blog

2024-01-31 17:14:00

2月限定クーポンのお知らせ♪

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

間取り図を見るのが好きでよく見るのですが、いろんな物件の広告が上がってきます。

最近では、宝くじが当たっても買えないビル一棟とか。

クリックはしてみました、一応。


さて、2月限定クーポンをご用意しました。

 

IMG_7370.jpeg

●施術は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分

サラ一番人気のコースで、人気の理由は、効果を感じるからだと自負しております。

血流がよくなるのが施術している私にもわかります(^^)


サラでは、睡眠ドライヘッドスパを先に施術します。

固くなった筋膜を押さえてグ~~っとストレッチ。

 

DSC_1787ヘッド - コピー.jpg

頭が柔らかくなると、副交感神経が働き、血流が良くなります♪

施術前に太ももを触って、ヘッド後にも触って、冷え具合の違いをチェックしてみてください(^^)


副交感神経が働き、体がリラックスするので、筋肉が緩みます。

肩周りがほぐれやすくなります♪

副交感神経の働きを邪魔しないように優しく、しっかりほぐしますね。

 

DSC_1561b - コピー.jpg

 

●香りのお守り付きです。


IMG_7359.jpeg

1滴の精油を作るには、たくさんの植物が必要。

手がかかっているのですよ。

収穫した人、精油を抽出した人、運んでくれた人、いろんな人を介して私たちの元へやってきます。

ちなみに写真の精油は、パチュリ。


パチュリは、若い葉を摘んで乾燥させ、さらに発酵させてから精油を抽出します。(アロマテラピーコンプリートブック参照)

ね、手がかかっているでしょう?

とっても心を落ち着かせてくれる香りです。


●料金がお得になっております。

私が更年期で辛かった時、精油の香りと、アロマトリートメントがとっても助けてくれました。

止まらない焦燥感や不安感、酷い肩や首のコリ、腰痛、浅くしかできない呼吸,etc.

同じように辛い方に、受けて楽になっていただきたくて。

受けるきっかけになったらいいなと思いまして、少しお安くしました。


あなたもこの機会にサラの施術を受けてみませんか?

気持ちよさに身を任せてください、本来の自分を取り戻しましょう♪



※インスタたまに更新中
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓

 

 

<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

2024-01-31 09:56:00

【初めてのお客様へ】~お手洗いに行きたくなったら

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

トーストにバターを塗ってきな粉をかけて食べるのがマイブームです。

きな粉がしっとりするくらいバターを塗るのがコツです。

美味しいですよ♪


さて、サラでは、施術前に白湯をお出しします。

白湯には、排出システムを促す大事な役割があります。

0194.jpg

 

トイレに行きたくなるかも?と思って飲まないのは勿体ないですよ。


施術中、トイレに行きたくなったら遠慮なくお申し出ください。

ベッドの下に着る物を用意しております。

IMG_7366.jpeg

 

巡りがよくなるから、施術前にトイレに行っても、また行きたくなるのは普通です。

いつもより、いっぱい出ます、ここだけの話。

余分な水分が出るんですよね。

タイミングを計ってお声がけしますが、『行きたい』と思ったら、いつでもどうぞ。


私も施術を受けに行った時、たまに途中でお手洗いに行きます。

ちょっと頭の中で迷うんですよね、我慢しようかな~って。

でも、リラックスできなくなるので我慢するのは勿体ないと思って、行きます(キリッ)


あなたもサラで余分な水分を流しませんか?

軽くなりますよ♪



※インスタたまに更新中
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓

 

 

<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

2024-01-30 12:27:00

インスタ。

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

『。』をつけると冷たい感じ?なんだとか、ちらっとネット記事で読みました。

へ~~。

いつの時代も若者たちは、おじちゃんやおばちゃんたちを振り切って、新しいものを開発し結託します。

その輪に入れてもらえなくなって久しい私は、『。』つけます(^^;

いいの、もう。(←とっくに)


私の友人は、検索の仕方が下手で、「辞書ばかり勧めてくるんだよぉ。」と言ってました。

言葉の意味を知りたくて、『○○ 辞書』と検索したそうです。

そりゃあね。

彼女も若者の輪に入れてもらえない私の仲間です。


さて、インスタをやっていますが、よくわからないまま始めて、よくわからないまま続けています。

今日、久しぶりに、ストーリーに投稿してみました。

ストーリーって?

24時間で消えるそうです。

見ますか?

投稿してみたのはこれ↓

QR_584449.png
覗いてみてください(^^)


さっきの友人と歯の話になって、「松崎しげるみたいに白くする?」って言ったら、「今の人誰も知らないよ。」って言われました。

知ってますよね?

ご存じのあなた、心身の不調、不定愁訴、お辛いときは、サラにお越しくださいませ(^^)



※インスタたまに更新中
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓

 

 

<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

2024-01-26 08:19:00

辛い冷え改善~最初に整えたいのは”土台”

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

雪が積もると天気予報を何度もチェックしてしまいます。

雪掻きしなくても解けるのではないか!?と思う私。

昨日の雪?・・・結局雪掻きしました(キリッ)


さて、冷えでお悩みの女性は多いもの。

自覚はなくても触ったら、お腹や太ももが冷たいことも。

ところで、冷え改善には、”土台”から変えていくことが外せません。


それは、副交感神経を働かせることです。

神経です。

自律神経のバランスが崩れていると、いくら食べ物に注意しても、運動しても、冷えは改善しないのではないかと思います。


以前、膝まで冷えていたYさま、睡眠ドライヘッドスパがメニューになかった当時、一生懸命膝周りを施術しました。

 

0.DSC_1581 - コピー.JPG

これは悪くはないんですが、冷え改善にはならず。。。ああ。


その後、睡眠ドライヘッドスパを導入し、受けていただきました。

 

DSC_1787ヘッド - コピー.jpg

ヘッド後、Yさまの太ももも、足先も、膝も温まっています!(※サラではヘッドの後にボディを施術します。)


どういうこと!?

副交感神経が十分に働いたためです。

副交感神経が働くと、末梢血管が開き、血流がよくなります。

そして、それこそが基本のキである”土台”です。


副交感神経が働くと、体の緊張もゆるみ、ゆったり呼吸することができます。

「呼吸が楽になった。(=血流にも影響が!)」と、たびたびご感想をいただきます(^^)

体の内側から変わっていくのです。


ボディのアロマリンパトリートメントも副交感神経を働かせる施術ですが、冷えが酷い方は睡眠ドライヘッドスパ付のコースのほうが働きます。

ゆったり、優しい手技が副交感神経に働きかけます。

 

DSC_1539 - コピー.JPG

 

気持ちいいですよ♪


土台(=自律神経)をちゃんと整えていれば、食べ物や運動、睡眠が活きてきます。

肩こり改善、むくみ改善、冷え改善・・わかりやすいからブログにもよく書きます。

しかし、一番大切なのは土台改善なんです。

土台が整うと、コリやむくみ改善の施術が活きてきます♪


あなたも交感神経ばかり働いていませんか?

サラで土台を整えましょう♪


※インスタたまに更新中
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓

 

 

<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

2024-01-25 07:55:00

冷えっぱなしはNG~私の冷え対策♪

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

朝ドラ、ブギウギを観ていて、笠置シヅ子さんの東京ブギウギが聴きたくなりました。

youtubeで聴いたら、すごいスロー。

早い曲調に慣れてしまっているんですね。


さて、女性の大敵、”冷え”対策はどうなさっていますか?

●ヒートテック?

ヒートテックは、体の水蒸気を吸収して熱を生み出します。

乾燥肌の方は、保湿をしっかりしてから着たほうがよさそうですね。

私は、ヒートテックじゃなくても乾燥するので(^^; ・・・持っていません。


●カイロ

貼りっぱなしはNGです。

私も以前は毎日貼っていましたが、”自分で熱を作れなくなる”、と聞いてからカイロに頼らない工夫をするようになりました。


【着る物編】 仕事では半袖(!)ですが、下半身は温かくしています。

厚手のタイツ、3分丈のレギンス、靴下、レッグウォーマー。

仕事以外では、首の付くところ、腰回り、背中を冷やさないようにしています。


【食事編】 毎食、肉や魚、卵等、たんぱく質を摂るようにしています。

血液や筋肉の材料を取り入れています♪


【他】 ストレッチ、睡眠時間の確保、お風呂に浸かるようにしています。


寒い所で冷えるのは当たり前ですが、冷えっぱなしはNGです。

毛細血管が機能しなくなるそうです。


足指の動きが鈍い方や、浮指になっている方は足先が冷えている方が多いように感じます。

 

DSC_1603.jpg

 

冷えが酷いあなたには、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分が◎

副交感神経が働いて、末梢血管が開き、血流がよくなります♪


あなたも温まることが出来る体づくりをしませんか?


※インスタたまに更新中
※ライン登録(@yla2359m)はこちらから↓

 

 

<ご予約について>
10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

1 2 3 4 5