こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

ピザは薄い生地が好みで、チーズの量はほどほどがいいです。

本場で食べてみたいなあ。


さて、変なタイトルですみません。

肩こりのほぐし方と、冷凍肉のほぐし方（？）って似ているなあと思ったんです。

カチカチの冷凍肉をイメージしてください。

あなたは、これからハンバーグを作ります。

カチカチの挽肉、いきなり捏ねますか？


捏ねませんよね。

解凍してからですよね？


サラの施術も、固くなった筋肉をいきなりほぐすことはしません。

始めに解凍します（キリッ）

筋肉は、寒い所では固くなり、お風呂で温まると柔らかくなるのは、ご存じの通り。

柔らかくしてから、ほぐすのがいいですよね～。


この優しい手技で、解凍しているんです。

睡眠ドライヘッドスパは、急速解凍！

解凍、つまり、血流をよくします＝温めます。

※サラのトリートメントは、副交感神経に働いてもらい（＝血流をよくし）、内側から変わっていく施術です。

だから、”持ち”がいいんです。


あなたの副交感神経が働き始めると、末梢血管が開き、血流がよくなります。

溜まった痛み物質や、老廃物が流れます！

体の中から変わるので施術後の”持ち”がよくなります（2回目！）


ところで、副交感神経は、リラックスするときに働きます。

家でボーっとしてればいいのでは？と思います？


体が凝り過ぎていたり、スマホを見ていたり、考え事で頭がいっぱいな時は、ボーっとしているようでも、副交感神経は働きにくいんじゃないかと思うんです。

体の動きは止まっていても、脳（＝神経）が休めていない状態です。


プロの手でリラックスしましょう。

優しく副交感神経に働きかけ整えます（正確には、あなた自身が整え始めます）

あなたも、ゆるめながらコリをほぐす施術を受けてみませんか？

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