気温がぐっと下がる12月。
朝起きた時に「食いしばってた…」と気づく方、増えていませんか？

寒さで体がギュッと緊張すると、
交感神経が優位になりやすく、

• 首肩のこわばり

• 足先の冷え

• 眠りの浅さ

といった不調が出やすくなります。

そんな“冬の不調”におすすめなのが、
サラの 睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ120分。

◆ なぜ120分がいいの？（冬こそ2ステップが効く理由）

① ヘッドで副交感神経のスイッチを入れる

寒さで固まった頭や首がゆるむと
呼吸が深まり、体が「休んでいいよ」と受け取ります。

② アロマリンパで、張りつめた肩・背中・脚をじんわり解放

“ヘッドでスイッチを切り替えたあと”だからこそ、
体が抵抗せず、深いところがゆるみやすいのです。

→ 緊張が抜ける → 血流が戻る → 冷えやこわばりも軽くなる

冬の不調に、まさに相性ぴったりの2ステップケアです。

◆ 脱衣サロンでも安心して過ごせます

サロン内は
石油ファンヒーター＋エアコンのW使いで
とてもあたたかくしています。

「冬は脱ぐのが寒くて…」という方も大丈夫。
施術中はタオルで覆いながら進めるので、
冷える心配はありません。

◆ こんな方におすすめです

・肩こり、首こりが冬になるとつらくなる
・足先が冷えて眠りに入りにくい
・呼吸が浅い
・眠りの質を整えたい
・“今年の疲れ”を年内にリセットしたい

温かい部屋で、ふっと力が抜ける感覚。
「12月は120分にしてよかった…」というお声、多いです。

深くゆるむ時間で、また明日からの自分を軽くしてあげましょう。

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