こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

さて、首こりでお悩みのみなさま、私もそうです(@_@。

首こりの辛さはよくわかります。

だから、首の負担を減らすことにアンテナを張りまくっています

そこで、先日（首こり軽減のため）久しぶりにDIYでタブレットスタンドを作りました！

ご覧ください(*^^*)


ジャジャ～ン♪

縦置きしても倒れません！

横から見るとこんなです。

スマホも置けます(^^)v

見るのが楽になりました♪


首コリの原因って様々。

・下を向く作業で筋肉が疲れる

・ストレスや癖で噛みしめたり、歯ぎしりしたりで首に力が入る

・呼吸が浅く、横隔膜や肋骨が上手く使えず、首の筋肉（本来ならば呼吸をアシストする筋肉）ばかり使っている。


下を向く作業以外は、アロマの香りやトリートメントも有効です♪


DIYしなくても１０００円くらいからタブレットスタンド売ってますので、長時間使う方はオススメですよ。

あけましておめでとうございます(^o^)

２０２０年が始まりましたね～

サラは４日から営業いたします。


今年は、『癒されること』、『楽しいこと』盛り沢山な一年にしていきたいです

第一弾、今月のハンドメイド講座はピロースプレーです。

アロマの香りに包まれてお休みいただけますよ(*^^*)

※『ハンドメイド講座つきクーポン』または施術と合わせて『ワンコイン講座（５００円）』で作っていただけます。


それから、ミニスクラブソルト作り講座（こちらは無料です♪）もございます。

冬場に硬くなりがちな踵ケアに◎


あなたもアロマで癒されながら、楽しい一年にしませんか？

ご予約お待ちしております(*^^*)


今年もよろしくお願い致します！

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

今日３０日が仕事納め、最後は常連のＹさまにお越しいただきました(^^)

今年は、サラもアロマも初めてのお客様にもたくさんご来店いただきました。

初めての所にサラを選んでいただき感激です

アロマセラピーを学んでいるお客様や、同業のセラピストさんにもお越しいただきました。

刺激を受けて私も頑張ろうと思います(^o^)


常連のお客様、サラ初めてのお客様、ご来店ありがとうございました！

来年もお客様が癒されますように、精一杯施術させていただきます。

新年は、４日から営業いたします。

初めてのお客様もお気軽にお越しくださいませ。


１月は足湯にジンジャーを入れる予定です。

温まりますよ♪

お楽しみに。


それでは、よいお年をお迎えください(^^)

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

２０２０年、お年玉くじ付きクーポンをご用意しました。

２つあります。

その1

ダブルで当たる！くじ付きお年玉クーポン♪１２０分+アロマくじ２種13000

【限定３名】　ボディ90分、フェイシャル＆ヘッド30分、

くじ1（香り玉付精油ラベンダーorオレンジ）、

くじ2（２,３月に使える：施術10％off券orヘッド１０分無料券orフェイシャル半額券）

※残１になりました。お早目にご予約ください！

香り玉って精油の周りの白い物体です↓

陶芸教室で作りました。

裏も可愛いんですよ

その2

ダブルで当たる！くじ付きお年玉クーポン♪１００分+アロマくじ２種￥10,000

【限定５名】　ボディ７０分、フェイシャル＆ヘッド３０分

くじ1（キャリアオイルorバスソルト）

くじ2（２,３月に使える：施術10％off券orヘッド１０分無料券orフェイシャル半額券）

※残3です。お早めにご予約ください！

キャリアオイルはスイートアーモンド油、エプソムソルトと死海の塩をご用意しました。

あなたも気持ち良く新年をスタートしませんか？

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

時々、精油の香りを移したポケットティシュをさしあげています。

「子供も喜ぶんですよ。」と今日ご来店のＫさま。

あららら、嬉しくなっちゃいます(*^^*)


さて、今日は便秘とアロマセラピーについてのお話。

「便秘は治らないと思っていた。」とは、まだ２０代のSさま。

ワタクシ、物心つくころから便秘でしたが、３０代に入って治りました

すくなくとも便秘薬や下剤は飲まなくてOKに。


ポイントは、食生活と冷やさない工夫と、アロマリンパトリートメント。

発酵食品を食べ、お腹が張る食品を排除します。

加えてたぶん良かったのが、オリーブオイル。

サラダ油からオリーブオイルに替えました。

お腹が冷えると腸の動きが悪くなるので、下着の上にレギンス履いたり、腹巻したり、お風呂で温めたり。


腸は、副交感神経が優位だと動きます。

つまり、リラックスしている時です。

そして、うつ伏せになると動くそうです。

見てください↓


まさに、うつ伏せでリラックス♪

さらに、精油の香りでリラックス♪


「施術後、すぐにお通じが来てびっくりしました。」とは、先程のSさま。

よかったです(*^^*)


あなたもアロマリンパトリートメントでリラックスしませんか？

腸を動かし便秘改善しましょう♪

※病気が隠れていることもありますので、いつもと違う便秘やひどい時は、病院で診てもらってください。