こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

水やりをした３分後に雨が降ってきました。

空模様を観察することをおすすめします(^^;


さて、毎月ご来店のKさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「体の中から冷えている感じがします。」

こう暑いと、ついつい冷たい物ばかり食べちゃいますもんね～。

そして、「草むしりして、筋肉痛です。」とのこと。


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分を受けていただきました。

毎月ご来店のお客様に人気のコースです。


精油は、血流がよくなるように、ローズマリー、マージョラム、ラベンダー、ベルガモットＦＣＦをブレンドしました。

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ローズマリーは、心臓の拍動を強めて血流を促進し、筋肉を弛緩させる作用に優れているので、肩こり、筋肉痛等に用いる。（アロマテラピーの教科書参照）
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緊張が緩み、副交感神経が働くように、ゆっくりしたリズムで頭皮をグ～っとストレッチします。

慣れたお客様なので、すぐに緊張がほぐれるのがわかります(^^)


右は柔らかいのですが、左の肩甲骨周りがこっています。

じっくりほぐして流します。

施術後、「温まりました(^^)」とKさま。


副交感神経が働くと、末梢血管が広がり血流がよくなります。

つまり、温まります。

リラックスするまで（副交感神経が働くまで）の時間は、コリ具合や、慣れ等で変わります。

Kさまは、毎月ご来店でコリも浅く、慣れていらっしゃるのでショートコースでも◎


「頭やると違います。一回７０分に戻した時、違うなあと思って。」

「自分ではできないので、やっぱりヘッドはやってもらわないと。」


セルフマッサージもいいですが、副交感神経を働かせるには『他人の手』が必要だなあと思います。

気持ちいいとご感想をいただくヘッドスパですが、私自身、自分の頭をマッサージしても気持ちよくはならないんですよね(^^;


ここ数週間、自覚あるなしに関わらず、いつもより冷えているお客様が多いです。

食べ物、エアコン、寝る時等、猛暑で体の内外から冷やす機会が増えるんですよね。


あなたも、だるさや調子の悪さを感じたら、冷えているのかもしれません。

副交感神経を働かせる施術で、巡りをよくしませんか？

元気に夏を乗り切りましょう！

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