こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

昨日、お弁当を食べながらお花見をしました。

見てください、この桜と青空！

最高です(^^)


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「ここ３年で１０キロ太った。」

「ホットフラッシュがすごくて。」（病院に行ったそうです​​​​​​​）

「眠りが浅くて、夜中に目が覚める。」とのこと。


体が変化している時ですね。

更年期に入ると、脂肪の代謝にも関わるエストロゲンが減って太りやすくなります。

女性ホルモンの乱高下で自律神経が乱れ、睡眠の質も低下しがちに。

整えましょう(^^)


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分を受けていただきました。

ホットペッパービューティーに掲載していなかったのですが、最近人気なので、さっきクーポン復活しました♪


精油は、更年期にお勧めのゼラニウムに、オレンジとラベンダーを合わせました。

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ゼラニウム精油の香りで、唾液中の女性ホルモン（エストロゲン）濃度が有意に上昇したという報告があります。

女性特有の悩みへの活用が期待できます。（アロマテラピー検定公式テキストより抜粋）
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僧帽筋上部から首にかけてものすごく凝っています。

念入りに施術します。

足首も張っています。

しっかり動かします。

施術後、「軽くなりました。」

「頭痛かったのに痛くなくなった。ず～っと痛かったんです。」とSさま。

よかったです(^^)　


「『疲れた』が口癖なんです。」

それだけお疲れだったんですね。


寝る前スマホやアルコール等、生活習慣のお話もしました。

「疲れることばかりやってたんですね。」とSさま。

ただでさえ疲れやすい更年期、無駄に疲れないように生活習慣を見直しましょう。


あなたも更年期で疲れが溜まったら、サラにお越しください。

副交感神経やホルモン系に働きかけるアロマトリートメントは、更年期に◎です。


●４月ご来店のお客様に、ラベンダーの香り付きポケットティッシュプレゼント♪

●コロナ対策中です。


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