると幸せな気持ちになったり、信頼感が増したりします。

本来、結束を深めるためにスキンシップはあったのかな?などと、お猿さんたちを思い浮かべます。

一緒にするなって?(^^;


もう一つ、癒される大きな要素は”香り”

フェイシャルには、精油ブランド、ライブラのフェイシャルオイルを2本使用。

芳香蒸留水(精油が作られる時に一緒に採れる香りのお水)パックをします。

沢山の香りに癒されてください(^^)

 

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ゆったり流れるようなボディのトリートメントにも癒されます♪

 

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癒されたい貴女、ストレスが溜まっている貴女、受けてみませんか?

お値段もお得な設定&今なら、ポイントも付きます。

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2024-02-29 17:02:00

3月限定クーポンのお知らせ~その1は、体しっかり♪

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

午前中に友人が受けに来てくれて、終わってびっくりドンキーにランチしに行きました。

私は小さいソフトクリーム付きで。

心の栄養ですよ(^.^)


さて、3月限定クーポンのお知らせです。

クーポンは2つご用意しました。

今日は、一つ目、ショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ110分のご案内です。


ヘッドは35分。

 

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ショートバージョンですが、それでもたっぷり35分。

ロング(50分)との違いは、副交感神経の働き具合です。

頭皮が固い方、体の冷えやコリがひどい方は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分、または125分をお勧めします。


サラでは、ヘッドを先に施術します。

そのほうが、全身の血流がよくなり、体が緩むからです。


お身体は長めの75分にしました。

首肩は、ヘッドでも施術し、アロマリンパでも施術しますので、もっと長く感じると思います(^^)

しっかり固くなっているふくらはぎを動かします。

 

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料金もお得に設定してあります。

ヘッドを受けたことがない・・・・どんな感じかわからないのに、いきなり50分は長すぎるわというお客様にオススメします。

ショートで、十分ならそれもよし。

もっと長いほうがいい時は、次回受けてくださいませ。


只今、お楽しみ付ポイントカードがございます。

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「いっぱいついた!」と、ポイント発行後にKさま。

そうなんですよぉ、お楽しみを早くゲットしたい(してほしい)ですからね~。

ちなみにこちらのクーポンを受けていただくと、1ポイントサービスで、7個つきます。

10個目でフェイシャルパックをプレゼント♪


あなたもこの機会にサラの施術を受けてみませんか?

「リラクゼーションサロンは近くにあっても、こういう施術の所はなくて」と、遠方からもご来店いただいております。

ゆるめながら解す、優しいけれど、”効く”トリートメントです(^^)



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2024-02-28 17:30:00

肩甲骨の内側が突っ張る・鈍い・・~福島市からご来店

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

たくさんもらったブロッコリー、食べきれない分は冷凍しようかな?

ニンニクとピリ辛炒めにしても美味しいですよね。


さて、いつも大忙しなKさまにお越しいただきました。

来月は、お子様たちの学校行事等で、ご自身の休日が埋まってしまうとか。

今日も施術後は、お子様の学校へ行かれるそうです。


調子を伺うと、「左首から肩甲骨の内側が、突っ張っているというか、鈍いというか、すこし痛みもあります。」とのこと。

施術は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けていただきました。

精油は、日常の緊張を和らげてほしいと思い、カモミール・ローマン、ラベンダーに、筋肉疲労や精神的な疲労にもいいローズマリーをブレンド。


首肩だけじゃなくて、後頭部もガッチガチです。

デリケートな部分なので、慎重にやり過ぎないようにほぐします。

 

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2割程度ほぐしたら、次へ。


左の肩甲骨脇に大きなコリ発見!

肩甲骨から離れるように、コリを動かしながらほぐします。

 

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全身の施術後、再び後頭部を施術します。

 

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柔らかくなっています(^^)

いつも思うのですが、いつの段階でほぐれるんでしょう?

謎です。


施術後、後頭部がかなり凝っていたことをお伝えしました。

「(後頭部)辛かったんです。」とKさま。


肩甲骨脇はいかがでしょう?

「全然違います!」

よかったです。


お忙しい貴女、溜まった疲れは、サラで流しませんか?

サラの施術は、疲労回復時に働く副交感神経をオンにするトリートメントです。

プロの手でしっかり回復しましょう♪



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