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2022-09-03 14:45:00
首こり注意報！～台風上陸が最多が９月！
こんにちは、サラの佐藤です。
私がyoutubeでファンのゆう君は、まだ２歳に満たないころから、自分で自分の機嫌を取ります。
魂年齢、かなり年上だとみています。
あと３回くらい生まれ変わったら、そうなれる！？
さて、気象庁による３０年のデータでは、９月が最も台風上陸する月だそうです。
ちなみに発生数が多いのは８月。
ストレートネックのみなさま、注意しましょう。
まずは、冷やさないように。
そして、ストレッチ。
首だけじゃなく、肩甲骨や背中の筋肉をストレッチしてから始めるといいですよ。
私は、youtubeのオガトレさんのストレッチを最近しています。
それから、ゆう君を見習って、心を穏やかに保ちましょう。
交感神経から副交感神経に切り替えます(^^)
交感神経ばかり働くと、痛みを感じやすくなるそうです。
痛みを感じると、不快感からますます凝る、の負のループにはまります。
サラのメニューでは、【アロマフェイシャル&アロマリンパ１２０分】、【睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分】、【ショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ105分】、【アロマリンパトリートメント90分】がお勧めです。
首の後ろから後頭部は、優しくトリートメントします。
デリケートな場所なのでやりすぎは禁物。
背中も優しくゆるめます。
首につながっている背中の緊張を解いてしまいましょう(^^)
あなたもプロの手でリラックスしませんか？
副交感神経をオンにして、気持ちも穏やかになりましょう♪
＜当日ご予約＞
１６時３０分までご連絡ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。
☆当日のキャンセル時は、必ず当サロンまでご連絡ください。
同日時に施術を受けたいと思ってくださるお客様もいらっしゃいますので、体調不良ややむをえない理由がない限り、当日のキャンセルはお控えください。
◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
2022-09-02 17:54:00
【個人サロンのみなさまへ】解決が見えてきました。
こんにちは、サラの佐藤です。
先日、無断キャンセルの対策についてブログに書きました。
いろいろ調べた結果、新規様のみ事前決済させていこうかと、画策中です。
意外と簡単そうです。
ショートメールで、請求書を送り、添付のURLにアクセスしていただきます。
あとは、ネットショッピングで決済する要領で簡単にお支払いができます。
すぐにお支払い完了メールが届くようです。
シュミレーションしたところ、私もお客様もほぼ負担を感じないと思います。
今はまだクレジット申請中の段階なので、もうしばらくかかりそうです。
お金のやりとりなので、慎重に準備したいですし。
いろいろとお騒がせしました！
読んでいただきありがとうございました(^^)
◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
2022-09-02 13:38:00
足が全然違う！～福島市からご来店♪
こんにちは、サラの佐藤です。
今年初のリンゴを買いました。
出始めの小さいリンゴ、割と好きです。
さて、ほぼ毎月ご来店のKさまにお越しいただきました。
調子を伺うと、「足がむくむ。股関節固いのかも？」とのこと。
お仕事の状況が変わるそうで、お疲れのご様子です。
いつもは９０分以上のことが多いのですが、今回は時間の関係でアロマリンパトリートメント７０分を受けていただきました。
精油は、疲れを癒すジャスミンにパインとラベンダーを合わせました。
足、水分をためこんだ感じです。
しっかり動かします。
肩は、凝っていますが、コリ自体が以前より柔らかく、ほぐれやすいです。
施術後、「流れました。足が違います。ぜんぜん違います。」とKさま。
肩甲骨周りはどうでしょう？
「ぜんぜん違います。楽です。」
Kさまは１０年以上ご来店いただいているお客様。
前は、肩甲骨辺り一帯が岩のように固かったのですが、固さの質が変わりました。
固さの範囲も小さくなってきています。
「前は、肩がすごく気になっていたんですが、今は、足のほうが気になります。」とKさま。
９０分と違い、首の施術が少なくなるので、首凝りは長いコースがいいのですが、思ったよりほぐれましたと、お伝えしました。
「長いコースを受けたかったんですが、時間取れるまで待っているより、７０分でも受けたほうがいいですね。」
Kさまの場合、長く期間が開くより、短くてもこまめに受けていただくほうがいいですね。
あなたも、サラでお体のメンテナンスをしませんか？
続けると変わってきますよ♪
＜当日ご予約＞
１６時３０分までご連絡ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。
☆当日のキャンセル時は、必ず当サロンまでご連絡ください。
同日時に施術を受けたいと思ってくださるお客様もいらっしゃいますので、体調不良ややむをえない理由がない限り、当日のキャンセルはお控えください。
◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
2022-08-31 12:01:00
５０代女性の平均６時間３６分～ゆるめて睡眠改善♪
こんにちは、サラです。
最近パソコンで本を読むことが増えました。
時代のしっぽの先っちょにつかまっている気分です。
さて、２０２０年国民生活時間調査によると、５０代女性の睡眠時間は、最も短く６時間３６分！
更年期で大変な方が多いと思うのに、一番働いていらっしゃるんですね。
現実的に睡眠時間を確保するのが難しい？
それとも、眠れなくなってしまった？
どちらにせよ、睡眠は基本！体は悲鳴を上げています。
そんながんばっている５０代女性のクーポンを作りました。
施術は、アロマフェイシャル＋アロマリンパ１２０分。
しっかり副交感神経が働くように、トリートメントします。
体と心の緊張を解いて、睡眠の質をあげましょう！
１０年後の自分のために、あなたも今からケアしませんか？
※こちらのクーポンは、初めての方も２回目以降の方も、はラインからご予約いただくと、13300円でうけていただけます。
ラインのご登録は、ホームページからお願いいたします。
https://aromasara.com/free/reservation
☆当日のキャンセル時は、必ず当サロンまでご連絡ください。
同日時に施術を受けたいと思ってくださるお客様もいらっしゃいますので、体調不良ややむをえない理由がない限り、当日のキャンセルはお控えください。
◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
2022-08-30 17:14:00
ああ、楽しかった(*^^*)～福島市からご来店♪
こんにちは、サラの佐藤です。
朝晩涼しくて・・寒いくらい？、前よりよく眠れるようになりました。
ちょうどいい所で、気温、止まってくれないかな～。
さて、１０年以上前から、年１、２回ご来店で、数か月前から毎月ご来店のＹさまにお越しいただきました。
普段駐車場で車は、なるべく遠い場所に停めるそうです。
私は、なるべく近い所に停めます(^^;
調子を伺うと、「朝、冷えるようになってから、左足が・・・」
痛いんですか？
「ん～、違和感があります。足が重い。」とのこと。
朝、違和感があっても、動いている内に、だんだん解消するそうです。
精油は、温まるようにブラックペッパー、パイン（松）にラベンダーを合わせました。
ラベンダーはなんでも纏めてくれるし、リラックスするし、鎮痛効果も期待できるし、よく使います。
施術は、アロマリンパトリートメント９０分を受けていただきました。
太もも脇とお尻の下が固くなっています。
柔らかくなるように動かします。
表側の太もももしっかり動かします。
施術後、「軽くなった、足！」
「（首肩を指しながら）この辺、すっきりした。」とＹさま。
よかったです(*^^*)
お茶はお任せで、カモミールやレモングラスのハーブティーをお召し上がりになりました。
玄関で、「ああ、楽しかった♪」とお帰りに。
すごく嬉しいです。
スッキリされて、楽しかったと感想をいただけて、手を合わせたい気持ちになりました。
いいお客様がたくさんいらっしゃいます(^^)
あなたもサラにいらっしゃいませんか？
☆当日のキャンセル時は、必ず当サロンまでご連絡ください。
同日時に施術を受けたいと思ってくださるお客様もいらっしゃいますので、体調不良ややむをえない理由がない限り、当日のキャンセルはお控えください。
◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
