いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

シンギングボウルで瞑想（昼寝）していたら、１０分のはずが、なんか長い。

あれっと画面を見たら、次のシンギングボウルの動画に移っていました。

境目が分からず・・スッキリしました。

さて、湿度が高く蒸し暑くなると、だるい・むくむお客様が増えてきます。

そこで、ホットペッパービューティーで口コミ投稿していただける方限定で、オマケ5分付メニューをご用意しました。

一番人気の睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分に5分プラスで125分！

足の施術を通常より長く行います。

流したいからです（キリッ）

夏って足がだるくなりません？

足の血流が悪くなって、老廃物が溜まってしまうんですよね。

しっかり動かしてから、ザザ～っと流しますね(^^)

足の施術に入る前には、ヘッドを施術します。

副交感神経が働いて、全身の血流がよくなります。

ギュ～～っと固くなった筋膜を動かします。

ヘッドで最初に血流を良くしたいんですよ。

お料理ならば、冷凍肉を解凍する作業です。

大事というより、必要ですよね～。

辛い肩甲骨周りは、たっぷり時間をかけてほぐします。

あなたもエアコンや湿度でだるくなったお体、巡らせませんか？

スッキリしますよ♪

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【7月口コミ投稿していただける方限定】ヘッド＆ボディ１２０分に５分オマケ付き♪

¥14,500

夏のだるさ解消♪疲れ/冷え・むくみ・肩こり/更年期の不調に！【ヘッドスパ50分,アロマリンパ75分】☆天然塩入り足浴付き♪※所要時間180分

ホットペッパービューティーで口コミ投稿してくださる方限定なのでホットペッパービューティーでご予約ください

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＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

インスタたまに更新中⇒☆
※ライン登録（@yla2359m）はこちらから↓

いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

100均で窓ふき用シートを買いました。

手軽でいいです。

今見たら拭き残しが・・これから雨だし、よしとします。

さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

気になる所を伺うと、「冷えとむくみです。」

立ち仕事で常に足が冷えているそうです。

施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただきました。

精油は、流れがよくなって温まるように、サイプレス、マージョラム、ラベンダーをブレンドしました。

首も後頭部も固いです！！

じっくりほぐします。

前頭筋も固いですね～！

ギュ～～っと寄せてストレッチします。

足は、パンパンに張っていますが、ヘッドで血流はよくなったみたい。

温かいです(^^)

施術後、「脛、楽です。」

「（首を動かして）ギシギシなくなりました。油差したみたいです。」

「昨日寝たから眠れないかと思いましたが・・。」とSさま。

スヤスヤお休みでした(^^)

玄関に歩きながら、「足のむくむくというのがないです。」

スッキリされたんですね♪

Sさま、午前中のご来店でしたが、夜にメールをいただきました。

「足はまだポカポカです。」とのこと。

よかったです(^^)

あなたもサラで内側（自律神経）から整えませんか？

巡る体になりましょう♪

<一番人気>睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分¥14500

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※所要時間180分

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【６月口コミ投稿していただける方限定】ヘッド＆ボディ１０５分12500⇒￥12000

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ショート睡眠ドライヘッドスパ35分,アロマリンパ70分

冷えが酷い方は120分コースが◎☆足浴付き♪

※所要時間170分

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＜ご予約について＞
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netflixでブリジャートン家を観ています。

女王の頭をみるだけても価値ありです。

さて、不定期でご来店のＹさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「温度差で、肩こりというよりは、体が重いです。むくんでいて、水分が滞っている、何かが溜まっている感じがします。重だるいです。」とのこと。

今年は暑くても温かい物を摂るようにし、職場の冷房対策には、ひざ掛けやレッグウォーマーで対処しているそうです。

受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分。

精油は、流れが良くなるように、サイプレス、グレープフルーツＦＣＦ、ラベンダーをブレンドしました。

肩も首も凝っていますが、後頭部！！

ガチガチです。

ゆっくり動かしてほぐします。

足首が固くなっています。

しっかり動かしてから流します。

施術後、太ももが少し冷えていたが温まったこと、左首と後頭部がガチガチだったことをお伝えしました。

だるさはいかがですか？

「体が軽いですが、それよりも今日は頭が軽いです！」

「後頭部、（凝っている）自覚ありました。」

「すっきりしました」

頭の疲れと合わさって、体も疲れていたのでしょうか？

軽くなってよかったです(^^)

あなたもサラでスッキリ流しませんか？

一番人気のこのコース、良いですよ♪

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冷えが酷い方は120分コースが◎☆足浴付き♪

※所要時間170分

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いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

ipadで動画編集していたら音が出なくなったので、アプリの不具合か？と思ったらyoutubeも無音( ;∀;)

色々試して結局初期設定に戻し、でも、でも！、無音・・。

買い替えの覚悟を決めた所で、ファイナルチャンス、とアラームを鳴らしてみたら、鳴ったんですよぉ。

動画もyoutubeも鳴る。

なんだったんでしょう！？

さて、毎月ご来店のＫさまにお越しいただきました。

いつも睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただいております。

もともとアロマフェイシャル込のコースを受けていただいていたお客様ですが、コリや冷えがひどいかったので、そちらをお勧めしていました。

しかし、今回はアロマフェイシャル＆アロマリンパ１２０分。

ヘッドを多めに改良したことと、以前よりずっと温まるお体になったこと、フェイシャルがお好きだったので、お勧めしました。

調子を伺うと、「今、目が凝っています。昨日、スマホや本を見すぎて。」

「肩は凝っていないほうです。」とのこと。

精油は、イランイラン2滴、パチュリ１滴、ラベンダー３滴をブレンド。

重い精油パチュリは少なめに、バランスを取りました。

良い香り♪

副交感神経がしっかり働くように、前頭筋、側頭筋をしっかり施術します。

この後、アロマフェイシャル、アロマリンパトリートメントと続きます。

順番、大事です。

施術後、久しぶりのフェイシャルはいかがでしたか？とお尋ねしました。

「寝てるとき、口からぷぅ～って息が漏れることがあるんですが、（施術中）何回も漏れてました(^^)」とＫさま。

リラックスしていただけたんですね。

「次もフェイシャルにします。」

アロマフェイシャルいいですよね。

体の中で気持ちよさを感じるC触覚線維が一番あるのがお顔。

気持ちいいだけじゃないんです。

C触覚線維が反応すると、神経線維を伝わって脳に届き、心身の様々な調整をしてくれます。

呼吸や血圧など生きるのに必要な部分を司る脳幹や、感情に関わる扁桃体、自律神経やホルモンの調節を司る視床下部、「自己」の意識とも深く関わっている島皮質、意思決定や・・・

（手の治癒力より一部抜粋）

脳に効かせて心身を整える・・・アロマフェイシャルは、アロマセラピーの醍醐味です。

アロマフェイシャルの仕上げ、芳香蒸留水パックには、ネロリの芳香蒸留水を使いました。

香りも、鼻から電気信号となって、脳に届き、様々な調整をしてくれます♪

あなたも改良版のこちらのコースを受けてみませんか？

癒されます(^^)

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癒されたい時、自分を大事にしたい時に◎　

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ショート睡眠ドライヘッドスパ35分,アロマリンパ70分

冷えが酷い方は120分コースが◎☆足浴付き♪

※所要時間170分

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いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

siriによると最高気温は３０度なのに、ヤフーの天気予報では３４度。

昨日、今年初めて冷房を付けました。

3時間ぐらいですが、夕方から足がだるい、というか、足裏がいつもより部厚なった、熱を持った、ゴリゴリしたい感じに。

冷えたんですね。

靴下はもちろん、レギンスなどで下半身は冷えないようにしていても、エアコンをつけると冷えるんです。

足に熱を持った感じになるので、冷やしたくなるところですが、温めます。

●お風呂に浸かる

●レッグウォーマーをはいて寝る

私がしたのはこの２点。

今朝はスッキリです(^^)

【夏に冷えるお客様へ】

睡眠ドライヘッドスパ込の施術が◎

副交感神経が働き、全身の血流が良くなります。

辛い足もしっかり施術します！

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