こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

花が咲くかな？と思っていたムラサキゴテン、早速咲きました。

一日花なんですね、夕方前にはしぼんでしまいました。

でも、また次の花が咲きます♪


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「朝起きて、足が重だるい。動くと良くなって。仕事から帰ってくるとまた重だるい。」とのこと。


調子が悪い所を塗っていただいたのがこちら。

冷えているんですね。

施術は、アロマリンパトリートメント９０分を受けていただきました。

９０分より、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分のほうが格段に温まりますが、９０分で温まる方もいらっしゃいます。

一回で温まらなくても、２回目３回目で温まる方も。と、ご説明しました。


精油は、流れがよくなり温まるように、サイプレス、マージョラム、ラベンダーをブレンドしました。


首の後ろが凝っています。

ゆっくりほぐします。

デコルテ・（タオルを挟んで）首の後ろ・顔周り～約１５分の施術後、うつ伏せの足へ。


太ももが少し冷えていますが、概ね温まっています。

１５分の施術でリラックスしていただけたのかな。

施術後、「温まってびっくりしました。以前、暖かいシートの上でリンパマッサージを受けたことがあるのですが、接している面はあったかいけれど、接していないところが冷たくて。でも今日は、全身あったまってます。」

嬉しい(^^)


副交感神経が働くと、末梢血管が開いて血流がよくなるので温まります。

外側からじゃなくて、体の中から変わるんですよ♪


Sさま、ダイエット中で、あまり食べていなかったそう。

たんぱく質や野菜をきちんと摂って血流よく、代謝のいい体を目指したほうがいいかもしれませんね。

「そう思いました。」


日頃の服装についてもお話ししました。

Sさま、寝る時は半そで短パン、エアコンの効いているご自宅でスリッパを履かないでいることも多いとのこと。

足元から冷えるので、冷やさないようにしましょう(^^)


ムラサキゴテンの花↓

あなたもサラで体の中から巡りよくしませんか？

体調を整えましょう。

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