こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

本来、長時間マスクをするのは好きではありません

だって苦しいんだもの・・なんて言ってはいられない今、少しでも心地よくしたくて精油を垂らしてみました。


その前に注意点です。

◇精油は絶対に肌に付かないところに垂らしましょう。◇


試してみたのは、レモンFCF、ペパーミント、ゼラニウム。

香り無しとは全然違い、苦しさ半分以下！（個人の感想です）


◆レモンFCF（FCFとは、太陽に当たると炎症を起こす光毒性の成分を取り除いた精油）の場合

心地よさ抜群です

・抑うつ感や緊張不安が軽減したという研究結果があります。


◆ペパーミントの場合

目の近くに垂らしたので、少しスースーしました

次回は、マスクのアゴ辺りにし垂らしてみます。

・抗菌作用が期待できます。

・頭痛を軽減したという報告も。


◆ゼラニウムの場合

思ったよりきつくなくて、穏やかな気持ちになりました

ゼラニウムは女性ホルモンにいいので、自分にいい香りを嗅いでいる♪という心理的な作用もある気がします。

・不安スコアが有意に低下したという研究報告があります。

折っただけマスクの外側に精油をつけました。

ユーカリやラベンダー、ティートリーも使ってみようと思います。


（アロマテラピー検定公式テキスト参照）

☆サロンでのコロナ対策☆

3蜜（換気の悪い密閉空間、密集場所、間近で会話や発生をする密接場面）にならないように努めております。
・施術前に手指消毒しております。
・マスクしております。
・お客様用に手洗い場と消毒液がございます。
・換気しております。
・ドアノブ、トイレ等は除菌しております。