こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

収納場所の模様替えをしました。

用がないのに開けてみてニンマリしてます。


さて、毎月ご来店のYさまにお越しいただきました。

気になる所を伺うと「腰が痛い。骨盤が立たない感じ。」とのこと。


受けていただいたのは、いつものアロマリンパトリートメント７０分。

精油は、温まるブレンド、ローズマリー、マージョラムにラベンダーを合わせました。


足首が硬くなっているようでベッドから浮いています。

筋肉を柔らかくするようにしっかり動かします。

沈んできました～。

さすが、反応がいいお身体(*^^*)


温かい血液が腰に流れるように、冷えた太ももを動かします。

Yさま、スヤスヤお休みに。


縮こまった背中を開いていきます。

Yさま、引き続きスヤスヤお休みです♪


施術後、「あ～、気持ち良かった～。」

「よく寝た～。ずっと寝てたね。」とのご感想をいただきました。


ここ２、３日眠れなかったそう。

思い当たる理由はなく、たまに眠れない時もあるとのことです。

気圧の変化ですかね？


腰はどうですか？

変わりませんか？

立ち上がって「伸ばせるようになった。さっきまで、こう（真っすぐ）伸ばせなかった。」とのこと。

良かったです(*^^*)


鏡をご覧になって、「顔、ピンクになったね～。」とYさま。

すっきりしたお顔ですよ(^^)


知らず知らず、疲れがたまる春先。

あなたも、アロマリンパトリートメントでお休みになりませんか？

爽やかな目覚めをご体験くださいませ。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

スマホで入力していると、突然、PCのキーボード入力みたいになって焦ります。

毎回、焦ります。

四苦八苦して元に戻し、なんだ簡単じゃないか～と思うのですが、次になった時100％焦ります。

忘れる頃を見計らってる！？


さて、前からあるのですが、手洗い場、使っていただきやすいように模様替えしました。

アイビーを垂らし、ちょっと目隠し。。隠れてないですね(^^;



ペーパータオルを買いに行ったら、売り切れていたのでキッチン用のを置きました。

ハンドソープも使ってください。

あまり騒がず落ち着いてコロナ対策しましょう・・・自分に言い聞かせ(^^;


久しぶりにアロマティカスを卵にいれて飾りました。

卵は本物です




植物と香りとトリートメントで、ほっと一息つきませんか？

初めてのあなたも大歓迎です♪

お待ちしております(*^^*)

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

今日は、精油の濃度1％のボディオイルを作ってみました。

プレ更年期、更年期世代のザワザワ落ち着かない時にオススメのブレンドです。

精油は、ゼラニウムとパチュリを使いました。


薔薇に似た香りのゼラニウム精油は、葉っぱから抽出されます。

『精神と肉体のバランスを整えて緊張による情緒不安定を癒し、ストレスをやわらげ、精神を明るく高揚させて不安とうつを鎮めます。』

幸せな香りがします(*^^*)


墨汁に似た香りのパチュリは、若い葉を摘んて乾燥させ、発酵させてから精油を抽出します。

手間がかかっているんですね～。

『鎮静効果があり、感情のバランスをとり、イライラによる過剰な食欲を抑制します。』

お習字の時間を思い出す香り、意外と好きな方が多いです。


パチュリは１滴でかなりの存在感があるので、ゼラニウムを多く使います。

いい香り～デコルテにつけたので、ふわふわ香ります(*^^*)


材料と作り方

・ゼラニウム精油３滴
　　　
・パチュリ精油１滴

・マカダミアナッツ油20ｍｌ


全部混ぜて終わりです。


保存料が入っていないので１ヶ月で使い切ります。


※アロマテラピーコンプリートブック参照しました。


インスタに作っている動画を載せました。

混ぜるだけなんですけど(^^;

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

４分間のボクササイズをやってみました。

パンチを繰り出す私、ジュリーって感じです。

わかる方は手を上げて('ω')ノ


さて、約３年ぶりのYさまにご来店いただきました。

行こう行こうと思っていたそうです。。うれしい。

「コースは相談してから」とご予約いただいておりました。


調子を伺うと、「ここのとこ（右の首肩）が苦しくて。」とのこと。

気になる所を染めていただいたのが、こちら↓

足も冷えていらっしゃるんですね。


できれば全身とヘッド、足をしっかり施術して血行をよくし、しっかりヘッドを入れて首肩をほぐしたいです。

２つ案がございます。

1.アロマリンパトリートメント６０分+ヘッド１５分（合計７５分で９，０００円）

2.アロマリンパトリートメント９０分カスタムコースでボディ７５分ヘッド１５分（合計９０分１０，０００円）


２番のアロマリンパトリートメント９０分を選んでいただきました。

１０００円高くなりますが、９０分カスタムコースのほうが、しっかり施術できてお得です(*^^*)


足湯を長くしたのでそんなに冷えていませんが、ふくらはぎが張っています。

両足（うつ伏せ時）に２０分時間をかけました。

肩は両方凝っていますね。

グ～っと圧をかけ、ほぐします。

途中、「暑くなってきた」とYさま。

電気毛布を切り、暖房を調整しました。


首から頭にかけては、念入りに時間をかけて施術します。

施術後、首と頭が硬かったこと、ふくらはぎが張っていたこと、背中と肩は左右同じくらい凝っていたことをお伝えしました。

「（首肩）楽になりました。」と嬉しいご感想をいただきました。


顔色も良くなってきましたね。

今回、顔は施術していないのですが、お化粧直しされたかのようなお顔です(^^)

「（鏡をご覧になって）ほんとだ。目もパッチリしてる。」とYさま。


あなたも９０分カスタムコースで肩こりを楽にしませんか？

ヘッド、気持ちいいですよ♪

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。


大きめのハンカチを畳んで出来るマスクの作り方をＫさまに教えてもらいました。

簡単！と思ったのに、あとで一人でやってみると・・・どうやるんだっけ！？

ネットに載ってました（『ハンカチ　マスク　縫わない』で検索）

見た目もよろしくてよ(^。^)


さて、サラは2009年、リンパマッサージのサロンでスタートしました。

肩こりがほぐしたくて、効きそうなリンパを選んだのです。


当時、施術は背中から。

肩甲骨回りのゴリゴリ、イタ気持ちいいのが好評でした。


ところが、「マッサージを受けた日はよく眠れる」というお客様からの声。

？？？

初めは、気のせい、たまたまだと思っていました（失礼な）が、別のお客様も同じことをおっしゃいます。


もしかしてアロマ（当初も施術に精油は使っていました）が原因？と思い、アロマセラピーを習いに行くことに。


『イタ気持ちいい』とは別のアプローチをする施術で、目から鱗のアロマセラピー。

優しい施術”でも”・・・”だから”、体はゆるむんだと実感したのです。

香りについては別の機会にお話ししますね。


現在・・アロマセラピーとリンパマッサージを組み合わせたアロマリンパトリートメントに改良！


アロマセラピーの手技で足を充分に施術し、体の緊張を取り、血行をよくします。

ゆったりした手技をふんだんに入れて、更にリラックスしていただきます。

アロマセラピーを取り入れるから、体がゆるんで、肩甲骨周りがほぐれやすくなるんです。

余分な緊張が解けたら、リンパの手技でしっかり肩甲骨回りをほぐしますね。




あなたも心地いいアロマリンパトリートメントで肩甲骨回りをほぐしませんか？

肩こりが楽になりますよ♪