いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

先日の地震、こんな時間に起きたんじゃ眠れなくなる、と思ったら、寝ていました。

ご無事でしたか？すぐ眠れましたか？


さて、「友達のとこだから来れるけど、抵抗あると思うよ。」と私の友人。

服を着て受ける施術と違い、肌に直接触れられる施術・・・脱がなきゃですしね。

一度いらっしゃると、なんていうことはないんですよ(^^)


サラでは、去年の10月からすべて仰向けスタートの施術にしました。

これ、緊張しいな方に◎なんです。


写真は、お顔の施術中（アロマフェイシャルとは別で、すべてのコースに付きます）

タオルですっぽりお顔を覆うので、緊張しないと思うんです。

そして、お顔の緊張が解けるから、心の緊張も解けると思うんです。

目の周り、顎からこめかみライン、頬、おでこの生え際ライン、しっかりほぐします。


ちなみにこの後続くヘッドスパはこんな感じ（ヘッドスパ付のコースの場合）

心配事や考えすぎで固くなってしまう前頭筋を、グ～～っと寄せてます。

気持ちいいですよ♪

夢の中へ行っちゃってください(^^)


ボディの施術時は、施術箇所以外タオルで覆いますので、ご安心ください。

施術者は私一人ですし、かしこまった所ではありません（私もサロンも）

お気軽にお越しくださいませ。

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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

初めて冷凍のカスタード入り大判焼きを買いました。

美味しくて毎日食べている私、大丈夫でしょうか！？

神様はどうして、美味しいもの＝体にいいものにしてくれなかったんでしょうか！？


さて、サラの施術の特長は、”軽くなる”です。

肩が軽くなる、足が軽くなる、というのもありますが、”全体的に軽くなる”というのが、他の施術と違う所かも。


「立った感じが違います。かなり軽いです！」と、施術後のKさま。

受けていただいたのは、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分。

受験生のお子様がいらして、お仕事も忙しく、心労と重なっていつもより凝ったお身体でした。


サラではコリをほぐしたら、リンパの流れる方向に向かって流します。

優しくザザ～っと流します。

「次の日、起きたら軽くてびっくりしました！」とは、先日ご来店のYさま。

サラ初めてのお客様で、次回の予約日を早めたいとお電話いただいたのです。


流すから、軽くなるんです♪

その時だけの気持ちよさじゃないんですよ(^^)


サラ初めてのあなた、溜まった老廃物を流しませんか？

流して軽くなった感覚を味わってほしいです。

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いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

毎日４杯コーヒーを飲みます。

朝に２杯、昼に２杯。

コーヒーを美味しく飲める時は、好調で、健康のバロメーターにもなっています。


ちょっと免疫が下がっているなあと感じる時は、控えます。

目の周りがピクピクするとき、舌がそじるとき。

そじるって、方言なんですね、知ってます？

荒れる、っていう意味です。


顔や頭がさわさわする時も。

この感覚、話すとわかる方とピンとこない方がいます。

痛くはないけど、さわさわ違和感があるんですよ。


たぶん、免疫が下がっていると思うときは、コーヒーを控え、髪の毛は念入りに乾かして、早めに寝ます。


いつもパックのコーヒーを飲んでいます。

酸味が少ないのが好みです。

ガリガリ豆を挽いていた時もあったんですが（遠い目）、簡単なのに落ち着きました。

自分で挽くを香りがいいんですよね～。

そのうち。


あなたは、一日何杯飲みますか？

飲まない？

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こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

腕時計をレジ袋にいっぱいに買っている夢を見ました。

たぶんニュースと、鑑定団を観た影響です。

記憶を定着するために夢を見ると聞いたことがありますが、私は何を定着しようとしているのでしょうか！？


さて、サラ初めてのYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「仕事のストレスがあって、肩・首・背中が凝っています。」

「枕が合わないのか、頭がもやっとします。シャキッとしないです。」

「最近ずっとイライラしてます。」とのこと。


施術は、３月限定クーポンのショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１１０分を受けていただきました。

精油は、サイプレス、ゼラニウム、ラベンダーをブレンド。

**********
サイプレス・・・鎮静作用があることから、イライラしがちな人に役立ってくれます。

怒りを和らげる効果があるようです。（アロマテラピーのための８４の精油参照）
**********


うわっ！首も後頭部もものすごいコリです。

動かしながらほぐします。

頭も固いです！

筋膜をグ～～っと伸ばします。

施術後、一番凝っていたのは背中で、首も肩も足もパンパンに凝っていたことをお伝えしました。

首を動かしてみてどうですか？

「（左右に動かして）向きやすくなりました。」

頭のもやもやはどうですか？

「してないです。視界が開けた感じがします。視力がよくなったみたいです。」とYさま。


体が疲れていてもイライラするので、イライラするときは、体の疲れを取ると収まるかもしれないこと、あんなに凝っていては、睡眠の質も下がっていたかもしれないことを、お話しました。

「睡眠の質、悪かったんです。夜中に目が覚めたりして。今日は眠れそうです。」


メンタルの調子が悪い時は、体が疲れているのかもしれません。

そっちを先に解決しちゃいましょう。


あなたも気持ちいいサラのトリートメントでスッキリほぐしませんか？

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こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

前にDIYで余った木材、切れ端なんですが、使い道が思い浮かばず。

良い感じに劣化しないかなあと思い、ベランダに放置中です。

いい味が出たらまた考えます。


さて、サラ初めて、オイルトリートメントも初めてのYさまにお越しいただきました。

「いつも体がガチガチと言われるんです。」とYさま。

美容院で肩もみしてもらう時など、よく言われるそうです。

トリートメントに期待することは、「リラックスしてガチガチの体をときほぐして頂きたいです。」とのこと。


施術は、アロマリンパトリートメント１００分を受けていただきました。

精油は、イランイラン、ベルガモットFCF、ラベンダーのリラックスブレンドに。


首も後頭部もガチガチです！

ゆっくり下からほぐしていきます。

肩甲骨周りも、肩甲骨と肩甲骨の間もガッチガチ！

少しずつ、コリを離すように施術します。

背中の施術後、「最後に大きく流す所、汚れがザザ～っと流れていく感じがしました。」とYさま。

老廃物が流れた感じですね。

「ザザ～～っと流れました！」


足裏、すこし固いですね。

ゴリゴリほぐします。

施術後、下半身が少し冷えていましたが、施術中に温まったこと、すごいコリだったことをお伝えしました。

「次回も予約してきます。」とYさま。

睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分のご予約を承りました。

もっと温まると思いますよ(^^)


施術未体験のあなたも受けてみませんか？

ザザ～っと流します！

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