こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

３．１１、今日は穏やかですね。

普通に過ごせることが有難いと、改めて思います。


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「忙しい時期で疲れが溜まって、思い切って来ました。」

「首肩がこっています。」

「手足が冷えてます。」とのこと。


施術は、心が喜ぶアロマケア１２０分を受けていただきました。

精油は、リラックスして疲労回復していただけるように、イランイラン、オレンジ、ラベンダー、マージョラムをブレンドしました。



温かみがあって明るくて穏やかな、色でいうと黄色みがかったオレンジの香りかな？

Sさま、イランイランがお好きとのことで、気に入っていただけました(^^)


左首が凝っていますね～。

優しく緩めます。




副交感神経が働くように、両手でゆったり背中をすべらせます。

Sさま、スヤスヤお休みに。


施術後、アロマフェイシャルの後で手足は温かくなっていたこと（副交感神経が働いたと思われます♪）、左首が極端に凝っていたことをお伝えしました。

首肩、動かしてみてどうですか？

「軽いです♪」

「自分でマッサージ、強すぎたんですね。」とSさま。


力を入れてセルフマッサージしてたんですね。

Sさまも凝っていた首の前側、胸鎖乳突筋は、優しく揺らすだけでほぐれますよ。

ご自身でマッサージもいいいですが、ストレッチしたほうが効果的にほぐれると思います。

私も首コリなので、お気に入りのストレッチをお勧めしました。


スマホも原因になりますが、首こりしやすい体形の方がいらっしゃいます。

辛くなる前のケア、定期的なケアが◎

あなたもサラで緩めませんか？


●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.空気清浄機設置・換気しております。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

本日２つ目の投稿です(^^)


さて、私が初めてアロマフェイシャルを受けたのは、アロマセラピー取得のため学校に通っていた時です。

同じく練習中の生徒さんのモデルとして受けました。

感想は！？


何してくれる！！

でした。

生徒だから（私も含めて）、当たり前ですが下手なんです。

ボディの時は、下手でも”何してくれる！”なんて感情は湧かなかったから、不思議でした。


これは、”顔”だからです。

顔は、いわば人格。

丁寧に優しく扱ってもらえると、喜びに、逆だと体以上に不当な扱いを受けた気持ちになります。

練習中だったので、丁寧に扱うより先に手順に意識が向いていたんですね。


そんな貴重な経験があったので、お顔は細心の注意を払ってトリートメントいたします。

あなたそのもの、あなたの心をトリートメントさせていただく気持ちで。

心が満足すると表情も変わりますので。


３月限定でお顔に特化したクーポンをご用意しました。

あなたの大切なお顔を丁寧にトリートメントさせていただきます。

ストレスが溜まっている時にもアロマフェイシャルはオススメです(^^)


●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.空気清浄機設置・換気しております。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

何年か使っているキャンバス地のトートバッグを黄色に染めました。

大正解です。

可愛い(*^^*)


さて、サラのフェイシャルは、『アロマフェイシャル』です。

【１】精油と植物油、芳香蒸留水を使います。

素晴らしい香りに癒されます(^^)

【２】アロマセラピー効果がアロマフェイシャルにはあります（ボディ以上に！）


お顔は、気持ちいいと働くＣ触覚線維という神経線維が体よりもたくさんあります。

敏感なんです。

アロマフェイシャルは、ボディと同様、Ｃ触覚線維を刺激するトリートメントです。

Ｃ触覚線維が反応すると、オキシトシンなどの幸せホルモンが出て、自律神経が整います。

（皮膚は「心」を持っていた参照）


終始やさしいトリートメントですが、終わった後、

「目が開く」という感想をよくいただきます。

それから、「ツヤツヤになる。」というご感想。


私が感じるのは、ツヤが出ること、顔色がよくなること、表情が柔和になることです。

表情が変わるのは、コリ（※）がほぐれ、＋オキシトシンが出て精神的に幸せな気持ちになるからだと思います。

※マスク生活で表情筋を動かしていない、緊張しがちで表情が硬くなりがち、食いしばる癖がある等々で、お顔は意外と凝っています。


精油の香りは、脳へ届き、自律神経系やホルモン系を整え、免疫系を正常にします。

一番香りを感じていただけるのがアロマフェイシャルなのです♪


【３月限定のお顔特化クーポン】

施術前に足湯に入っていただきます。

今月はカモミール入りなので、香りもお楽しみください。


施術は、デコルテをオイルトリートメントしてから、ドライ（オイルを使わず）で僧帽筋上部から首、後頭部を施術、お顔のコリをほぐしてから、頭の筋膜をほぐします。

睡眠ドライヘッドスパで緊張を解き（お顔のコリもほぐします）、血流アップしてからアロマフェイシャルに入るので、相乗効果が期待できます。

アロマフェイシャル、幸せになります♪

幸せなお顔は翌朝も。

違いをお確かめください(*^^*)


●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.空気清浄機設置・換気しております。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

空き地で猫が日向ぼっこをしていました。

春ですね～。


さて、３月限定で、お顔に特化したクーポンを出しました！

マスクが解禁になる今、お顔のコリ、血色、気になっていませんか？


顔色は全身の血流が鍵。と、ワタクシ申しておりました。

そこで、睡眠ドライヘッドスパを組み合わせます。

～睡眠ドライヘッドスパ～

●顔の表情を作り出す前頭筋をストレッチします。

●たるみの原因にもなる固くなった側頭筋もストレッチ。

●副交感神経が働き、全身の血流がよくなります⇒顔色がワントーンUP♪

●お顔のコリもほぐします♪


アロマフェイシャルの効果を２倍にも３倍にもしてくれます(^^)


アロマフェイシャルは、優しいリズミカルなトリートメントです（芳香蒸留水パックつきです♪）

●血液やリンパの流れを促し、皮膚への栄養補給や老廃物の排出を促します。

●ハリやツヤ、透明感や潤いを引き出します。

●『気持ちいい』という快感が、自律神経の働き、ホルモン系、免疫系の働きを正常化し、体調や肌状態を正常に保ちます。

「目が開く。」　

「視界がよくなる。」

「顔色がよくなった。」

「翌朝楽しみ。」

「香りに癒される。」

などなど、アロマフェイシャルを受けたお客様から、嬉しいお声をいただいております。

**********

３月限定！

アロマフェイシャル＆睡眠ドライヘッドスパ８０分　９８００円

**********

あなたもアロマフェイシャルで大切な自分を癒しませんか？

顔、変わるんですよ。（いいなあと、施術しながら思います）


●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.空気清浄機設置・換気しております。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

イタリアンパセリが好きです。

昨日は、レンチンした鮭を荒くほぐしたものとワサビ菜を入れて、オリーブオイルと塩でいただきました。

もりもり食べられます♪


さて、サラでは、副交感神経（リラックスする時に働く自律神経）に働いてほしいので、痛い施術は止めました。

リンパでサロンを始めた当初は、イタタタタとコリに圧をかける施術が主流でした。

それがいいと思い込んでいました。

しかし、アロマセラピーでリラックスした時の効果を勉強し、睡眠ドライヘッドスパで副交感神経が働いた時の素晴らしさを実感し、優しい施術に完全シフトしたのです。


優しい圧でしか反応しないＣ触覚線維という神経線維を刺激します。

【その１】

Ｃ触覚線維が反応すると、オキシトシンなどの幸せホルモンが分泌され、副交感神経が働き、リラックスし、体が緩みます。

体が緩むということは、コリがほぐれやすくなるということです。


肩甲骨周りのコリは、肩甲骨脇・真ん中・背骨脇と、３つに分割し、コリとコリの間に隙間を作るような施術をします。

【その２】

コリが辛いのは、周りの筋肉まで固まっていくから。

大陸のような大きなコリを分割して小さな島にしていくので、辛さがなくなります♪


【その３】

疲労回復時に働く副交感神経が働くので、軽さが長持ちします。


リラックスすることは、コリをほぐす早道です。

力でほぐしても、一時的だった経験はありませんか？

もしくは、返って凝ってしまった経験。

そんな経験があるあなた、サラで優しい施術を受けてみませんか？


（皮膚は「心」を持っていた参照）


●３月は、カモミール・ローマン入り足浴、アップルジンジャーコーディアルをご用意しました。




＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.空気清浄機設置・換気しております。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。