こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

玄関前は、明るいのですが直射日光が入る時間が短く、植物を選ぶのが難しいです。

オダマキは、明るく風通しのいい日陰がいいみたい。

ピッタリです。

昨日手作りの植木鉢に植えました(^^)


さて、リンパを習った時も、アロマセラピーを習った時も、あまり首の施術で『これっ！』と思う手技は入っていませんでした。

※サラは２００９年リンパトリートメントのサロンでスタートし、その後、アロマセラピートリートメントを習得しました。


首、凝っている方、多いんですよ。

ここ数年、スマホが登場したからか、首こりの方（自覚していなくても！）が増えた感じがします。

転機は、睡眠ドライヘッドスパ。

ヘッドを習いに行ったのに、嬉しいことに、たっぷり首の施術も教えていただきました。


首の後ろ、今日ご来店のTさまも凝っていました！

睡眠ドライヘッドスパで習得した首の施術は、２種類。

内一つは、首の後ろの筋肉を薄いタオルを挟んでしっかりとらえ、グウォングウォンとほぐします。

ホットペッパービューティー掲載クーポンでは、すべてこの施術が入っています。


ちなみに首の施術だけで比べると↓

睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分＞心が喜ぶアロマケア１２０分＞アロマリンパトリートメント９０分


首の施術は、今まで習ったものプラス、セルフマッサージでよかったものも入れています。

首、ほぐしたいので。


私も首が凝りやすいので、セルフマッサージやストレッチをしています。

ストレッチは、ゆっくり時間をかけていろんな角度に首を倒すのが好きです。

くれぐれも無理は厳禁。

痛めます・・・以前、痛めました(^^;


仕事でパソコンやスマホ、タブレットを使うあなた、首、凝っていませんか？

サラでゆったりほぐしましょう。

●コロナ対策しております。

●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




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