こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

先日、ミッションインポッシブルを観てきました。

手に汗握りました～。


さて、介護士のHさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「暑いせいか疲れてます。」

マスク着用で、換気のため室内の温度が下がらない中、仕事されているそうです。

想像を絶する過酷な環境！

「暑いせいかやる気がでなくて。頭が回らない。」

「足が重くてだるいです。」とのこと。


ずっと心が喜ぶアロマケア１２０分（顔・体）を受けていただいたのですが、太もも、下半身の冷えが残ったまま。

試しに睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けてみませんか？とお勧めし受けていただきました。


お勧めした理由は３つ。

●副交感神経がより働き、血流がよくなる

●首の施術が多くなるので、首肩がほぐれる（Hさますごい首コリです）

●頭の疲れにも◎


精油は、深く休んでいただけるように、森林浴の香りシダーウッドにラベンダーとベルガモットFCFを合わせました。


睡眠ドライヘッドスパ後、太ももの冷えが明らかに和らいでいます(^^)

腰も温まっています！


ゆったり背中を開きます。

施術後、足腰が以前より温まっていたこと、後頭部が凝っていたことをお伝えしました。

「軽くなりました。」

「頭、軽いです。重かったんです。頭疲れてるのかなと思ってました。」


「温まりました。」

この暑いのに、温まるっていうのもなんですが(^^;

「そういうんじゃなくて、（良い感じに）背中から首が温かいです(^^)」

嬉しいご感想をたくさんいただきました。


あなたもサラでゆっくり休んで疲労回復しませんか？

お部屋を涼しくしてお待ちしております(^^)

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

Yさまに教わった茹でささみを作ってみました。

ささみをお酒と塩こうじに１０分くらい浸けて、生姜とネギと一緒に茹でます。

サラダやスープに入れても、ごま油・ラー油・醤油をかけてご飯のお供にも◎

汁ごとタッパーに保存します。


さて、酷暑で体が疲れていませんか？

ほぼ涼しいエアコンの室内にいても、通勤や買い物等々、外に出る機会は多いもの。

温度差で疲れるんですよね。


１，サラの施術は全て、疲労回復時に働く副交感神経に働きかけます。

だから、夏の疲労もお任せください。


優し～～くトリートメントしている時に、肌のＣ触覚線維が反応します。

Ｃ触覚線維が反応すると、オキシトシンが出て、副交感神経がオンに♪


２，そして、副交感神経が働いている時は、末梢血管が開き血流がよくなります。

足がだるい方、意外と夏は冷えるんですよ。


ふくらはぎの辛い所を丁寧にほぐしてから、余分な水分を流します。

血流をよくすることは、夏も大切です♪

老廃物や余分な水分が流れるので疲労回復にも◎


酷暑で疲れているあなた、涼しい部屋で体を休めませんか？

施術は、私にお任せください(^^)

（皮膚は「心」を持っていた！参照）

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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

バナナも桃もすぐ柔らかくなるので、食べきれなさそうなときは冷凍します。

アーモンドミルクとミキサーにかけて、ジュースにすると美味しいですよ♪


さて、「ちょっと来るのに勇気がいりました。」と、先日ご来店のSさま。

敷居が高かったですか？

「はい。」

来るとそうでもなかったのでは？

「はい(^^)」


初めてのサロン、特に他でも受けたことがないお客様は、ドキドキしますよね？

私もします。


少しでもサロンや私の感じかわかると、ドキドキが減るかな？という思いもあり、インスタやってます⇒☆

今日（７/26）は、頑張って動画編集をしてみました(^.^)


サラは、私一人でやっているプライベートサロンです。

お気軽にお越しくださいませ。

＜ご予約について＞
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この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

土湯にお蕎麦を食べに行きました。

暑くても影に入ると涼しいんですね。

下界とは違います。


さて、体が凝りすぎると、睡眠の質が悪くなります。

よくあるパターンが、凝りすぎて眠れない→眠れないからスマホを観る→副交感神経が働かない→疲労回復できない→日中疲れた体で仕事をして、さらに凝る・・・・。

頑張りすぎで、我慢強いお客様に多いパターンです。


疲労回復には、副交感神経を働かせるのが必須です。

きちんと眠ると、副交感神経が働き、自律神経のバランスがよくなります。

さらに睡眠の質も上がり疲労回復します。

そのパターンに変えません？


睡眠の質を整えるには、睡眠ドライヘッドスパが◎

ストレスで固くなった筋膜を押さえてグ～～っと伸ばします。

気持ちいいですよ♪

頭が柔らかくなると、心も体も緩みます(^^)


辛いコリには、優しくアプローチ、でも、しっかりほぐします！

凝り過ぎる原因は、姿勢が悪い、筋力がない、体力以上のことをする、ストレスがある・・。

やらないよりは、ずっといいですが、凝り過ぎた体は、数分のストレッチでは、柔らかくなりません。


一度プロの手でほぐすのが◎

ストレッチの効きが違います(^^)


あなたも、サラで夏バテ知らずの体を作りませんか？

疲労回復する体になりましょう。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

昨夜は涼しかったのでよく眠れました。

暑い日はエアコンかけて寝たほうがいいそうですが、微妙な温度の時は迷います。

エアコンつけると寒くて。

どうしてます？


さて、不定期でご来店のYさまにお越しいただきました。

「苦しくなると、サラさんの顔が浮かんでくるんです。」とYさま。

浮かんでくるんですね～(^^;


頭も顔も受けたいとのことで、心が喜ぶアロマケア＆睡眠ドライヘッドスパ１５０分を受けていただきました。

施術の順番は、初めに睡眠ドライヘッドスパ50分。～副交感神経をオンにします。

緩みますよ～。

そして、アロマリンパトリートメント７０分～隅々までほぐして流します。

この時点ですでに顔色バッチリなんですが、更にアロマフェイシャル。

香り攻めです。

そして、とろける気持ちよさ(*^^*)


「さっき、引っ掛かりがあったんだけど。」と、施術後、首を回しながらYさま。

だいぶ引っ掛かってましたよ(^^;

施術前に気になる所に印をつけていただいたのがこちら。

Yさま、お顔もスッキリ艶々でお帰りに。


※こちらのコースは、ホットペッパービューティーには掲載しておりません。

施術時間は１５０分、足湯等の時間を合わせるとトータル２１０分（３時間３０分）。

料金は１８０００円です。

【ご予約は、お電話またはラインで承ります】


たっぷり受けたいあなた、ご予約お待ちしております。

私も受けたい。

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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。