こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

時々、精油の香りを移したポケットティシュをさしあげています。

「子供も喜ぶんですよ。」と今日ご来店のＫさま。

あららら、嬉しくなっちゃいます(*^^*)


さて、今日は便秘とアロマセラピーについてのお話。

「便秘は治らないと思っていた。」とは、まだ２０代のSさま。

ワタクシ、物心つくころから便秘でしたが、３０代に入って治りました

すくなくとも便秘薬や下剤は飲まなくてOKに。


ポイントは、食生活と冷やさない工夫と、アロマリンパトリートメント。

発酵食品を食べ、お腹が張る食品を排除します。

加えてたぶん良かったのが、オリーブオイル。

サラダ油からオリーブオイルに替えました。

お腹が冷えると腸の動きが悪くなるので、下着の上にレギンス履いたり、腹巻したり、お風呂で温めたり。


腸は、副交感神経が優位だと動きます。

つまり、リラックスしている時です。

そして、うつ伏せになると動くそうです。

見てください↓


まさに、うつ伏せでリラックス♪

さらに、精油の香りでリラックス♪


「施術後、すぐにお通じが来てびっくりしました。」とは、先程のSさま。

よかったです(*^^*)


あなたもアロマリンパトリートメントでリラックスしませんか？

腸を動かし便秘改善しましょう♪

※病気が隠れていることもありますので、いつもと違う便秘やひどい時は、病院で診てもらってください。