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2020-04-24 11:58:00

手先、足先、冷えてません?~カモミールティーが◎

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

お休みに入って、断捨離をしております。

いろんなものに引っかかるので、なかなか進みませんが、それもよし。

捨てようかと開いたAEAJ機関誌に、冷え性さんに朗報のお話が載っていました(^^)v


それは、カモミールティー。

残念ながら、青年男性に行った実験です。

健康な青年男性12名にストレステストを45分負荷した後、カモミールティーまたは白湯を飲ませ、自律神経機能や感情指標の変化を測定。

(AEAJ機関誌より)

IMG_2293.jpg

~結果~

・カモーミールティーを飲んだ後は、心拍数と交感神経活動が低下、抹消皮膚温が上昇

つまり、リラックスして温かくなったんですね。


副交感神経が優位(リラックスした状態)だと、末梢血管が拡張します。

(アロマテラピーコンプリートブック参照)


冷え性さんには、リラックスすることが大事なんですね。

久しぶりにカモミールティーを飲みながら、私も飲もうと誓いました(*^^*)

シングルティーでも充分美味しいです。


サロンは5月7日から再開します♪