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2023-07-30 15:52:00
暑くて疲れる!~福島市からご来店♪
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
先日、ミッションインポッシブルを観てきました。
手に汗握りました~。
さて、介護士のHさまにお越しいただきました。
調子を伺うと、「暑いせいか疲れてます。」
マスク着用で、換気のため室内の温度が下がらない中、仕事されているそうです。
想像を絶する過酷な環境!
「暑いせいかやる気がでなくて。頭が回らない。」
「足が重くてだるいです。」とのこと。
ずっと心が喜ぶアロマケア120分(顔・体)を受けていただいたのですが、太もも、下半身の冷えが残ったまま。
試しに睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けてみませんか?とお勧めし受けていただきました。
お勧めした理由は3つ。
●副交感神経がより働き、血流がよくなる
●首の施術が多くなるので、首肩がほぐれる(Hさますごい首コリです)
●頭の疲れにも◎
精油は、深く休んでいただけるように、森林浴の香りシダーウッドにラベンダーとベルガモットFCFを合わせました。
睡眠ドライヘッドスパ後、太ももの冷えが明らかに和らいでいます(^^)
腰も温まっています!
ゆったり背中を開きます。
施術後、足腰が以前より温まっていたこと、後頭部が凝っていたことをお伝えしました。
「軽くなりました。」
「頭、軽いです。重かったんです。頭疲れてるのかなと思ってました。」
「温まりました。」
この暑いのに、温まるっていうのもなんですが(^^;
「そういうんじゃなくて、(良い感じに)背中から首が温かいです(^^)」
嬉しいご感想をたくさんいただきました。
あなたもサラでゆっくり休んで疲労回復しませんか?
お部屋を涼しくしてお待ちしております(^^)
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-07-28 17:09:00
酷暑で疲れた体には、サラの施術がおすすめ2つの訳
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
Yさまに教わった茹でささみを作ってみました。
ささみをお酒と塩こうじに10分くらい浸けて、生姜とネギと一緒に茹でます。
サラダやスープに入れても、ごま油・ラー油・醤油をかけてご飯のお供にも◎
汁ごとタッパーに保存します。
さて、酷暑で体が疲れていませんか?
ほぼ涼しいエアコンの室内にいても、通勤や買い物等々、外に出る機会は多いもの。
温度差で疲れるんですよね。
1,サラの施術は全て、疲労回復時に働く副交感神経に働きかけます。
だから、夏の疲労もお任せください。
優し~~くトリートメントしている時に、肌のC触覚線維が反応します。
C触覚線維が反応すると、オキシトシンが出て、副交感神経がオンに♪
2,そして、副交感神経が働いている時は、末梢血管が開き血流がよくなります。
足がだるい方、意外と夏は冷えるんですよ。
ふくらはぎの辛い所を丁寧にほぐしてから、余分な水分を流します。
血流をよくすることは、夏も大切です♪
老廃物や余分な水分が流れるので疲労回復にも◎
酷暑で疲れているあなた、涼しい部屋で体を休めませんか?
施術は、私にお任せください(^^)
(皮膚は「心」を持っていた!参照)
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-07-26 13:01:00
【初めてのお客様へ】インスタやってます♪
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
バナナも桃もすぐ柔らかくなるので、食べきれなさそうなときは冷凍します。
アーモンドミルクとミキサーにかけて、ジュースにすると美味しいですよ♪
さて、「ちょっと来るのに勇気がいりました。」と、先日ご来店のSさま。
敷居が高かったですか?
「はい。」
来るとそうでもなかったのでは?
「はい(^^)」
初めてのサロン、特に他でも受けたことがないお客様は、ドキドキしますよね?
私もします。
少しでもサロンや私の感じかわかると、ドキドキが減るかな?という思いもあり、インスタやってます⇒☆
今日(7/26)は、頑張って動画編集をしてみました(^.^)
サラは、私一人でやっているプライベートサロンです。
お気軽にお越しくださいませ。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-07-25 09:39:00
疲労回復&溜めない~眠れる体作りが◎
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
土湯にお蕎麦を食べに行きました。
暑くても影に入ると涼しいんですね。
下界とは違います。
さて、体が凝りすぎると、睡眠の質が悪くなります。
よくあるパターンが、凝りすぎて眠れない→眠れないからスマホを観る→副交感神経が働かない→疲労回復できない→日中疲れた体で仕事をして、さらに凝る・・・・。
頑張りすぎで、我慢強いお客様に多いパターンです。
疲労回復には、副交感神経を働かせるのが必須です。
きちんと眠ると、副交感神経が働き、自律神経のバランスがよくなります。
さらに睡眠の質も上がり疲労回復します。
そのパターンに変えません?
睡眠の質を整えるには、睡眠ドライヘッドスパが◎
ストレスで固くなった筋膜を押さえてグ~~っと伸ばします。
気持ちいいですよ♪
頭が柔らかくなると、心も体も緩みます(^^)
辛いコリには、優しくアプローチ、でも、しっかりほぐします!
凝り過ぎる原因は、姿勢が悪い、筋力がない、体力以上のことをする、ストレスがある・・。
やらないよりは、ずっといいですが、凝り過ぎた体は、数分のストレッチでは、柔らかくなりません。
一度プロの手でほぐすのが◎
ストレッチの効きが違います(^^)
あなたも、サラで夏バテ知らずの体を作りませんか?
疲労回復する体になりましょう。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-07-20 15:44:00
超ロングコースで一気に解消♪~桑折町からご来店
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
昨夜は涼しかったのでよく眠れました。
暑い日はエアコンかけて寝たほうがいいそうですが、微妙な温度の時は迷います。
エアコンつけると寒くて。
どうしてます?
さて、不定期でご来店のYさまにお越しいただきました。
「苦しくなると、サラさんの顔が浮かんでくるんです。」とYさま。
浮かんでくるんですね~(^^;
頭も顔も受けたいとのことで、心が喜ぶアロマケア&睡眠ドライヘッドスパ150分を受けていただきました。
施術の順番は、初めに睡眠ドライヘッドスパ50分。~副交感神経をオンにします。
緩みますよ~。
そして、アロマリンパトリートメント70分~隅々までほぐして流します。
この時点ですでに顔色バッチリなんですが、更にアロマフェイシャル。
香り攻めです。
そして、とろける気持ちよさ(*^^*)
「さっき、引っ掛かりがあったんだけど。」と、施術後、首を回しながらYさま。
だいぶ引っ掛かってましたよ(^^;
施術前に気になる所に印をつけていただいたのがこちら。
Yさま、お顔もスッキリ艶々でお帰りに。
※こちらのコースは、ホットペッパービューティーには掲載しておりません。
施術時間は150分、足湯等の時間を合わせるとトータル210分(3時間30分)。
料金は18000円です。
【ご予約は、お電話またはラインで承ります】
たっぷり受けたいあなた、ご予約お待ちしております。
私も受けたい。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。