眠っているはずなのに、

朝から体が重い。

頭がぼんやりする。

休んだ感じがしない。

40〜50代になると、

仕事や家のこと、更年期の変化なども重なり、

体がずっと緊張したままになっている方も少なくありません。

サラに来られるお客様も、

「寝ているのに疲れが抜けない」

「頭が休まっていない感じがする」

「気づくと肩に力が入っている」

と話されることがあります。

そういう時は、

“疲れている”というより、

休む力そのものが抜けにくくなっていることもあります。

サラの120分コースは、

まず睡眠ドライヘッドスパで、

頭や思考の緊張を静かにゆるめていきます。

強い刺激ではなく、

呼吸が深くなるようなやさしい圧で、

少しずつ力が抜けやすい状態へ。

そのあと、

アロマオイルで首肩・背中・脚まで全身をゆっくり流していきます。

施術中、

ふっと眠られる方も多く、

「気づいたら終わっていた」

と言われることもあります。

施術後は、

「頭が軽い」

「呼吸がしやすい」

「その日の夜ぐっすり眠れた」

とご感想をいただくこともあります。

無理にがんばるためではなく、

一度しっかり休むための時間。

眠っても疲れが抜けないと感じる時、

体だけではなく、

“休めない状態”が続いているのかもしれません。

静かな空間で、

深く力を抜きたい方へ。