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2024-02-13 09:55:00

ご連絡いただけて有難い件

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

泣いている2歳のお子さんに、お母さんがディープブレスを促している動画を見ました。

泣き顔の赤ちゃんに、もう一回、とお母さん。

大きく深呼吸する赤ちゃん(可愛すぎ!)

そして、ハッピーになった?と、お母さん。

涙をためてにっこり笑う赤ちゃん。

大人だ!


さて、コロナが流行っているのをヒシヒシと感じます。

というのも、今月4名のお客様からコロナ関連でキャンセルのご連絡が。

お大事になさってください。


わざわざお電話やラインでのご連絡は、ほんとうにありがたいです。

ありがとうございました!


お読みいただいているみなさまもご自愛くださいませ。

キャンセルの際は、理由を連絡いただけますと、とても有難いです。


※サラでは、施術前後に換気し、空気清浄機を回しております。

消毒も準備し、施術前は必ず手消毒しております。




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10時か15時スタートで承っております。
ご希望時間の2時間前までご連絡ください。

 

 

2024-02-12 15:42:00

私の風邪予防法3つ♪

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

私、あんまり風邪を引かなくて、最後に風邪を引いてから少なくとも4,5年は経っていると思います。

そんな私も会社勤めをしていた頃は、たまに引いてました。

数年に一度は酷い風邪も。


風邪を引かなくなった一番の原因は、プライベートサロンなので、引いている人と接する機会が減ったことなんだと思います。

それと、精油を焚いていることもいいのかなあと。


今日は、私の風邪予防法をご紹介します。

1、髪はしっかり乾かしてから寝る

風邪を引くときって、疲れ気味で且つ、中途半端に髪を乾かして冷えてしまった時が多いんです、私。

だから、しっかり乾かして寝ます。


2、しっかり換気する

ガラガラ窓を開けます。

花粉が気になる今は、窓を閉めてから空気清浄機を強にしてます。


3、ティートリーで芳香浴をする

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信頼と実績のティートリーを2,3滴洗面器に入れます。

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ティートリー

オーストラリア原産の木で、アボリジニの人々は万能薬として使いこなしてきたそうです。

この精油には、強い殺菌力や抗菌力、抗真菌力があり、免疫力を高めるので、さまざまな感染症の予防や症状の緩和に効果があります。

(アロマテラピーコンプリートブック参照)
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スッキリした香りです♪


ティートリーを入れた洗面器に熱湯を注げば、湯気とともに香りが部屋中に行き渡ります。

 

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一本あると便利です。


ちなみに、精油を5本しか選べないとしたら、ラベンダー、ティートリー、フェンネル、パチュリ、ローズマリーかな?

パインも入れたいなあ。

ゼラニウムも。


風邪が流行っているようです。

疲れたら早めに休みましょう。




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2024-02-10 12:02:00

【初めてのお客様へ】4つの違い~サロン選びの参考に

こんにちは、お読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

確定申告を済ませました。

パソコンで作ったものをスマホで送ります。

ほんとうに、送れた?行った?と心配になるので、『完了しました』画面をスクショしました。

それでも、ちょっと心配(^^;


さて、リラクゼーションで検索しても沢山ありすぎて、迷うことはありませんか?

私、美容室探しで迷います。

実際に切ってもらわないとわからないんですが・・・リラクゼーションサロンも同じ、受けてみないと実際のところはわかりません。


サロン選びで失敗してほしくないので、サラの”ここは違う”をご紹介します。

1、こじんまりしたサロンで、セラピストは私一人。

静かな空間で、静かなことを褒められます(周りの環境に感謝♪)

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植物が好きで、いっぱい置いています。


2、施術は、”優しい”のが特長です。

痛くはありません。

利点は、副交感神経が働くこと。

副交感神経が働いている時は、リラックスし、血流もよくなります。

 

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×コリやむくみを力でグイグイ施術する→副交感神経は働きません!

◎優しいからゆるみ、流れます♪



3、精油を毎回ブレンドします。

精油は60本以上持っていて、その中から、3,4本ブレンドします。

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精油には、鎮痛作用、鎮静作用、ホルモン調整作用など、さまざまな作用があります。

選ぶ時は、それらの作用を参考にしております。

植物油は、人の肌になじむマカダミアナッツ油を使っております。

精油と混ぜて使います。


4、ロングコースのみのサロンです。

『大人女性の疲れをしっかり取りたい、しっかり取るには副交感神経を働かせてもらいたい。』

短いコースでは、十分じゃないと判断し、去年の秋からロングコースのみに変更しました。

手軽さより質を重視しております。


あなたの心を体が癒えますように、施術させていただきます。




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2024-02-09 10:48:00

良質の睡眠に、睡眠ドライヘッドスパが◎な訳

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

一昨日から、花粉を感じるようになりました。

私の場合、目が充血して、肌が干上がった湖のような感じ、パリパリに乾きます。

花粉の時期によく使うティートリーをブレンドしたオイルを使い始めました。


さて、良質の睡眠をしっかり取りたい時は、副交感神経を働かせることが不可欠です。

※副交感神経はリラックスする時に働く自律神経で、働いている時に疲労を回復してくれます。

リラックスしましょう♪


簡単じゃない?と思ったあなた、ここで、問題があります。

あなたは、ほんとうのリラックスが出来ていますか!?


『リラックス』の意味を検索すると、”緊張をとくこと。くつろぐこと。”と出てきます。


体は寝転んでいてリラックスしているようでも、スマホを見ていたり、考え事で頭がいっぱいな時はどうでしょう?

頭の中は、働きっぱなし、緊張しっぱなしなのではないでしょうか。


そんな貴女には、副交感神経が働く睡眠ドライヘッドスパが◎

サラのドライヘッドスパは、ギューギュー、ガシガシしたものではありません。

グ~~っと固くなった筋膜を押さえ、頭頂部に向かって引き揚げます。

 

DSC_1787ヘッド - コピー.jpg

 

気持ちいいですよ♪


●頭からの刺激は、瞬時に脳に伝わり、速攻でリラックスします。

つまり、副交感神経が働きます。

寝ちゃうお客様がほとんどです(^^)

良質な睡眠へ導かれるのです。


睡眠ドライヘッドスパは、脳疲労も改善。

頭の血行がよくなるから(副交感神経が働くと、血流がよくなります)、疲労の元となる乳酸や老廃物が流れやすくなります。


睡眠ドライヘッドスパだけでも効果がありますが、サラではボディ(アロマリンパトリートメント)と組み合わせたコースを展開しております。

頭の緊張を解いたら、体も緩め、さらに良質の睡眠へ。


ボディだけの時より、ヘッドをプラスしたほうが、断然、お身体がほぐれやすくなるのも、セットにした理由です。

※サラでは、ヘッド→ボディの順で施術します。


ヘッド後ほぐれやすくなった肩周りは、副交感神経の働きを邪魔しないように、優しく丁寧にほぐしていきます。

 

DSC_1561b - コピー.jpg

 

相乗効果がすごいんですよ~。


あなたも本当のリラックスを体験しませんか?

眠れる体をゲットしましょう♪




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2024-02-08 07:56:00

だいぶ軽い、精神的にも楽♪~月々ご来店のお客様

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

確定申告に取り掛からなければ。

ほぼ入力は終わっているので、チェックして送るだけなんですが、毎年毎年、腰が重い。

なにかご褒美を与えようかな?

自分をエサで釣るのです(^^;


さて、毎月ご来店のYさまにお越しいただきました。

気になる所を伺うと、「右の太ももから腰にかけて重苦しい。」

「右の首肩がこっている。」
とのこと。

最近よく歩いているそうです。

素晴らしい♪


それから、人間関係のストレス、言った言わないのいざこざがあり、詳細は省きますが、ご自身が折れたそうです。

そういうことありますよね~、モヤモヤしますよね。

大人な対応、尊敬します。


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ105分を受けていただきました。

精油は、穏やかな気分になっていただきたくて、プチグレン、イランイラン、ラベンダーをブレンド。

「ス~~っと入ってきますね。」とYさま。

いい香りですよね~(^^)


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プチグレン

鎮静作用があり、怒りとパニックを鎮め、心をリフレッシュさせてくれます。

神経系のバランスを取るのに有効で、抑うつと不安症にも効果があるといわれています。

(アロマテラピーコンプリートブックより抜粋)
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右の太ももを多めに施術します。

 

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Yさま、歩き方からか、骨格からか、右の太ももが張りやすいんです。

動かし方の癖、わたしにも、みなさまにもあります。

バランスが取れるように辛い所は念入りに施術しております。


肩甲骨周りも特に右を重点的に施術。

 

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施術後、「(腕を回しながら)だいぶ軽いです。」

「精神的にも楽になりました。」
と、うれしいご感想をいただきました。


体が楽になると、心に余白が出来ます。

アロマトリートメントは、体から心にアプローチ出来るのがいい点だと、口下手な私は思います。


あなたも精油の香りに包まれた、心地いいトリートメントを受けてみませんか?

癒されます(^^)




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