こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

たまに見るTEDで、朝パッと起きると行動力が鍛えられるってやっていました。

そんな日は皆無な毎日・・明日は起きます


さて、毎月ご来店のＫさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「最近ふくらはぎがつった。」とのこと。


調子が悪い所を描いていただいたのがこちら。

特に足を酷使した覚えはないそうです。


水分摂ってますか？

「忙しくてコーヒーを飲む暇もなくて、最近摂ってない。」とＫさま。

冬は水分補給をわすれがちになりますが、筋肉、脳、消化器官の疲労にかかわるそうです。

こまめに摂りましょう。


施術は、いつものアロマリンパトリートメント70分を受けていただきました。

精油は、巡りが良くなるようにローズマリー、休んでいただくようにカモミールとラベンダーをブレンドしました。


今までになく、ふくらはぎが張っています。

筋肉を動かし、ほぐしていきます。

片足の施術を終えて・・「全然違う！」とＫさま。

どんな感じ？

「例えていうなら、足が地面から浮いている感じ。やってない方は、地面についている感じ。」

軽くなったんですね(*^^*)


施術後、左ふくらはぎ脇が凝っていたことをお伝えすると、「つったのが左足だったんです。」とＫさま。

つった記憶が刻まれてたのでしょうか？

人の体って面白いですね。


知らず知らずのうちに疲労は溜まっていきます。

あなたも月々のアロマリンパトリートメントで身体と向き合い、調子を保ちませんか？