こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

先日、お客様と医療用のマスクの話に。

あの、固くて、がっちり顔をガードして、取ると跡が残るやつですよね。

彫金を習っていた時、最後にバフがけという作業があるのですが、細かい研磨剤が飛びます。

バフ掛けの時、そのマスクしてたんですよ～。


と、話をした数時間後。

あれは、長時間バフ掛けをする先生がしていたもので、私は、マスクなしでやっていたんだった、と思い出しました。

こわ～。

見ていた光景を自分の体験の記憶にすり替えていたのです( ;∀;)


そういう経験ありませんか！？

もう、自分が信用できませぬ(-_-;)

暑さのせい！？

たぶん、年のせい。。。

ＵＦＯを目撃したと話し出したら、注意してください。


去年の１０月に挿し芽したサンスベリア、根本に小さな新芽が出てきました。

ほんとに、去年の１０月ですってば。

自分のブログで確認しました！

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

水やりをした３分後に雨が降ってきました。

空模様を観察することをおすすめします(^^;


さて、毎月ご来店のKさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「体の中から冷えている感じがします。」

こう暑いと、ついつい冷たい物ばかり食べちゃいますもんね～。

そして、「草むしりして、筋肉痛です。」とのこと。


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分を受けていただきました。

毎月ご来店のお客様に人気のコースです。


精油は、血流がよくなるように、ローズマリー、マージョラム、ラベンダー、ベルガモットＦＣＦをブレンドしました。

**********
ローズマリーは、心臓の拍動を強めて血流を促進し、筋肉を弛緩させる作用に優れているので、肩こり、筋肉痛等に用いる。（アロマテラピーの教科書参照）
**********


緊張が緩み、副交感神経が働くように、ゆっくりしたリズムで頭皮をグ～っとストレッチします。

慣れたお客様なので、すぐに緊張がほぐれるのがわかります(^^)


右は柔らかいのですが、左の肩甲骨周りがこっています。

じっくりほぐして流します。

施術後、「温まりました(^^)」とKさま。


副交感神経が働くと、末梢血管が広がり血流がよくなります。

つまり、温まります。

リラックスするまで（副交感神経が働くまで）の時間は、コリ具合や、慣れ等で変わります。

Kさまは、毎月ご来店でコリも浅く、慣れていらっしゃるのでショートコースでも◎


「頭やると違います。一回７０分に戻した時、違うなあと思って。」

「自分ではできないので、やっぱりヘッドはやってもらわないと。」


セルフマッサージもいいですが、副交感神経を働かせるには『他人の手』が必要だなあと思います。

気持ちいいとご感想をいただくヘッドスパですが、私自身、自分の頭をマッサージしても気持ちよくはならないんですよね(^^;


ここ数週間、自覚あるなしに関わらず、いつもより冷えているお客様が多いです。

食べ物、エアコン、寝る時等、猛暑で体の内外から冷やす機会が増えるんですよね。


あなたも、だるさや調子の悪さを感じたら、冷えているのかもしれません。

副交感神経を働かせる施術で、巡りをよくしませんか？

元気に夏を乗り切りましょう！

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

ベランダのムラサキゴテンばかり、えらい元気です。

私もかくありたい。


さて、不定期でご来店のYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「暑さにやられてます。じめっとした暑さに。」

「体というより、頭が疲れています。」

「頭がぼーっとします。寝てるけど、眠れてない感じ。朝起きると疲れてます。」とのこと。

エアコンは２７度、タオルケットをお腹に掛けて寝ているそうです。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリン１２０分を受けていただきました。

精油は、森の香りシダーウッド、イランイラン、ラベンダー、オレンジをブレンドしました。

深く休んでいただけますように。


肩も首もガチガチです！

左後頭部は今までにない固さ！

ゆっくり下からほぐしていきます。

なかなかリラックスされないご様子。


ヘッドの後なのに、太ももが冷えています！

しっかり動かします。

さっきとは違い、大分リラックスされた感じ(^^)

首もほぐれます♪

施術後、「頭スッキリしました。長いヘッドはいいですね～。」

「すごく楽になりました。」とYさま。


身体がいつもより凝っていたこと、特に左後頭部が固かったことをお伝えしました。

「左の頭、痛かったんですよ。２日間くらい冷やしてました。」


施術中、次第に温まりましたが、足がヘッド後なのに冷えていました。

「夏に冷えるのわからなかったです。」

暑いんですけど、身体を覆わないで寝るから、冷えるんですよね。


Yさま、就寝前にスマホを観ていたとのこと。

体が凝っていたこととスマホで、副交感神経が上手く働かず、ねても疲れが取れなかったのでは？

副交感神経が働かないと冷えの原因にもなります。


今日ほぐれたので、スマホ止めてみましょう。

「はい(^^)」


あなたも夏の暑さにやられていませんか？

疲労が蓄積しすぎる前に、サラで流してしまいましょう。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

いただいたナスとプチトマトに、インゲン、コンソメ、少しニンニクを加え、夏のスープを作りました。

冷たくても美味しいけれど、温めていただきます(^^)


さて、お盆は、たくさんのお客様に睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただきました。

やっぱり、ヘッドは５０分がいいのですよ～。

「やっている間、体が温まってくるのがわかった。」とSさま。

「ぽかぽかします。外からの暑さとは違う。中からぽかぽかして、心地いいです。」とKさま。


不思議ですよね、ヘッドで全身が温まるなんて。

頭は気持ちがいいので、気持ちよさを求めるには３５分のショートコースでもOKですが、しっかり効かせるには、やっぱり５０分。


＜new!＞カスタマイズ１２５分では、睡眠ドライヘッドスパ５０分プラス、アロマリンパトリートメント７５分施術します。

今まで、足が辛い方には、背中や腕の分を削って足の施術に時間を回していました。

ええ、ええ、このクーポンでは他所の時間を削るなんてことはいたしやせん。


例えば、足が辛い貴女、背中の時間もしっかり確保して、足を念入りに施術します。

こちらのクーポン、足湯には天然塩の代わりに、贅沢にクレイを入れちゃいます。

※写真では塩ですが、クレイを入れますね。

温まりますよ♪


だる重、バッキバキ、冷え冷えな貴女、只今ちょっとお得になっているクーポンで軽くなりませんか？


●遅刻されると、足湯やお茶、または施術時間を削らなければなりません（！）ので、時間通りにお越しください。

１０分くらいでしたら、早くても大丈夫ですので、ピンポンしてください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

朝からオートミールをぶちまけてしまいました。

ああ。


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

「前も行こうと思っていて。その時はやめたんですが、来るなら『ここ』って思っていて、予約しました。」とのこと。

嬉しい(*^^*)

ブログを読んでくださったんですね。


精油を選んだ理由、施術で大事にしていること、お客様にどうなってもらいたいか等々書くようにしています。

今日は、サラ未体験の方のために、ご説明しますね。


精油は、お話を伺って私が選び、お客様に確認していただきます。

Sさまに選んだのは、ラベンダー、ローズマリー、パイン。

この後仕事とのことで、集中力を高めるスッキリ系の精油もチョイスしました。


施術で大事にしていることは、副交感神経に働いてもらうこと。

リラックスする時に働く自律神経で、末梢血管が開き血流がよくなります。

Sさまに受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分。

経験上、睡眠ドライヘッドスパが一番副交感神経が働きます。

お腹の冷えが気になるSさま、ポカポカに。


睡眠ドライヘッドスパ導入当初は、ボディ⇒ヘッドの順に施術していました。

ある日、とてもストレスを抱えた、Kさまがご来店。

頭の疲れを先に取ってほしくて、ヘッドを先に施術させていただきました。


えっ、なんで！？

ヘッドの後、いつも冷たかったKさまの太ももが、冷たくない！

次のお客様にもお願いして、ヘッドを先にしたところ、やっぱり温まっています。

睡眠ドライヘッドスパは、ボディよりも副交感神経が働くんです！！


お客様にどうなってもらいたいか。

いいサイクルを作って、疲労回復できる体になってほしいと思っています。

眠れない、肩がこる、むくむ・・・副交感神経がキチンと働いていない、そして、働かない生活をされていることが多々。

サラで、副交感神経を働かせて疲労回復、そして悪い習慣を減らしてほしいなあと思っています。


「あっという間でした。至福の時でした。寝てたような・・寝てたんですね。」と施術後のSさま。

考え事としているような、夢を見ているような状態になるんですよね。

す～っと寝たり。


あなたも気持ちいいサラの施術を受けてみませんか？

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。