こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

お休みに入って、断捨離をしております。

いろんなものに引っかかるので、なかなか進みませんが、それもよし。

捨てようかと開いたAEAJ機関誌に、冷え性さんに朗報のお話が載っていました(^^)v


それは、カモミールティー。

残念ながら、青年男性に行った実験です。

健康な青年男性１２名にストレステストを４５分負荷した後、カモミールティーまたは白湯を飲ませ、自律神経機能や感情指標の変化を測定。

（AEAJ機関誌より）



～結果～

・カモーミールティーを飲んだ後は、心拍数と交感神経活動が低下、抹消皮膚温が上昇

つまり、リラックスして温かくなったんですね。


副交感神経が優位（リラックスした状態）だと、末梢血管が拡張します。

（アロマテラピーコンプリートブック参照）


冷え性さんには、リラックスすることが大事なんですね。

久しぶりにカモミールティーを飲みながら、私も飲もうと誓いました(*^^*)

シングルティーでも充分美味しいです。


サロンは５月７日から再開します♪