こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

青りんごの王林が好きなのですが、間違って違う品種を買ってしまいました。

美味しいのですが、次は見定めて王林を選びます！


さて、生理前やプレ更年期、心が沈むことはありませんか？

訳もなく悲しくなったり、人と会いたくなくなったり。

そんな時に使いたいのは、ベルガモットです。


柑橘系の精油ですが、オレンジほど明るくない、優しい香りです。

普通の時に元気な人に会うと、自分も元気になりますが、沈んでいる時は、too muchな感じになりません？

それに似ているのが、オレンジとベルガモット。

ベルガモットは、元気はつらつなオレンジより、そっと優しく寄り添ってくれるイメージです。

*******
ベルガモット油は深く心を落ち着かせながら、穏やかに調子を整える
・・・中略・・・
抑圧された感情と不安を解消する働きの両方に寄与します。
（スピリットとアロマテラピーより抜粋）
********


PMSやプレ更年期の心がいつもより敏感になって辛い時に、疲れた心を優しく癒してくれます。

人付き合いや会社勤めの中で、気を遣いすぎて疲れが溜まりがちな方にも、使いたい精油です。


主張しない香りなので色々な精油と調和します。

気持ちのいいアロマリンパトリートメントは、沈んだ心を柔らかくしてくれます。

あなたもPMSやプレ更年期で辛い時は、アロマリンパトリートメントを受けてみませんか？

ベルガモットを使ってみたい時は、お申し付けください(*^^*)


◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

寒くなって頻度は減ってもアイスを食べます。

お供はコーヒーです。

合いますよね～。


さて、リンパトリートメント＝痛い施術とお考えのお客様がたまにいらっしゃいます。

サラのアロマリンパトリートメントは痛くないです。

痛みを感じずほぐせるように、改良を重ねてきました。​​​​​​​

【極力痛みを感じないように、しかし、しっかりほぐして流します】


ゆったり背中をトリートメントしますね。

セラピスト向きの大きな手が『温かくて気持ちいい』と、お声をいただいてます(*^^*)


肩回りは痛みを感じないように、時間をかけてほぐします。

私も肩こりなので、凝っている所は充分わかります。

お任せください！


サラの施術はアロマセラピーをプラスしたアロマリンパトリートメント。

自然の恵みがギュっと閉じ込められた精油を施術に使います♪

精油は、植物が自分の身を害虫や病気から守ったり、受粉を促したりするために植物内で作られた香りの成分ですが、ホルモンバランスに働きかけたり、心や身体の疲れを癒したり、私達の健やかな生活にも役立ってくれます（アロマテラピー検定公式テキスト参照）


鎮静作用や鎮痛作用、ホルモン調整作用、免疫賦活作用etc.

たくさんの作用があります。

お客様の心と身体の状態を伺ってブレンドしますね。



あなたも痛みのない、心地いい施術でスッキリしたい時は、お越しくださいませ。

アロマの香りに包まれたとろける施術ーー贅沢な時間をご提供します(^^)



◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
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2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

腹筋を鍛えようとすると、首が痛くなります。

”首が痛くならない腹筋”で検索したら、いっぱいありました。

私と同じ人がいるのねって安心しました(^^;


さて、不定期でご来店のSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「７日連続で働いて、身体が疲れている。」

「ストレスはあんまりない。」とのこと。

体がお疲れなんですね。


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆全身１０５分を受けていただきました。

精油は、全身の巡りが良くなり疲れが取れるようにサイプレスとゼラニウム、ゆっくり休んで欲しくてラベンダーをブレンドしました。


首の後ろがかなり凝っています。

下から上へ、じっくりほぐします。

前頭筋と側頭筋をぐ～っと伸ばします。

凝っている肩甲骨の脇は、何度もほぐして流します。

首肩、かなり凝っていましたが、動かしてみてどうでしょうか？

「軽すぎてびっくりです。」

「起きたら軽って思いました。」

「それほど凝ってると思わなかった。」とSさま。


たまにいらっしゃるんですよ、そんなに凝ってはいないと言われて、施術に入ったらすごいコリのお客様が。

施術前は別に重く感じてなかったのに、施術後の軽さで凝ってたんだと思われるようです。

「まさに、それです。」

軽くなっていただけてよかったです(*^^*)


あなたも疲れを感じたら、サラでトリートメントを受けてみませんか？

頑張っている自分へのご褒美にも◎



◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
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1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
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4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

久しぶりに小説を一気読みしました。

読んだのは、湊かなえの『未来』です。

引き込まれました～。


さて、背の高いハーブで、線香花火のような花が咲くフェンネルをご存知でしょうか？

一度育てたことがあり、育ちすぎて驚きました(^^;


食生活や冷えに気を付けて、最近はだいぶよくなっているのですが、お腹が張りやすい私。

お客様がご来店前に、お腹の調子が悪い時は、フェンネルを植物油にブレンドし、お腹をマッサージします。

いろんな精油を試した結果、フェンネルが私には合っている様で、辛さが軽減されます。

*******
フェンネル油は、考えすぎと分析しすぎる傾向の人に適します。
・・・中略・・・
口下手で自己表現が不得手なために、感情を表現せず、しかし内心は激しく動揺することが多いのです。感情が内に蓄積され、激しさを増すと、緊張は高まり、腸に悪影響を及ぼします。
・・・中略・・・
フェンネルは私たちが下腹部ではなく、口で自己表現することを励まします。
（スピリットとアロマテラピーから抜粋）
********


当てはまる・・・。

嫌だなあと思ったことを、飲み込んで我慢するのでも、雰囲気でまき散らすのではなく、上手に表現したいなあと思っています。
 

今読んでいる『アサーション入門　平木典子著』によると、物事が起こった時はまず、自分の感情を把握することが大事だそうです。

今、練習中です(*^^*)


溜め込みがちなあなた、フェンネルでアロマリンパトリートメントを受けてみませんか？

ゆったりお腹を施術しますね。


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1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

”はい、今日から始まりました”などの境目がなく訪れるのが更年期。

だから、このイライラや落ち込みは、もともとの性格から来るもの？と思ったり、どうしてこんなに心が狭いのか！などと、自分を攻めてしまうことも。


ぜ～んぶホルモンのせい！と、気楽に行きましょう(^^)

アロマに頼るのも◎

私が真っ先に頼ったのが、パチュリです。

イライラや焦り、片付けができない（出来るのですが、永遠に終わらない気持ちになる）時によく芳香浴に使いました。

墨汁の香りが落ちつきを取り戻してくれます。


アロマトリートメントの力も随分借りました。

心がギュっと硬くなっている時は、身体も硬くなっています。


優しい手技がふんだんに入ったアロマは、更年期ケアにぴったりです。

身体の緊張を解き放ちましょう。

心に余白ができます(*^^*)

悲しい気持ちになった時や、自分を攻めがちな時もアロマトリートメントは◎

”お客様を大切に扱うこと”をアロマセラピーでは最初に習います。

お身体を大切に扱うことは、お客様の心を大切にすることと同じだからです。


ホルモンが乱れる更年期世代のお客様は、酷いコリのお客様がたくさんいらっしゃいます。

コリが酷い時は、９０分以上のコースがオススメです。

６０分や７０分でもある程度はほぐれますが、時間があればもっとほぐれる＝楽になっていただけるのになあと、施術していて思うことがあります。


肩甲骨周りを丁寧にほぐしますね。

更年期で辛い時は、アロマリンパトリートメントを受けてみませんか？

いつも頑張っている自分にご褒美をあげることも大事です。



◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。