こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

文明の機器オンチです。

bluetoothで写真をスマホからipadに送りたくて格闘すること数十分。

スマホがiphoneじゃないとダメみたいで（私のはアンドロイド）、PCに送ってみました。

成功です！

で、何したかったんだっけ？


さて今日は、サラの元気な植物を紹介します。

玄関前です。



陶芸教室で作った植木鉢に植えたスミレ。

わさわさです。

咲いてます。




こちらは、ベランダ。

梅雨のような天気も今日でおしまい？

雨の被害がこれ以上大きくならないことと、早く復旧することを願います。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.東北以外に行かれた場合、または東北以外から帰省されたご家族がいらっしゃる場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

”食欲がない”などという文字は、私の辞書にはないのですが、時々お客様にいらっしゃいます。

「ここに来た日はよく眠れるんです。」とご来店のNさま。

”コリ”と”冷え”と”眠れない”のがお悩み。


食べてます？

「食欲がなくて、梅干しと塩を入れたお粥を食べてます。」とのこと。

熱をつくる源が！と思っても、食べられないものは仕方がない。


お粥にちょい足ししませんか？

例えば、卵、温泉卵なら簡単でいいですよ。

鰹節やシラス、鮭フレークもいいかも。


Nさまの硬かった首コリ、ここ数回、以前よりほぐれやすくなっています。

「ここに来るようになって、（コリが）よくなっています。」とNさま。

うれしい。

身体は、ちゃんと反応してくれるんですね。


食べ物も同じ。

食欲は常にある私でも、食の内容を変えると、心身が変わってきます。

心も体の一部だから、当然ですが、食で左右されるのを感じます。

食欲がないときは、ちょい足ししましょう(*^^*)


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.東北以外に行かれた場合、または東北以外から帰省されたご家族がいらっしゃる場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

たくさんナスをいただいたので、半分に切って、白だし、チューブの生姜、水と一緒にレンチンしました。

温かくても冷めても美味しいです♪


さて、『癒されるぞ』と決めたら、朝のご予約もいいですよ。

１.血行がよくなるので、動きもスムーズ＆一日中明るい顔色で過ごせます。

2.オイルや精油の栄養成分の吸収に◎

午前中に受けていただくと、お風呂に入るまでの時間が長いのでオイルも精油も長時間、肌に留まります。

★ポイント：施術後にホットタオルをお渡ししますが、あまり拭きすぎないでください。


3.晴れていれば、サンキャッチャーのキラキラが見られます。


幸せを運ぶ虹色の光、見るだけで癒されます(*^^*)

最後にデメリット（？）：まれに、疲れが溜まっている時や、むくんでいる時は、施術後にだるくなることがございます。

これは、血流がよくなり、老廃物や乳酸などが一気に身体を巡るから。

一晩寝るとスッキリします。

受ける時間帯は関係ありませんが、朝に受けると夜まで長いので、デメリットかな？

★ポイント：老廃物を排出する手助けに、お家に帰ってからもノンカフェインの飲み物を摂りましょう。

夜までの間、充分水分を摂る時間があるのでメリットかな？

朝は１０時から営業しております。

あなたも、癒しの一日と決めたら、サラへお越しくださいませ。


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.東北以外に行かれた場合、または東北以外から帰省されたご家族がいらっしゃる場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

グリーンカレーペーストを買いに行ったら、売り切れで、別のお店へ。

そちらでも売り切れ(@_@)

ブームが来ているのでしょうか？


さて、施術中、『痛くても言えなかった。』経験はございませんか？

私はあります。

なんか、言うのが悪い気がして。

急に力を抜かれて、効かなくなるんじゃないかと思って。


でも、痛みに耐えても何もいいことはありません。

リラックス出来ないだけではなく、体に力が入って筋肉が硬くなってしまいます。


サラでは、施術中痛かったら、すぐ教えてください。

だいたい痛いのは、圧をかけた時。

痛い時は、筋肉を動かす施術に戻り、充分ゆるめます。

サラの施術では、”気持ちよくなってほしい”のが一番の目的です。

副交感神経がonになって、体が緩みます。

オキシトシンなどの幸せホルモンがでて、心もふわふわに♪

身体の中から変わっていくので、ほぐれた後の”持ち”が良くなります。


あ、寒かったり、暑かったりするのも、我慢しないで教えてくださいね。

エアコンや毛布で温度調節します。


あなたもサラで気持ちいいトリートメントを受けてみませんか？


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.東北以外に行かれた場合、または東北以外から帰省されたご家族がいらっしゃる場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

暑さで朦朧としながら買い物に行ったのに、ひとつも忘れず買うことが出来ました。

自分を褒めてあげたい。


さて、施術中にのどが乾いたら教えてください。

水分補給、大事です♪

それから、トイレに行きたくなったら、我慢しないで教えてください。

施術中は、余分な水分が流れて、トイレに行きたくなります。


老廃物を流して、巡りをよくしましょう(*^^*)


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.東北以外に行かれた場合、または東北以外から帰省されたご家族がいらっしゃる場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。