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2020-06-09 15:12:00

リンパマッサージで足のむくみ対策~夏冷え4つの原因

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

腹筋運動を2分ほどやったら、首を痛めてしまいました。

あるあるです滝汗


セルフマッサージで大分楽になりました。

首じゃなくてお腹に力を入れましょう真顔


さて、あなたの足、冷えていませんか?

夏は意外と冷えやすいんですよ。

◇原因その1、エアコンの冷気で足元が冷える

◇原因その2、布団から足を出して寝る

◇原因その3、シャワーのみで冷えたまま就寝

◇原因その4、冷たい物を食べすぎる



何個当てはまりましたか?

足が冷えてむくみがちな夏は、アロマリンパトリートメントでしっかり巡りを良くしましょう。


足首、硬くなっていませんか?

動かしてほぐします。

 

1.DSC_1512.jpg

 

暑くても冷えがちな太もも。

血行がよくなるように動かします。

 

4.DSC_1515.jpg


足裏が張っていたら、かなりお疲れの証拠。

ゴリゴリほぐします。

 

DSC_1531.jpg


毎日掃除しても、いつのまにかホコリって溜まりません?

体の冷えやむくみも同じような気がします。

溜まっていく・・。

アロマセラピーとリンパマッサージを融合したアロマリンパトリートメントで、巡りをよくしましょう。


冷えがひどい時は、90分がオススメです。

じっくり足に時間がかけられるので、血流がよくなるからです。

 
あなたも完全に冷え切って辛くなる前にいらっしゃいませんか?



◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。(消毒等の徹底のため)
2.マスクを着用いたします。
3.手指の清潔を保ちます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手洗いをお願い致します。
2.体調の確認をさせていただき、味覚障害、発熱、風邪の症状がある場合、お断りさせていただきます。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。