こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

腕時計をレジ袋にいっぱいに買っている夢を見ました。

たぶんニュースと、鑑定団を観た影響です。

記憶を定着するために夢を見ると聞いたことがありますが、私は何を定着しようとしているのでしょうか！？


さて、サラ初めてのYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「仕事のストレスがあって、肩・首・背中が凝っています。」

「枕が合わないのか、頭がもやっとします。シャキッとしないです。」

「最近ずっとイライラしてます。」とのこと。


施術は、３月限定クーポンのショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１１０分を受けていただきました。

精油は、サイプレス、ゼラニウム、ラベンダーをブレンド。

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サイプレス・・・鎮静作用があることから、イライラしがちな人に役立ってくれます。

怒りを和らげる効果があるようです。（アロマテラピーのための８４の精油参照）
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うわっ！首も後頭部もものすごいコリです。

動かしながらほぐします。

頭も固いです！

筋膜をグ～～っと伸ばします。

施術後、一番凝っていたのは背中で、首も肩も足もパンパンに凝っていたことをお伝えしました。

首を動かしてみてどうですか？

「（左右に動かして）向きやすくなりました。」

頭のもやもやはどうですか？

「してないです。視界が開けた感じがします。視力がよくなったみたいです。」とYさま。


体が疲れていてもイライラするので、イライラするときは、体の疲れを取ると収まるかもしれないこと、あんなに凝っていては、睡眠の質も下がっていたかもしれないことを、お話しました。

「睡眠の質、悪かったんです。夜中に目が覚めたりして。今日は眠れそうです。」


メンタルの調子が悪い時は、体が疲れているのかもしれません。

そっちを先に解決しちゃいましょう。


あなたも気持ちいいサラのトリートメントでスッキリほぐしませんか？

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