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2025-01-28 16:06:00
☆2月末まで☆口コミ投稿してくださる方限定メニューのお知らせ♪
こんにちは、サラの佐藤です。
コーヒーにお湯を注いだ瞬間、なぜかローズマリーの香りがするような気がします。
調べても関係ない感じなのですが。
なぜなんでしょう!?
さて、2月末まで、口コミ投稿してくださる方限定のメニューをご用意しました。
ヘッドスパ未体験の方、優しい手技未体験の方、この機会に受けてみませんか?
寒さで縮こまった体をほぐしましょう♪
●ショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ105分
●施術前にジンジャーティー
●天然塩入り足浴
12500円⇒11900円
ご予約はホットペッパービューティーまたはラインで承ります。
ホットペッパービューティーでご予約の場合、口コミ投稿お願いします。
ラインでご予約の場合、施術後ご感想を送ってください。
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
インスタたまに更新中⇒☆
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓
2025-01-16 09:15:00
水分を摂る!? or 摂らない!? ~むくみの対処
こんにちは、サラの佐藤です。
幸いなことにまだ、インフルエンザにもコロナにも罹ったことがないです。
そんなに体力があるほうでもなく。
体力と免疫力は関係ないんでしょうか?
さて、むくんでいる、むくみやすい方、水分を摂ったら余計にむくむ気がしません?
私もどっちがいいのだろうと思っていました。
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腎臓に問題がなければ水を飲んだほうが良いです。
水分を多く摂れば血液はサラサラ流れ、尿もたくさん出て、間質液の回収が進むので、むくみは解消されやすくなります。
ただし過剰な水分摂取は体液のバランスを崩すことがあるので多めといってもほどほどに。
(セラピストなら知っておきたい解剖生理学より抜粋)
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なるほど。
水分は摂ったほうがいいんですね。
ちなみに以前、食事以外の水分量は1.2Lと読んだことがあるのですが、どこで読んだか見当たりません(^^;
年齢や体重によっても異なるそうです。
余分な水分が流れるように、ほぐしてから優しく流します。
見た目もスッキリ♪
冬は水分を摂らなくなりがち。
飲む水分量は、肌の乾燥にも関わります。
水分を摂りましょう(^^)
<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。
インスタたまに更新中⇒☆
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓