こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

ドラマは、らんまんとハヤブサ消防団を観ています。

面白いですよね～。


さて、以前は、５ヶ月連続でご来店くださっていたＹさまに、１０ヶ月ぶりにお越しいただきました。

調子を伺うと、「右首から肩甲骨が凝っていて、押すと気持ちいいから流れてないんだなあと思います。」

冷えはいかがでしょう？

「触ると冷たいです。」とのこと。


施術は、カスタマイズ１２５分を受けていただきました。

精油は、温まって流れがよくなるように、ローズマリー、シダーウッド、ラベンダーをブレンドしました。


肩上部から首にかけて、ものすごいコリです！

じっくりほぐします。

ああ、ヘッドの後なのに、太ももがキンキン。

以前、温まるようになっていたのに、残念です(-_-;)

施術後コリは大分ほぐれましたが、冷えは残ったことをお伝えしました。

首肩、ものすごく凝っていたんですが、ほぐれたのわかりますか？

「わかります。最後、シャリシャリになったのわかりました。」

コリが小さくなって音が軽くなったんですね(^^)


睡眠ドライヘッドスパ後は副交感神経が働き、一回の施術で温まる方が大半ですが、月１ご来店で２，３回続けて受けていただいてから、温まる方もいらっしゃいます。

Ｙさまは、数回受けていただいてから、やっと温まるようになったお客様です。

１０ヶ月は開けすぎです( ;∀;)

せっかく温まるようになっていたのに・・・残念です。


Ｙさま、気づくと体に力が入り、呼吸も浅くなるそう。

日頃から、副交感神経が働きづらくなっているのではないかと思います。

運動はされているとのことですが、ストレッチは？

「ストレッチね～。いい加減になっちゃうのよ。終わるとすぐ帰りたくなっちゃって。」

ストレッチと、緊張してる時、吐く息を長くすることをお勧めしました。


定期的に受けていただくと、やっぱり違います。

●コリがほぐれやすくなります

●副交感神経が働くようになり、自宅で寝ていても疲労回復できるようになります

●調子が悪い時、生活習慣等のチェックができ、悪化防止になります


あなたもサラで定期的なケアをしませんか？


※【９月末まで限定価格♪＜new!＞カスタマイズ１２５分¥14800⇒￥１４４００】は、溜まった疲れを解消したい時にお勧めです。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

今日のお昼は、買ってきたアジフライ。

辛子醤油かソースにするか迷って、ソースにしました。

あなたは、どっち派？


さて、アロマ好きの貴女におすすめのクーポンをご用意しました。

心が喜ぶアロマケア１２０分に、オイルたっぷり作って癒されるスクラブソルトプレゼント付です♪


＜心が喜ぶアロマケア＞　●アロマフェイシャル３０分　●アロマリンパトリートメント９０分

香りに癒されたい方に好評です。

たくさんの香りに触れられます♪


頭もボディも癒されますが、癒され度を比べると、お顔は別格。

神経が細やか。

気持ちよさが違うんですよ。


お顔には、Ｃ触覚線維という神経線維が体よりたくさん存在するそう。

Ｃ触覚線維は、優しい圧でしか反応しない神経線維で、反応すると、オキシトシンが出ます。

幸せな気持ちは、そこから来るんですね～。

優しく、優しくトリートメントしますね。

（皮膚は「心」を持っていた！参照）


アロマ好きな貴女のために、こちらのクーポンではスクラブソルトをプレゼント♪

オイルたっぷり、プラス精油を入れて作っていただきます。

作っている最中も癒されますよ(^^)


癒されたいあなた、お待ちしております。

お顔も体も優しくトリートメントいたします。


※こちらのクーポンは９月限定です。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

おやつのアイス、小豆バーから、チョコミントに変わりました。

箱に６本くらい入っているアイスです。

量がちょうどいい・・・たまに一日２本食べます(^^;


さて、不定期でご来店のSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「もう、耐えられなくて、耐えられなくて。」

「頭、首肩が凝っていて。あ、腰も。」

介護中の睡眠不足に加え、エアコンが効きすぎた場所に二日続けていなけらばならず。

限界を超えてしまったのですね。


施術は、＜new!＞カスタマイズ１２５分を受けていただきました。

精油は、体の疲れも心の疲れも取れるようにマージョラム、レモングラス、ラベンダー、イランイランを合わせました。

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ストレスによって起こる免疫力の低下、心拍数、血圧の上昇が、スイートマージョラム精油の香りを嗅いだ後に回復したという報告があります。（アロマテラピー検定公式テキストより抜粋）
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疲れを取っていただきましょう(^^)


肩も首も、すごいコリです！！

丁寧にほぐします。

ストレスで固くなった筋膜をグ～～っと伸ばします。

Sさまスヤスヤお休みに。


足もパンパンですね～。

全身の流れがよくなるように、大きく動かします。

施術後、「あ～、スッキリしたあ。」とSさま。

嬉しい一言、ありがとうございます(^^)


次回は、限界を迎える前にお越しくださいと、お話ししました。

なかなかお時間も取れないのかな？


あなたもいっぱい、いっぱいになっていませんか？

休息、大事です。

あなたがおやすみの間、しっかりほぐして流しますね。


※【９月末まで限定価格♪＜new!＞カスタマイズ１２５分】は、溜まった疲れを解消したい時にお勧めです。

バランスを考えて施術構成しておりますが、プラス、気になる所を念入りにトリートメントします。

クレイ入りフットバスも好評です♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

数年ぶりの小名浜で海鮮丼を食べてきました。

海も見られてよかったです(^^)


さて、不定期でご来店のHさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「首肩バキバキです。」

夏バテはしておらず、７時間寝ているそう。


施術は、＜new!＞カスタマイズ１２５分を受けていただきました。

精油は、筋肉の疲れが和らぐように、レモングラス、マージョラム、ラベンダーにベルガモットFCFをブレンド。

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ベルガモットFCF（フロクマリンフリー）は、精油に含まれる光毒性のある成分（フロクマリン）が除去された精油です。（アロマテラピー用語辞典参照）
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肩も首もバキバキですね～。

肩上部から首、後頭部にかけてほぐします。

肩甲骨周りは、入念にほぐして流します。

首ほぐれたのわかりますか？

「わかります。全然違います。ガチっと一帯が固まってたんです。」とHさま。


「クレイの足湯の後、額から汗が出てきました。」

こちらのコース、足湯にクレイを入れております♪

クレイは汚れを吸着することで知られていますが、温まります(^^)

自分でも、疲れを取りたい時や、リラックスしたい時にお風呂に入れています。


「このコースいいですね、気になる所を長くやっていただけるので。さっきこの辺（首肩）いっぱいやってもらってよかったです。」

ありがとうございます。

定番のメニューにしようか迷っていたのですが、定番にします(^^)

こちらのコースは、他を削ることなく、気になる所にプラス時間をかけられるのが特長です。


あなたも、首肩がガチッと固まっていたら、何かしましょう。

サラに来ていただけたら、ゆったり気持ちよくほぐします。


※【９月末まで限定価格♪＜new!＞カスタマイズ１２５分】は、今のところ、再来店、不定期でご来店のお客様方にご予約いただいております。

わかってくださっている方に受けていただいてるのかな、と嬉しく思っています。

溜まった疲れを解消したい時にお勧めです。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

２回冬越ししたラベンダーを枯らしてしまいました。

ごめんよ。


さて、サラ初めてのKさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「背中、肩周りが苦しいです。特に左側。」

「だるさがある。」とのこと。

ここ一週間は、寝落ちしてしまい、ベッドで寝ていないそう。

疲れが溜まっているんですね。


施術は、アロマリンパ９０分を受けていただきました。

精油は、筋肉の疲れがとれるようにローズマリー、レモングラス、ラベンダーをブレンドしました。


最初にドライで首の後ろをほぐします。

左側、すごいコリです！

Kさま、スヤスヤ・・・お休みになったかな？


足もパンパン。

流れがよくなるように、しっかり動かします。

辛い肩周りは、丁寧に時間をかけてほぐします。

施術後、左首がすごく凝っていたことをお伝えしました。

首、どうですか？

「楽になりました(^^)」


Kさま、シャワーのみで、睡眠時間は平均で５時間、質も悪いとのこと。

家で持ち帰った仕事をしていると、背中が苦しくなるので横になり、そのまま寝てしまうサイクルに。

広背筋のストレッチをお勧めしました。


「お風呂に入ったほうがいいですか？」

入ったほうがいいとは思いますが、まずは、布団で寝るようにしましょう。


Kさまはまだ２０代、ホルモンに守られている年代です。

食事、運動（定期的にしているとのこと）、睡眠時間、お風呂・・全部できれば素晴らしいですが、頑張りすぎてギブアップするより、できそうなことから始めるのがいいと思ったのです。

良質の睡眠が取れると、副交感神経が働くようになり、また良質の睡眠がとれます。

逆に睡眠の質が悪いと、副交感神経が働かず、疲労が蓄積していきます！！


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副交感神経は、消耗した体力の回復をはかり、エネルギーを充電する（同化作用）場合に働きます。す。（アロマテラピーコンプリートブックより抜粋）
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あなたもサラで体の巡りをよくしませんか？

疲労回復できる体を作りましょう♪


※アロマリンパ９０分は、流して軽くなりたい方、定期的に受けたい方に◎

コリや冷えが酷いときは、睡眠ドライヘッドスパ付をお勧めします。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。