こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

見ず知らずの方々３名のブログを読んでいます。

ほぼ文章だけの方、漫画にしている方、写真が豊富な方。

知り合いになっている気分です。


さて、先日のブログで、私は『ほぐしたいセラピスト』だとお話しました。

どういうこと？って思います？

私の中で、ほぐしたいと思っているセラピストは、もみほぐしや、強い圧のセラピストさんたち。

凝っていて辛いお体を力でほぐす・・・イメージしやすいんじゃないかなと思います。

リンパでスタートした私も以前は、ここに所属していました。


ほぐしたくないセラピストというのは、アロマセラピストさんたち。

※アロマセラピストさんの中でも強圧の方は、上のほぐしたいグループに入ります。

優しい施術のアロマセラピストさんたちは、ほぐしたくないっていうより、ほぐすことに重点を置いていない、が正解です。

コリをほぐすことより、自律神経を整えたり、オキシトシンが出るような施術を目指している方々です。

アロマトリートメントの本領ですね。


実は、アロマセラピー（施術）を習い始めた時、物足りないかもと思いました。

肩こりや首こりに言及することがなく、スクール選びに失敗したかな？とも思ったのです。

スミマセン、先生。

しかし、学んでいくうちに、自律神経を整えたり、オキシトシンが出るような施術は、コリをほぐすことに匹敵する、またはそれ以上に意義があると、考えるようになりました。

だって、そもそもの土台ですから。


だからといって、そっちに振り切ることができず、優しい手技とゴリゴリの手技を二つ混ぜて、数年迷いの時期を過ごしました。

試行錯誤時代です。

転機は、ヘッドスパを習いに行ったとき。


アロマリンパトリートメントに加えたらどうだろう？と思う手技が２つあったのです。

一つは、アレンジしてアロマリンパトリートメントに組み込みました。

もう一つは、ドライで首・肩・後頭部をほぐす手技をそのまま加えました。

狙い通り、ゴリゴリやらなくてもほぐれます♪

むしろ、緩んだ中やさしくほぐすので、ゴリゴリ時代より、ほぐれます！

ということで、優しく土台を整えながらコリもほぐす、今の施術に落ち着きました。


あなたも受けてみませんか？

気持ちいいですよ(^^)

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こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

コーヒーの木の葉っぱが７，８割、茶色くなっています。

出てくる葉は元気なので、株自体は元気なのかな？

春になったら切り戻す予定です。


さて、寒暖差で疲れることはありませんか？

お客様の中でも寒暖差疲労を感じる方と、寒暖差の影響は受けない方がいらっしゃいます。

冷えてむくむ方に多いかも。


解消のポイントは２つ。

1、副交感神経を働かせる

リラックス時・疲労回復時に働く自律神経です。

末梢血管が開いて血流がよくなります。

★ご自宅で出来ることは、お風呂に浸かったり、穏やかな音楽を聴いたりして、リラックスすることです。


オススメの施術は、睡眠ドライヘッドスパ。

カチコチの筋膜がゆるむと、副交感神経が働き、全身の血流がよくなります。

２、余分な水分や老廃物を流す

寒暖差疲労が辛いお客様は、足首がむくんで、太ももや足先、腰回りが冷えていることが多いです。

血流が悪く溜め込んでしまうんですね。

★ご自宅で出来ることは、ストレッチやセルフマッサージ。

お風呂上りにやると効果的です。


施術は、アロマリンパトリートメント。

水分や老廃物がたまってむくんでいる足をほぐして、流します。

【副交感神経を働かせる睡眠ドライヘッドスパで血流をよくしたら、アロマリンパでお身体をほぐして流すことが、正解です】


一番オススメの施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２５分

１２０分との違いは、むくんでいる足の施術に時間をかけられることです。

お値段もお得に設定しております。


施術後のお客様は、お顔がすっきり、血色もよくなられます。

血流がよくなり、余分な水分が流れる訳ですから、当然といえば当然です。

プラス、癒されたお顔は、表情が柔らかくなるんですよ♪


あなたも寒暖差疲労で辛かったら、サラで施術を受けてみませんか？

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こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

昨日お花を買ってきました。

春ですね～、って、まだ２月。

感覚がバグります。


さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。

気になる所を塗っていただいたのがこちら。

調子を伺うと、「全部です。」

「今日は、左足がしびれてます。」

一番辛いのは？

「首肩です。」とのこと。

座りっぱなしでずっと下を向いて作業するお仕事なので、いつも凝っているそうです。


（アンケートを見て）睡眠の質がよくないんですね。

「娘と寝ていて、夜中に蹴られて起きます。」

回転しているそうです(^^;


施術は、アロマトリートメント９０分を受けていただきました。

精油は、ゆっくり休んでいただけるように、イランイラン、ラベンダー、オレンジをブレンドしました。


お仕事の大変さが肩・首・後頭部に出ています。

ゆっくりほぐしていきます。

肩甲骨周りは念入りにほぐして流します。

割とほぐれやすいかな。

施術後、首・肩・頭が固かったこと、手は温かくなりましたが、足は全然ではないですが、イマイチ温まらなかったことをお伝えしました。

「優しいので気持ちよかったです。」とSさま。

結構ほぐれていると思いますが、首肩動かしてみてどうですか？

「（ぐるりと回し）首回せなかったんです。（上を向いて）痛くないかも。痛かったんです。」


足の冷えは、今どうでしょう？

「冷えていますが、いつもよりはいいです。」

「しびれ、なくなってます。」

しびれ、なんだったんでしょうね？

よかったです(^^)


サラの施術は、優しい施術でもほぐれるんですよ。

いや、優しい施術だからほぐれます（キリッ）

というより、もともとほぐしたいセラピストなので、ほぐすことにも重点を置いています。


Sさまには、睡眠ドライヘッドスパつきのコースだともっと温まること、リラックスする時間を取ると冷え改善にいいことをお話ししました。

あなたも優しくほぐす施術を受けてみませんか？

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こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

ミスターメルセデスを観ています。

サイコパスなホラーなドラマで、苦手なジャンルですが、引き込まれます。

原作はスティーブンキングでした。

道理で。


さて、アロマトリートメントは、オキシトシンというホルモンが出るトリートメントです。

優しい圧でゆったり流れるような施術、これがオキシトシンが出るポイント♪

施術前後の採血でオキシトシン分泌量を測った報告があります。

出るんですよ、施術を受ける側も施術側も（！）

体ってすごいですね～。


「夢心地でした。」と、施術後のSさま(^^)

オキシトシン出たのかな？

幸福感が高まることで知られているオキシトシンですが、痛みの軽減にも関わります。

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アロマトリートメントは受ける回数が増えるほど痛みが減るという実験結果もあります。

トリートメントを定期的に受けることによりオキシトシン濃度が高くなり、痛みを感じにくくなるためと考えられます。
**********


オキシトシンスプレーが売られていますが、外から補うと、自分で出す力が弱まるそう。

カイロも貼りっぱなしにすると、自分で熱を作る力が弱まるそうなので、やっぱり、人の体って面白い。

自分で熱を作る工夫も忘れずにしたいですね。


縄文人と比べたら、きっと熱を作る力は弱いんだろうなあ。

・・・温かな服を着て、ヒーターを付けてブログを書いている私は思います。


（AEAJホームページ参照）
（皮膚は「心」を持っていた！参照）


あなたも癒しのトリートメントを受けてみませんか？

オキシトシン、ナチュラルに出しましょう♪

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こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

『長生きは老化のもと』というエッセー本を読んでいます。

た、たしかに（！）

笑えます。


さて、不定期でご来店のYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「寒暖差についていってない。暖かいといいんですけど。急に寒くなると・・。」

「肩より、足のほうが気になって。冷えてて、張ってて、むくんでます。重いです。」とのこと。

お疲れのご様子です。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２５分を受けていただきました。

精油は、流れがよくなるように、フェンネル、ゼラニウムにラベンダーをブレンド。


【睡眠ドライヘッドスパの流れ】

デコルテにオイル塗布後、肩上部～後頭部、お顔を施術し、前頭筋、側頭筋、肩から首の脇を施術します。


お顔の施術（アロマフェイシャルとは別です）は、薄いタオルを一枚挟み、優しく圧をかけたり、筋膜を動かしたりし、ほぐします。

施術部位は黄色の所です。

ヘッドが終わり、タオルを外すと、お顔が変わってます！

すごいスッキリされて、顔色もいい♪


足首、関節が固くなっていて、且つむくんでいます。

しっかり動かします。

大分、関節が柔らかくなりました(^.^)


施術後、Yさまお手洗いへ。

戻って、「顔すごいスッキリしてます。トイレで鏡見て。」

「目がパッチリ。来た時は重かったんです。目が半分しか開いてない感じで。」

「顔がポカポカします。」と、嬉しいご感想をいただきました。


改めてお顔を拝見すると、キュッと小さくなっています。

ヘッド後もそう思ったのですが、もっとキュッとしてます(^^)


Yさま、気になっていないとおっしゃっていた肩がかなり凝っていて、冷えやむくみがいつもより酷い感じでした。

疲れが溜まって、水分を溜め込み、排出されないような。


「足首だいぶ軽くなりました。来た時と違います。足、軽くなってます(^^)」

余分な水分や老廃物が流れたんですね。


あなたも溜め込んだ水分、老廃物を流しませんか？

スッキリ軽く、キュッとしますよ♪

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