こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

ちまきをたくさんいただきました。

食べきれない分は冷凍。

チンして食べます。


さて、約４年ぶりのKさまにお越しいただきました。

前回ご来店時の私用メモに『すごいコリ！』と、書いてあるお客様です。

受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分。


やはり、肩上部も、首の後ろも、ものすごいコリです！

やさしくほぐしていきます。

施術途中、「思いっきりやってもらっていいですよ。」とKさま。

しまった！と思う私。

施術方法を変えたことをお伝えしないで施術に入ってしまいました。

力でほぐすより、こちらのほうがほぐれるんです、と、とりあえずのご説明で、施術を続行させていただきました。


そして、施術後。

首、どうでしょうか？

「首、軽いです。」

「足も軽いです。」

「暑いです！！」とKさま。


*****　改めて、施術を変えた理由をご説明　*****

３年くらい前に副交感神経が働く、優しい施術に振り切りました。

副交感神経が働くと、血流がよくなり、体の筋肉がゆるむのでコリがほぐれやすくなるんです。

コリを潰す施術から、コリを動かして隙間を作るような施術に変えました。

以前よりもずっとほぐれます(^^)


イタタタタタと強い圧をかけられると、やってもらった感が出ます。

痛い施術を受けると、エンドルフィンという脳内麻薬のような物質がでて、気持ちいいと感じますが、筋肉にとっていいとは言えないんです。

（皮膚は「心」をもっていた！参照）


「酵素風呂に入ったときより、暑いです。」と、Kさま。

副交感神経が働いたんですね(*^^*)


あなたもサラで副交感神経が働く気持ちいい施術を受けてみませんか？

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

今の時期は、ベランダでお茶するのが（狭いので足だけ出して）、至福の時です。

ついでに花がら摘みをし、植木鉢に生えた雑草を抜きます。


さて、「生理になっちゃったんですが、大丈夫ですか？」と、ご来店のお客様。

大丈夫です。

途中でトイレに行きたくなったら、遠慮なく教えてください。


施術中の出血が気になってリラックスできないなと思った時は、当日キャンセルでも承ります。

別日にご変更ください。


ちなみに、月経初日にラベンダーのアロママッサージを行った実験によると、月経痛が軽減されたという報告があります♪

**********
月経痛に悩む学生４４名対象にラベンダーのアロママッサージとラベンダーなしのマッサージを下腹部に１５分間行った実験。

痛みの強さは、マッサージなしの月と比べて、マッサージによって有意に軽減。

さらに、ラベンダー入りの時は、ラベンダーなしの時よりも有意に軽減したという、報告があります。

（AEAJ　アロマサイエンスレポート参照）
**********

ベランダのラベンダー、触るといい香りがします(^^)



●5月にご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

今日はお願いがあります。

キャンセルされる時は、電話、ライン、またはメールにて、キャンセル理由をご連絡ください。

ホットペッパービューティーは簡単にネット予約ができて、とても便利です。

しかし、簡単にキャンセルできる仕組みでもあります。


理由がわかれば、なんの問題もないのですが、理由がわからないキャンセルはへこむのです。

ネットで買い物する時のように、お買い物かごに入れる感覚で予約されて、簡単にキャンセルされたのかな？

予約枠が埋まっていて、あきらめたお客様もいるのでは？

などなど、余計なことを考えて心にダメージを受けてしまうタチです。


とりあえずのご予約はお控えください。


ほんとうに癒されたい方、ご予約お待ちしております。

心を込めて、施術させていただきます。



●5月にご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

あんこが好きで、たまにゼリーと食べます。

ゼリーは味付けしないで、お湯で解いて冷やし固めるだけ。

あんこは缶詰のもの。

簡単で、おいしいです(^^)


さて、サラ初めて、育休中のKさまにお越しいただきました。

『産後の体の凝りをほぐしてリフレッシュしたいと思い予約させていただきました。』と、ご予約時にメッセージ。

ご来店時に、「首の後ろが凝っています。上を向いても下を向いても（辛い）」とKさま。


辛い所を塗っていただいたのがこちら。

足、冷えるんですね。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けていただきました。

精油は、ローズマリー、マージョラム、マンダリン、ラベンダーを合わせました。（ミルクで授乳中とのことです）

温まって、リラックスして、コリ改善ブレンドです。


首の後ろが凄いコリです！

下から上へほぐしていきます。

こちらのコース、首の施術が一番入るので、選んでいただいて正解です。


足先が冷えてるというほどではないですが、ほんの少し温度が低いです。

足首から太ももにかけては、ぽかぽか温まっています。

睡眠ドライヘッドスパで、血流がよくなったんですね♪

流れがよくなるように、固い所をほぐしていきます。




肩周りは、痛くならないように少しずつ動かしながら解していきます。

施術後、足先の温度がやや低かったこと、体形からも肩甲骨周りや首が凝りやすいと思うので、動かすようにしてくださいとお伝えしました。


首、いかがですか？

「（首を動かしながら）軽いです。こうやっても痛かったんです。」とKさま。

足はどうですか？

「今、温まっています。」

よかったです(^^)


「今日は義母が来てくれる日で、いってらっしゃいと言われて、予約したんです。今日しかないなと思って。」

お身体が大変な状態だったので、ほぐす時間が取れてよかったです。

貴重な時間を割いてのご来店、ありがとうございました！


育休中で頑張っているお母さま、辛いお身体をサラでほぐして整えませんか？

心にも余裕ができますように、精一杯施術させていただきます。



●5月にご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

子猫2匹と子パンダ2頭を買った夢を見ました。

帰りに友人と遭遇、パンダは大きくなると諭され、返しに行くことに。

子パンダ可愛かったなあ。


さて、膝が冷えているお客様がいらっしゃいます。

以前の私は、どうしたら膝が温まるのかと考えていました。

足のツボ？足の揉捏（もむような施術）？

しかし、足指の間、冷えのツボといわれるところを押しても、たくさん揉捏しても、温まらない方も。



ところが、睡眠ドライヘッドスパを導入してから、膝周りが冷えていたお客様の膝が温まるように♪

そうです、全体の血流がよくならないと、膝って温まらないのです。

局所的な施術では不十分なんだなあと思ったものです。


固くなった筋膜をグ～～っと頭頂部に向かって引きあげます。

睡眠ドライヘッドスパは、副交感神経が体の施術より働くので、血流がよくなります♪

体全体が温まります＝膝も温まります(^^)

温まると、辛いむくみも流れやすく♪

同様に、肩の施術も肩だけじゃ不十分です。

辛い時は、肩だけやってという気持ちもわかります。

ゴリゴリされてほぐれたような感じがしても、すぐに元通りになった経験はありませんか？

辛い箇所だけじゃなくて、自律神経も含めた全体の改善が効果的なんですよ。



●5月にご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。