こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

手羽先のトマト煮を作りました。

隠し味に味噌と、昨日何食べたで観たチーズを入れて。

うまっ♪


さて、サラ初めてのKさまにお越しいただきました。

小さなお子様がいらして、フルタイムに復帰して数か月だそう。

調子を伺うと、「交感神経しか働いていない、ピーンと張っている感じです。」とのこと。

「心と体は繋がっているなあと思って。体の調子が悪くなると、家族にも影響が。」

仕事も家庭もフル稼働、休む暇がないんですね。


施術は、＜new!＞カスタマイズ１２５分を受けていただきました。

睡眠ドライヘッドスパ５０分、アロマリンパ７５分のコースです。

精油は、まだ授乳中とのことで、カモミール、ラベンダー、オレンジをブレンド。

優しい香りです♪


肩も首もバキバキです。

あああ、という間に詰んでしまったテトリスを思い起こします。

テトリス、崩しましょう！

足もパンパン。

大きく動かしてほぐします。

施術後、左首が特に凝っていたことをお伝えしました。

首、どうですか？

「（首というより）全体がふわっとしました。」

副交感神経が働いたんですね(^^)


Kさま、首が長いので凝りやすいのだと思います。

「首の長さって違うんですか？」

違うんですよ。

（最初の写真）何回かに分けて、下から上へほぐすのですが、長い方は、まだある！と思いながらほぐしてます。


どうしても首が長い方は、頭が前に出がち、猫背になりがちになり、首や肩に負担がかかります。

首をゆっくり曲げるストレッチや、肩甲骨を寄せるストレッチをお勧めしました。


なかなか日々の姿勢を改善するのは難しいと思うんです。

だったら逆の動き、　例えば肩が内巻きだったら、外巻にするようなストレッチをして、プラマイゼロに近づけましょう。

交感神経しか働いてない、呼吸が浅いと思ったら、サラで強制的（！）に副交感神経のスイッチをオンにしましょう。


頑張っているお母さん、たまにはサラでゆっくり休みませんか？


※【９月末まで限定価格♪＜new!＞カスタマイズ１２５分】は、溜まった疲れを解消したい時にお勧めです。

バランスを考えて施術構成しておりますが、プラス、気になる所を念入りにトリートメントします。

クレイ入りフットバスも好評♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。