こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

FBIのドラマを観ているせいか、自首する夢を見ました。

捕まえるほうじゃなかった。


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

「体のコリをほぐすというよりは、リラックスしたいです。」とのこと。

生活が変わる直前だそうです。

一度リセットしたいのかな？


他には？

「体だと首肩が辛いです。」

「寝つきが悪くて、疲れが取れない。」

「座っていてふらふらする時があります。」とのこと。

リセットが必要ですね。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただきました。

精油は、リラックスブレンド・・・イランイラン、ゼラニウム、オレンジ、ラベンダー。


前頭筋、固いですね。

ストレスかな？

グ～～っと伸ばします。

体の緊張が取れるように、丁寧に軽擦します。

首、さっきと違って柔らかくなってきました♪

リラックスしていただけましたか？

「かなり(^^)」

首が柔らかいと思いますが、どうでしょう？

「（動かして）あ、違います。こんなに動かなかったです。片方動きづらかったんです。」とSさま。

よかったです(*^^*)


食生活のお話もしました。

Sさま、食べなかったり、お菓子で済ませてしまうこともあるそう。

ふらつきの原因になるかもしれないですね。

心身を健康に保つためにも、食事は大事、基本です。


あなたもサラで日々の生活習慣を見直し、プロの手でリセットしませんか？

疲労回復時に働く副交感神経、こちらのコース、しっかり働きます。


●４月ご来店のお客様に、ラベンダーの香り付きポケットティッシュプレゼント♪

●コロナ対策中です。


＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

昨日、お弁当を食べながらお花見をしました。

見てください、この桜と青空！

最高です(^^)


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「ここ３年で１０キロ太った。」

「ホットフラッシュがすごくて。」（病院に行ったそうです​​​​​​​）

「眠りが浅くて、夜中に目が覚める。」とのこと。


体が変化している時ですね。

更年期に入ると、脂肪の代謝にも関わるエストロゲンが減って太りやすくなります。

女性ホルモンの乱高下で自律神経が乱れ、睡眠の質も低下しがちに。

整えましょう(^^)


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分を受けていただきました。

ホットペッパービューティーに掲載していなかったのですが、最近人気なので、さっきクーポン復活しました♪


精油は、更年期にお勧めのゼラニウムに、オレンジとラベンダーを合わせました。

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ゼラニウム精油の香りで、唾液中の女性ホルモン（エストロゲン）濃度が有意に上昇したという報告があります。

女性特有の悩みへの活用が期待できます。（アロマテラピー検定公式テキストより抜粋）
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僧帽筋上部から首にかけてものすごく凝っています。

念入りに施術します。

足首も張っています。

しっかり動かします。

施術後、「軽くなりました。」

「頭痛かったのに痛くなくなった。ず～っと痛かったんです。」とSさま。

よかったです(^^)　


「『疲れた』が口癖なんです。」

それだけお疲れだったんですね。


寝る前スマホやアルコール等、生活習慣のお話もしました。

「疲れることばかりやってたんですね。」とSさま。

ただでさえ疲れやすい更年期、無駄に疲れないように生活習慣を見直しましょう。


あなたも更年期で疲れが溜まったら、サラにお越しください。

副交感神経やホルモン系に働きかけるアロマトリートメントは、更年期に◎です。


●４月ご来店のお客様に、ラベンダーの香り付きポケットティッシュプレゼント♪

●コロナ対策中です。


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１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。