こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

昨日からセーターを着ています。

静電気がおきないように100％純毛が好みです。

薄手でも温かいですよ。


さて、トリートメントの受け方についてお話しします。

細かく年代を区切ったのは、年代によってお身体が変わっていくからです。

今日読んで欲しいのは、２０代から３０代前半、やせ型～標準体型、冷え性、冬に気分が下がりやすい方です。

当てはまりました？


当てはまるあなたは、経験上、冬に調子を崩しやすいタイプです。

まずは、冷やさないようにしましょう。

特に首元と、腰回り。

日中、おしゃれがしたいor制服等で無理な方は、せめて寝る時にパジャマの他にネッグウォーマーや腹巻をプラスしましょう。


それから、温めましょう。

お風呂には１０～１５分程度でいいので、つかるようにしましょう。

睡眠の質が上がります(^^)


血流をよくして、睡眠の質を上げると、身体は勝手に修復してくれます。

若い方ならなおさら！

自然治癒力が高いのです。


施術は、寒くなり始める１０～１１月に１回、冬真っただ中の１～２月に１回、合計２回程度受けていただくのがオススメです。

初めは、睡眠ドライヘッドスパ＆全身１２０分が◎

一番全身の血流がよくなるコースなので、滞りがちになる時に受けていただくと、その後の辛さが軽減されると思います♪


縮こまった身体をゆったり開きます。

心もゆったりしてきますよ。

１回目の施術で首が完全にほぐれた方は、アロマリンパトリートメント７０分。

首が完全にほぐれなかった方は、８０分以上のコースが◎


すべてのお客様が、ほぐれますが、ほぐれる度合いは様々です。

生まれながらの体質や生活習慣が違うので、もっとマメに受けて欲しい方には、ご来店の際にご案内しますね。


あなたもサラで施術を受けてみませんか？

冬を快適に過ごしましょう♪


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.東北以外に行かれた場合、または東北以外から帰省されたご家族がいらっしゃる場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。