こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

久しぶりにお香を作ってみました(*^-^*)

今日は、混ぜるだけ簡単なお香の作り方をご紹介しますね。


☆材料☆

・タブ粉大さじ２

～タブの木の樹皮が原料です。送料入れて100ｇ１０００円強くらい

・イランイラン精油１０滴

・水約20ｍｌ

・手袋

・型（あってもなくてもOK。手でも成形できます。）





☆作り方☆

1.タブ粉大さじ２をボウルに入れ、水を少しずつ入れながら練ります。

2.まとめられる硬さになったら、精油を入れ、さらに練ります。

3.手袋をして成形しします。

私は、クリアファイルを丸く切り、マスキングテープで留めて型を作りました。


4.数日乾かします。

乾くと色が変わります。

底まで変わったら出来上がりです


☆３つのポイント☆

1.水は少しずつ入れます。

多すぎたら、タブ粉を足せばOKです。

2.必ず手袋をして成形します。

精油が薄まっていないので、直接触らないようにしましょう。

3.大さじ２が作りやすい量です。


色々試した結果、イランイランが一番お香に合う香りでした（個人の感想です）

リラックス効果も期待できますよ♪


焚く時は火を使うので、気を付けてくださいね。

出来上がったら、サロンで使います(*^^*)


☆サロンでのコロナ対策☆
・施術前に手指消毒しております。
・デコルテ・お顔・頭施術中にマスクしております。
・お客様用に手洗い場と消毒液がございます。
・換気しております。
・ドアノブ、トイレ等は除菌シートで掃除しております。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

自作の塩壺、インドっぽいと言われます

見ていたら、お香が焚きたくなり、これまた自作のイランイラン入りのお香をたいています。

香りっていいですね。


さて、サラもオイルトリートメントも初めてのSさまにご来店いただきました。

調子を伺うと、「首こり、肩こりがする。」とのこと。

育休中で「パパに預けてきた。」そうです。

貴重な時間にお越しくださったんですね(^^)

受けていただいたのは、初めてのお客様限定アロマリンパトリートメント７０分とヘッド１５分。

精油は、甘い香りで安心感が得られるカモミールを中心に、ラベンダーとオレンジ、気持ちがやすらぐブレンドにしました。


足がキンキンに冷えています！

温かい血液が流れるように、大きく動かします。

首がすっきりするように、首から頭にかけてザ～っと動かします。

すごい冷えとコリでした！

ヘッド１５分をプラスしていただいたので、首が解せて良かったです。


「気持ち良かったです。（首）すっきりしました。」と嬉しいご感想をいただきました。


できればもう一回受けていただくと、もっとほぐれて楽になると思いますとお伝えしました。


首こりが辛いあなたには、ヘッドプラスが◎

顔色もよくなりますよ♪


ゾウっぽい足のついた塩壺。



鼻っぽいのもついています(^。^)

☆サロンでのコロナ対策☆
・施術前に手指消毒しております。
・デコルテ・お顔・頭施術中にマスクしております。
・お客様用に手洗い場と消毒液がございます。
・換気しております。
・ドアノブ、トイレ等は除菌シートで掃除しております。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

最近睡眠時間が短く質も悪くなっていたので（直前までネットでドラマ、ロマノフ家の末裔を観ていたから）、眠る前の行動を変えてみました。

後ほどお話ししますね。


ところで、あなたはぐっすり眠れていますか？

連日コロナのニュースで、不安で眠れないなんてことはありませんか？


ご存知の通り、良質の睡眠は免疫力を上げてくれます。

特に『最初の90分が眠りのゴールデンタイム』といわれ、とても大切だそうです。

（スタンフォード式最高の睡眠参照）


そこで、アロマで良質の睡眠を得る＝免疫力を上げる、お役に立ちたいなあと思いました。

眠りといえばラベンダーやオレンジがよく知られている香りですが、今日はマイナー（？）な香りベルガモットをご紹介します。

紅茶、アールグレイの香りづけに使われているのがベルガモットです。

オレンジの純真無垢な明るさというより、経験を積んだ大人、いろんなことを乗り越えた強さを秘めた明るさです。（個人の感想です）


そして、『42名の健康な女性がベルガモット精油の芳香浴を行ったところ、香りなしの場合に比べて、混乱の軽減、活気の増加、精神的疲労の低下などがみられました。（アロマテラピー検定公式テキストより）』

今の状況にぴったりではありませんか？


ベルガモットの香りを寝る前に嗅いで、心を平穏にしてから眠りにつく。

よくないですか？

今回は免疫力UPで今を乗り越えるように、ご来店のお客様にベルガモットの香りをプレゼントします！



お好きなインコのシールを選んでくださいね(^^)


先程の私の睡眠改善のための寝る前の行動3つ♪

1.寝る90分前に20分間入浴、2.スマホを遠ざける、3.ベルガモットをティッシュに垂らし芳香浴

朝までぐっすり眠れました(*^^*)


あなたも黄金の90分をゲットして免疫力をあげませんか？

まずは、アロマリンパトリートメントでコリをほぐしてリラックスできる体に。

そして、ベルガモットのジェルで寝る前に芳香浴。

穏やかな心で眠りにつきましょう。


☆サロンでのコロナ対策☆
・施術前に手指消毒しております。
・デコルテ・お顔・頭施術中にマスクしております。
・お客様用に手洗い場と消毒液がございます。

・換気しております。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

ホットケーキミックスでカップケーキを作ってみました。

バナナとオカラパウダーを入れました。

体にいいものも入れたい・・・乙女心です(´_ゝ｀)


さて、閉経を挟んで約１０年が更年期です。

女性ホルモンの変動が激しく、心や身体に変化が起こります。

エストロゲン（女性ホルモンの一種）は、睡眠や脳機能、心のバランスから、髪や肌の美しさにも関わってくるんですよ。


睡眠が浅くなるのも、人の名前が思い出せないのも、関係しているんですね（経験談）

エストロゲンに助けられて生きていた私、これからは少なくなった分、自力でケアして行くのよ！

なんて思っています。


そんな私達の悩みの手助けに期待できそうなのが、ゼラニウム精油です。

ゼラニウム精油の芳香浴で唾液中のエストロゲン（女性ホルモンの一種）が増加したり、不安感が減少したり、髪や肌の状態実感がよくなったり・・女性にうれしい実験結果も。


ところでゼラニウムの香りって？

薔薇に似ていますが、グリーン感があり、気取っていない香りです。


プレ更年期・更年期ケアクーポンをお使いの方にゼラニウムの芳香ジェルプレゼント中です♪



更年期に差し掛かったかな？というあなた、ゼラニウムの香りで快適な１０年を過ごしましょう(^^)

肩こりや不安感にトリートメントもいいですよ。

ゆったりリラックスしましょう。

※（公式）日本アロマ環境協会　アロマテラピー検定公式テキスト、ホームページ参照）

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。


「お水を一杯いただけますか？」と施術中のSさま。

もちろんです、喜んで(^^)


施術当日は水分をたくさん摂るのが、体に良いのですよ。

老廃物を流す手助けになるからです。

施術中でも喉が渇いたら、遠慮なく、お申し付けください。


私の友人ハシさんが作ったグラスリッツェングラスでお出ししますね。

かわいいハシビロコウの反対側にはSARAと彫ってあります。

内側から見たハシビロコウ。

可愛い(*^^*)


私は一旦退出しますので、ゴクゴクお飲みください。

施術中にトイレに行きたくなった時も遠慮なくお申し出くださいませ。


Sさま、ガチガチの首が大分ほぐれ、体も温まってお帰りに(*^^*)


あなたもアロマリンパトリートメントで体調を整えませんか？

要らないものを流してしまいましょう♪