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2023-04-29 18:01:00
朝、気分が落ちる~福島市からご来店♪
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
朝、掃除をし終わったら、ベランダに足だけ出してコーヒーを飲みます。
日光を浴びて体内時計をリセットし、夜ぐっすり眠るのが目的。
あとは、ただ単に、リラックスタイムです。
さて、不定期でご来店のHさまにお越しいただきました。
お話を伺う前に書いていただくシート、心もBad寄りです。
イライラしたりするんですか?
「イライラはしないんですが、朝、気分が落ちて。ごはんを食べると少し落ち着きます。」
夜は眠れますか?
「眠れます。」
5時間半くらいの睡眠時間だそう。
もう少し、増やしてみてはどうでしょう?
最近、youtubeで精神科医の先生の樺チャンネルを観ています。
メンタルを整えるには、睡眠、運動、朝散歩がいいそうです。
で、私は朝散歩の代わりにベランダに足出し。
ええ、散歩にはなっていません(^^;
ゴミ出しは、散歩に数えます(キリッ)
メンタルを整えるには、体を整えるっていう考え方に共感していて、アロマセラピーも通ずるものがあるなあと思っています。
体の緊張がとれ、リラックスすると、皆さま、いいお顔、表情になります。
ゆったり優しいトリートメントの気持ちよさは、脳に伝わり、オキシトシンやβべーエンドルフィンなどのホルモンが出ます。
幸せホルモン、出しましょう♪
Hさまには、心が喜ぶアロマケア120分(アロマフェイシャル&アロマリンパトリートメント)を受けていただきました。
顔は、反応するとオキシトシンが出るC触覚線維という、神経線維が体よりたくさんあります。
メンタルを整えたい時に◎
(皮膚は「心」を持っていた!参照)
精油は、安心する香りのカモミール、ラベンダーにユーカリを合わせました。
ちょっと心が下がっている時に、ピリッとパンチのある香りを少しプラスするのはいいですよ。
心が開放的になります。
施術後、「首、気持ちよかったです。」と嬉しいご感想をいただきました。
すごく凝っていましたので、最初と最後に念入りに施術しました。
あなたもアロマトリートメントで体から心を整えませんか?
アクセス⇒☆
●GWにご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪
●コロナ対策中です。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-04-27 13:35:00
雑念が消えた(^^)~福島市からご来店♪
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
朝ごはんは、朝ドラを観ながら食べます。
らんまん、面白いですね。
さて、毎月ご来店のSさまにお越しいただきました。
調子を伺うと、「立ち仕事で足が。」とのこと。
お疲れなんですね。
3年ぶりに旅行されたそうで、たくさん歩かれたのかな?
施術は、心が喜ぶアロマケア(アロマフェイシャル&アロマリンパトリートメント)を受けていただきました。
精油は、温めて疲れがとれるように、パイン、カルダモン、マンダリン、ラベンダーのブレンドに。
右肩がコリコリします。
背面からも施術するので、3割くらいほぐして次へ。
足はいつもより張っていますね。
時間をかけて施術します。
背面の肩を施術後、最後にまた肩を施術。
コリコリが軽くなっています(^^)
施術後、「最初、お昼何食べようかな~、って考えてるんです。最初だけですよ。で、雑念が消えて無の境地になって。瞑想してるみたいです。悟り開いたみたい(^^)」と、Sさま。
いつも上手に受けていただいて嬉しいです。
副交感神経(リラックスすると働く神経)に働いてほしいので、気持ちよさを堪能するとリラックスし、施術の効果は倍増します。
※副交感神経は疲労回復時に働き、胃腸の働きや血流をよくしてくれます♪
施術を受ける時は、気持ちよさに集中し(寝てもらってもOK) 、最大限に働かせましょう。
嫌なことを考え続けるのはNGですよ。
「(足)念入りにやってもらって気持ちよかったです。」
「手も気持ちよかったです。手は疲れた感じはしないんだけど、いつも気持ちいいです。」と、他にもたくさん嬉しいご感想をいただきました。
あなたも、サラの副交感神経に働きかける施術を受けてみませんか?
気持ちいいですよ♪
アクセス⇒☆
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10時か15時スタートで承っております。
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2023-04-26 15:53:00
すんごい軽くなった♪~福島市からご来店
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
若い頃はそうでもなかったのに、今おはぎが好きです。
食の好みって変わりますよね?
さて先日、1ヶ月ぶりのSさまにお越しいただきました。
調子を伺うと、「疲れやすくて。」とのこと。
休みの日に娘さんに会いに長距離運転しているそうです。
フルタイムで座りっぱなしのお仕事と、休日の運転でお疲れなんですね。
精油は、疲れた方によく使うジャスミンにマンダリンとラベンダーをブレンドしました。
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ジャスミン
気持ちを楽観的にするといわれ、リラックスしたいときに用いられます。
また、身体を温める作用があるとして、風邪や咳の症状がある際にも使われてきました。
(アロマテラピー検定公式テキストより抜粋)
**********
濃厚な香りで好き嫌いが別れますが、私は好きです。
ただ、いつもはいらない。
必要な時に嗅ぎたい感じかな。
施術は、心が喜ぶアロマケア120分(アロマフェイシャル&アロマリンパトリートメント)を受けていただきました。
先月受けていただいたから、首、凝っていますがほぐれやすいです♪
(先月は睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けていただきました。)
足首からふくらはぎにかけて、張っています。
コリがほぐれるように動かします。
「すんごい軽くなりました。」
「首、回ります。」と嬉しいご感想をいただきました。
サラの施術は副交感神経に働きかけるから、疲労回復に◎
あなたも、積極的な休息を取りたい時は、いらしてください(^^)
身体も軽くなりますよ♪
アクセス⇒☆
●GWにご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪
●コロナ対策中です。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-04-25 20:54:00
GW限定♪溜まった疲れは一気に解消するのが正解!
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
小松菜の種をホームセンターでもらったのですが、まだ蒔いていません。
葉物は虫がつきそうで。
つくかなあ?
さて、電気代や生活用品の高騰で、大切な自分ケアを後回しにしていませんか?
心身を健康に保つことが、長い目で見て一番の節約。
心と身体の疲れが溜まっていたら、ロングコースで一気に解消しましょう。
短いコースで中途半端にほぐすのはNG。
すぐに戻って、結局もったいないと思うのです。
お腹がすいて、少し食べたら、もっと空くような。。。違うか。
自分にかける時間があるゴールデンウィークに一気に疲れを解消したいあなたのために、
<GW限定スペシャル!>をご用意しました。
☆初めての方にも受けていただいている、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分に、プラス、ブレンドオイルをプレゼント。
ご自宅でも癒されながらケアしましょう♪
【睡眠ドライヘッドスパ】
ヘッドスパ専門店の施術です。
~ヘッドだけでも成立するクオリティ!
椅子やソファではなく、ベッドに寝てもらっての施術になるので、癒し効果が凄いのです。
首やお顔も施術します。
ヘッドは体の施術より、副交感神経が働き、全身の血流がよくなり、体がほぐれやすくなります。
「目が開く!」「視界がよくなる!」と、目が疲れているお客様にも好評です。
素晴らしいヘッドスパですが、頭だけでは、肩甲骨周りはほぐれませんし、足のむくみも流れません。
そこで↓
【アロマリンパトリートメント】
「足って気持ちいいんですね~。」と、お声をいただいております。
足以外も気持ちいいですよ(^.^)
皮脳同根といって、肌と脳は、同じルーツ。
直接肌に触れた気持ちよさが脳を癒し、体を緩めます。
私も凝るからわかります。
一番やってほしい肩回りは、じっくり時間をかけて緩めます。
あなたも頑張っている自分へのご褒美に、溜まった疲れ解消に、ロングコースを受けてみませんか?
丁寧に施術させていただきます。
●GWにご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪
●コロナ対策中です。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
2023-04-25 11:37:00
14年目突入記念!前倒しでGWからスペシャル企画♪
こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
しょっちゅう、ハンドクリームを塗るので、スマホやタブレットがすぐ指紋だらけになります。
みなさんどうしているのでしょう!?
さて、サラは2009年5月にスタートしました。
実際は4月にぬるっと始めたんですが、なかなかお客様も来ず。
友人とカフェでお茶してたら、ご予約の電話が来たのを覚えています。
初めて、友人でも知人でもないお客様でした。
『サラです』と、電話に出るのが気恥ずかしかったなあ。
そうそう、2009年当時は、電話のご予約オンリーだったんですよ。
誰もスマホ持ってなかったし・・・時代を感じる。
ガラケーからスマホ、電話からネット予約(電話のご予約も喜んで♪)、震災があり、コロナ禍が続いて。
短いようですが、色々ありましたね(感慨深い)
施術も変わりました。
「前のもよかったと思ってたけど、一回ヘッド受けると全然違いますね。」と、先週ご来店のKさま。
以前は、アロマリンパトリートメント70分を受けていただいていました。
2年半前に睡眠ドライヘッドスパを導入してからは、時々ドライヘッド込のコースを受けていただいております。
施術していても、全然違うんですよ。
ほぐれ方、リラックス具合、血流、お客様の表情・・・全然違います!
色々ありましたが、お陰様で14年目を迎えられそうです。
ご来店くださったみなさま、本当にありがとうございます!
これからお越しくださるお客様もありがとうございます!
14年目突入を記念して、ご来店のお客様にちょっとした講座をプレゼントいたします。
☆期間は、ゴールデンウイークから5月末日まで。
☆講座は、混ぜるだけ簡単ボディソルトを作っていただきます。
しっとりしますよ♪
死海の塩、マカデミアナッツ油、精油を混ぜて作ります。
まだサラ未体験なあなたも、一度施術を受けてみませんか?
GWは通常通り営業しております。
自分を癒すことは大切です(^^)
●4月ご来店のお客様に、ラベンダーの香り付きポケットティッシュプレゼント♪
●コロナ対策中です。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。