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2026-07-21 10:24:00

肩をもんでもすぐ元に戻る…それ、実は『首の後ろ(後頭部下筋群)』が原因かも?

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「マッサージに通っても、数日で肩こりが元に戻ってしまう…」

「いろいろ試したけれど、頑固な首こりや肩こりがスッキリしない…」

そんなお悩みを抱えていませんか?

福島市飯坂町のプライベートサロン「サラ」では、頑固な肩こり・首こりの根本原因である「首の後ろ(後頭部下筋群)」へ安全かつ効果的にアプローチしています。

 

「1ヶ月経っても体が楽!」回復力が高まる理由

 

先日ご来店いただいたお客様から、こんな嬉しいお声をいただきました。

「以前は週1回マッサージを受けないと持たなかったのに、サラに通い始めてからは1ヶ月くらい持つのよね」

なぜ、つらい肩こりがここまで持続的に楽になるのでしょうか?

それは単に筋肉を揉みほぐすだけでなく、自律神経が整い、お身体が本来持っている「自力で回復する力」が高まったからだと考えています。

 

 

5kgの頭を支える「後頭部下筋群」と肩こりの深い関係

 

人の頭の重さは、およそ5kg(ボウリングの球ほど)もあります。

この重い頭を一番下で健気に支えているのが、首と頭の境目にある「後頭部下筋群(こうとうぶかきんぐん)」という小さな筋肉の集まりです。

 

なぜ「肩」だけ揉んでも治らないのか?

1.下を向くだけで大きな負担

  1. スマートフォンやPCを見るときに少し下を向くだけで、後頭部下筋群には何倍もの負荷がかかります。そこに「目の疲れ」が重なると、筋肉はさらにガチガチに固まります。

2.筋膜が引っ張られて肩がこる

後頭部下筋群が凝り固まると、一枚の膜で繋がっている肩の筋膜(僧帽筋など)が強く引っ張られます。これが「肩こり」の大きな原因です。

つまり、引っ張られている「肩」だけをほぐしても、原因である「首の後ろ」が固まったままでは、すぐに元に戻ってしまうのです。

 

 

サラだからできる「安全なリリース」と「相乗効果」の秘密

 

サラでは、提供しているすべてのコースで「後頭部下筋群のアプローチ」を行っています

繊細な部位だからこそ、ヘッドスパの技術を習得

実は、アロマリンパのみを提供していた過去のサラでは、この部分をほぐしていませんでした。

後頭部下筋群は非常に繊細な部位であり、知識や技術なしに力を入れたり長時間ほぐしたりすると、かえって頭痛や吐き気(揉み返し)を引き起こすリスクがあるからです。

「どうしてもお客様の首の後ろを安全に解放してあげたい——」

専門的な知識と正しく安全にほぐす技術を習得するため、新たにヘッドスパの学びを深めました。

 

アロマリンパ×後頭部下筋群が生む「思わぬ相乗効果」

 

サラの施術では、「最初に後頭部下筋群をほぐし、アロマリンパ施術後にもう一度ほぐす」というステップを踏んでいます。

最初にゆるめて自律神経をリラックス(副交感神経モード)させ、アロマリンパで全身の血流を促した後に再度首元に触れると、最初とは比べものにならないほど柔らかく解き放たれるという驚きの相乗効果が生まれます。

 

【お客様のお声】施術後の変化

・「肩や首の重だるさが根本から抜けた感じがする」
・「目の奧がスッキリして、視界がパッと明るくなった」
・「揉み返しもなく、心地いいスッキリ感が長く続く」

といったご感想を多数いただいております。

 

 

福島市で頑固な肩こり・首こりにお悩みならサロン「サラ」へ

 

「どこに行っても肩こりがすぐ元に戻ってしまう…」とお悩みの方は、ぜひ一度サロン「サラ」の施術をお試しください。

ガチガチになった首の後ろを解放し、頑固なコリと自律神経の両方をやさしく整えていきましょう。

 

FAQ(よくあるご質問)

Q. 首こり・肩こりが酷いのですが、どのメニューを選べばいいですか?

A. サラでは「アロマリンパ」「睡眠ドライヘッドスパ」「初回限定コース」などすべてのコースで後頭部下筋群のアプローチを行っております。お悩みに応じてご提案も可能ですので、迷われた際は気軽にご相談ください。

Q. 強もみや痛い施術が苦手なのですが、大丈夫ですか?

A. ご安心ください。後頭部下筋群は非常に繊細な部位のため、力を任せた強揉みは一切行いません。安全な頭部セラピーの技術を用いて、じわーっと圧をかけながら優しくゆるめていきます。

 

店舗情報・ご予約について

・サロン名: サラ
・所在地: 福島県福島市飯坂町平野(1日2名様限定サロン)
・営業時間: 10:00〜18:30
・定休日: 月曜日
・予約方法: 前日までの完全予約制。24時間受付のネット予約(リアルタイム空き状況)よりご確認ください。

 

※当サロンの施術は医療行為・治療行為ではありません。リラクゼーションを目的とした施術を行っております。