こんにちは、サラの佐藤です。

今日も雪山の一部を金属の重いスコップで崩しました。

プラスチックのスコップを買ったので、重いスコップは要らないかなと思っていました。

処分しなくてよかったです。

雪山を崩すのに大活躍しています。


さて、交感神経と副交感神経はバランスが大事です。

私の交感神経が働いているイメージは、狩りに行って戦っている場面です。

神経を尖らせ、どう猛な獣の攻撃を防ぎます。

だから、お昼に食べたものを消化している場合ではありません。


副交感神経が働いている時に、胃腸が動くんですよ。

施術中にお腹が鳴るのは、そのためと思われます(^^)

便秘の時は、リラックスしている時間がないのかも？


自律神経、自律神経っていうけど、確信をもって実感したのは、去年のこと。

睡眠ドライヘッドスパ５０分を導入し、アロマリンパトリートメント（ボディ）より先に施術するようになってからです。

サラでは、睡眠ドライヘッドスパの後にボディを施術します。


睡眠ドライヘッドスパは、過剰に働いている交感神経を鎮め、副交感神経を働かせる施術です。

グ～～っと筋膜を伸ばします。

睡眠ドライヘッドスパ（特に５０分）後は、いつも冷たかったお客様の太ももが温まっています。

触ると温かい！・・副交感神経が働き、血流がよくなり、温まったのを、自分の手で実感！

自律神経ってすごいですね～。


緊張した状態が続くと、筋肉も硬くなりますよね。

自分で自分の凝りを育てている状態です。

寝る前にピンとアンテナを張り巡らせていたら、いい睡眠は取れません。


去年半ばから、アロマリンパトリートメント７０分の内容を変えました。

副交感神経が働くようにゆっくり撫でる軽擦を多くしたのです。

アロマトリートメントの良さを最大に引き出しました(*^^*)


ストレスが溜まっている、呼吸が浅い、肩が上がっているあなた、副交感神経が働くトリートメントを受けてみませんか？

気持ち良く体の中から整えましょう♪



◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。