こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

白Tシャツを染めたくなって、染色剤を買いました。

２枚染められるみたいです。

そのうち。


さて、人の体内は一定に保たれるようにできています。

外気温が０度であっても３０度であっても。


春は寒暖差が激しいので、一定に保とうという働きで、じっとしていても体の中は頑張っている状態です。

疲れやすくなるのもうなずけますね。


では、どうしたらいいのでしょうか？

副交感神経に働いてもらいましょう！

なぜって、【副交感神経は、疲労回復時に働く神経】だからです。


副交感神経はリラックスしている時にオンになります。

●ゆっくりお風呂に浸かりましょう

●ゆったりした音楽を聴きましょう。

●ラベンダーやクラリセージなど、鎮静作用のある香りを嗅ぎましょう。




サラの施術もオススメですよ♪

副交感神経が働くと、末梢血管が開いて体が温まります。

『いつも太ももから下が冷えているのですが、ドライヘッドスパが終わった後にはもうぽかぽかでした！』と、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただいたYさま。


サラでは、他のサロンと違い、ヘッドスパを先に施術します。

理由は、身体を施術するより副交感神経が働くためです。

先に副交感神経に働いてもらうと、体がゆるんでコリがほぐれやすくなる利点があります。



【副交感神経が働いている時、私たちの体は、消耗した体力の回復をはかり、エネルギーを充電しています。（アロマテラピーコンプリートブック参照）】

素晴らしい！


『夜には身体がだるくなり早めに就寝しましたが、朝はスッキリ起きることができました。』と、こちらはアロマリンパ９０分を受けてくださったTさま。

ちなみに、ボディも副交感神経に働きかける施術です(^^)

良質な睡眠は、疲労回復に必須なので、お声をいただくとホッとします。


あなたも体の中から春不調に備えませんか？

疲労回復する体を作りましょう♪


●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.空気清浄機設置・換気しております。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。