お読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

気づいたときには腹筋が消えていて、鍛えようとすると首が痛くなって、諦めて数十年。

一昨日から、ゆるい筋トレを始めました。

首のコリは、直後にストレッチして、なんとか三日は続いています。

三日坊主はクリア♪・・明日やればクリアか。

さて、ほぼ毎月ご来店のYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「細かいことをごちゃごちゃ考えて疲れる」とのこと。

施術はショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分を受けていただきました。

精油は、プチグレン、ローズマリー、ラベンダーをブレンド。

肩も首も後頭部も凝っています。

ゆっくり動かしてほぐします。

ヘッド中、スヤスヤお休みに(^^)

施術後、「首周りが軽いです。首回ります。」とYさま。

頭の中はどうですか？

「頭の中が元気になっています。」

「頭の疲れが取れるから、体がいい感じにほぐれる感じがする。」とYさま。

昨日ホンマでっか！を観ていたら、体の疲労より、脳が疲労するとのこと。

脳の視床下部（自律神経を司る所）が疲れると、眼窩前頭野に伝って疲労を感じるそう。

たまに『目の奥が疲れる』というお客様がいらっしゃいますが、あれは、眼窩前頭野の疲れなんでしょうか！？

スマホを見すぎたわけでもなく、目というより目の奥とおっしゃいます。

よくご感想でいただくのが、『目が開く』『視界が広がる』『明るく見える』

これらも、眼窩前頭野と関係するのかなあ・・わかりません(^^;

疲れている貴女、サラで元気になりましょう。

サラの施術は、ヘッドスパもアロマリンパも精油の香りも、全て視床下部に働きかけます。

疲労回復に◎

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