こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

チョコ以外のお菓子を食べないで数日。

目に見えた変化は・・・ないです。


さて、サラ初めて、帰省中のYさまにお越しいただきました。

気になる所を塗っていただいたのがこちら。

「2月はぶっ続けで仕事していて。」

「いつもはパソコン仕事が多いんですけど、外での仕事、朝から晩までしてて。」とYさま。

睡眠の質も悪いとのこと。


香りは、がっつり筋肉ほぐし系と、超リラックス系、どっちがいいでしょう？

「ん～～。」

両方嗅いでもらいます。


まずは、超リラックス系。

ジャスミン、イランイラン、ラベンダー、濃厚な香りブレンド。

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【ジャスミン】・・・気持ちを楽観的にするといわれ、リラックスしたいときに用いられます。また、身体を温める作用があります。

【イランイラン】・・・リラックス作用が期待できます。寝つきをよくするとこが示唆されたという報告もあります。

（アロマテラピー検定公式テキスト参照）
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「あ、いい（香り）です。」とYさま。

精神的に疲れた時にも使いたい香りです。


続いて、筋肉ほぐし系

パイン、ローズマリー、ラベンダーのすっきりした香りブレンド。

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【パイン（欧州赤松）】・・・寒くて体が冷え切ったときに。肩こりや疲れを楽にする。

【ローズマリー】・・・主に筋肉の問題に使われる。肩こり、筋肉痛、関節の痛み、腰痛、神経痛などに用いる。

（アロマテラピーの教科書参照）
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「こっちもいいんですけど、さっきのがいいです。」

承知しました(^^)


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただきました。

グ～～っと筋膜を伸ばします。

Yさま、ヘッド中、スヤスヤお休みに(^^)


施術後、後頭部、左首、右肩が凝っていたこと、ヘッド後で体の冷えは感じなかったことをお伝えしました。

首肩ほぐれていると思いますが、いかがでしょう？

「大分軽くなりました。」

良かったです。

あなたも香りに包まれたトリートメントを受けてみませんか？

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