こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

タイ料理が食べたくて、先日、グリーンカレーペーストとココナッツミルクを買いました。

グリーンカレーペーストは全部入れると辛いので６,７０％で充分です！

水煮のたけのこと、ブロッコリーをいれて作りました。

美味しいですよ(^o^)


さて、考えたくないのに、考え事が頭の中をぐるぐる回ることはありませんか？

ぐるぐる回って脳が忙しいと、真にリラックスできません。

もったいないことです。


そんな時は、香りに集中してみませんか？

アロマの香りは、鼻腔奥の嗅上皮というところから電気信号となって、偏桃体、視床下部へと伝わります。

そこで幸せな感情を呼び起こし、内分泌系、自律神経系を整えます。


あなたの脳が幸せになるように、精油を選びますね。

精油とマカダミアナッツ油をブレンドしたら、手の平にたらしますね。

ハンドクリームをつけるように伸ばして、香りをゆっくり吸い込んでください。


鼻の奥、嗅上皮には嗅細胞という匂いを感知する細胞があります。

嗅細胞の先端にある嗅繊毛が匂いをキャッチしますよ。

香りはプルプル（私のイメージです）電気信号となって脳に運ばれていきます。


そんな風に集中しても◎

ただ単にいい香り～と集中していただくのはもっと◎


香りで脳を楽しませてあげましょう。

幸せホルモンが出ますよ♪


あなたも初めてのアロマリンパトリートメントを受けてみませんか？

手の感触も気持ちいいですよ♪

（アロマテラピー検定公式テキスト参照）


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指の清潔を保ちます。
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◇お願い
1.手洗いをお願い致します。
2.体調の確認をさせていただき、味覚障害、発熱、風邪の症状がある場合、お断りさせていただきます。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。