こんにちは、優しいタッチでコリをほぐすアロマセラピストの佐藤です。

そんなに気にはならないけれど、冷え性です。

女性は、もともと血の量が少ない人が多いのだとか。

血の量を増やしたくて、鶏肉を食べています。

骨付きの鶏肉、いいそうです。（『血流がすべて解決する』参照）


これは、手羽元をお酒、水、醤油、ガーリックペーストで４０分くらい煮込んだもの。

ホロホロで美味しいですよ(*^^*)

ガーリックペーストは、パンに塗るバジルペーストを作ろうとして失敗したものです。

ニンニクが多すぎて、とてもパンには塗れない(^^;

普通にニンニクの代わりに料理に使っています。


切らしてなかったのですが、煮る時、お酢を入れても◎

コツは弱火でコトコト長時間、です。



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◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
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