こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

お風呂に洗剤をシュシュっとし終わってから、窓ガラス用だと気づきました(-_-;)


さて、カラッとして気持ちいい秋ですが、肌は乾燥し始めます。

原因はたくさん。

●気温が下がって冷えるので血流が悪くなる

●湿度が低くなる

●夏より水分を摂らなくなる

●お風呂、シャワーの温度が高くなる


私のおすすめはローズマリー。

ローズマリーは、血液循環を促進する作用があり、老廃物の排出を促します。

血流がいいと、老廃物を排出するだけではなく、肌に栄養成分を届けてくれるので、肌乾燥防止にも◎


ご自宅で取り入れるには、キャリアオイル１０ｍｌにローズマリー精油を1滴混ぜて塗布。

優しくマッサージしてもいいですね。


血流がよくなると、コリやむくみの改善にもいいですが、お顔の印象が変わります！

先日ご来店のみきていさまから、嬉しい口コミをいただきました↓

『リンパマッサージ後に顔を見ると血流が良くなって白く輝いていました。

担当スタッフさんによるとマッサージしている最中から肌が白くなっていっていたようです。

顔がくすんでいて、このくすみ色が当たり前だと思い込んでいましたが、本来の姿を取り戻したようで嬉しいです。』


受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分でした。

みなさま、明るくなりますよ♪


ローズマリー精油は、抗糖化作用、エイジングケアにも◎

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ローズマリー精油は、３０種類の精油の中で一番強いＡＧＥｓ産生抑制作用を示し、皮膚の老化防止作用を有する可能性が示唆されました。

ＡＧＥｓとは・・糖とたんぱく質が反応することで産生される物質であり、蓄積することで皮膚老化の要因になるという報告がある。（ＡＥＡＪ機関誌より）
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老化は自然なことで、ストイックに生きるより楽しみ（甘い物やお酒等）を優先していますが、必要以上に老化するのは防ぎたいなあと思っています。

ローズマリー、使おう。


アロマリンパトリートメントでは、オイルを使って何度も優しく軽擦します。

しっとりしますよ♪


血流UP＆コリやむくみ改善には、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分が◎

血流UP＆お顔しっとりには、心が喜ぶアロマケア１２０分が◎

あなたもサラで血流UPしませんか？

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

ウンベラータが伸びたので剪定しました。

剪定した葉っぱも飾っています。

丸いおおらかな葉っぱが好きなんです。


さて、先日お伝えしていたスペシャルコースを作りました♪

他のクーポンとの違いをご説明します。


１，フィトスクワランオイルでボディをトリートメント♪

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サメ由来の成分・スクワランは、美容成分としても有名ですが、肌に含まれる成分の1つで、肌の保湿やバリア機能などの重要な役割を担っています。

フィトスクワランは、オリーブ由来のスクワレンに水素添加した炭化水素です。

肌への浸透性が非常によく、化粧品にも多く使用されています。（ライブラナチュテラピーHP参照）
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贅沢にたっぷり使いますね(^^)

フィトスクワランオイルは、1本５０ｍｌ。

施術に使うのは３０～４０ｍｌなので、瓶に残った分はお持ち帰りしていただきます【１０月限定】

お顔のお手入れに上質なオイルをお使いください(^^)


２，足湯にクレイを入れます♪

プラス、お客様毎に精油で香りづけしちゃいます。

＆、同じ香りのルームスプレーをプレゼント♪


３，１０月限定、新クーポン開設記念♪でティート５０ｇをプレゼント♪

時々サラでもお出しするお茶ですが、人気なんです。

美味しいですよ(^^)


こだわりのある貴女、スペシャルコースを受けてみませんか？

※クーポンタイトルは、～特別な貴女に～で始まり、一覧の最後のほうに載っています。（ホットペッパービューティー）

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

白髪染めは、美容院に行ったときもお願いしますが、自分でもやります。

美容院だと長持ちしますが、上手すぎて、伸びてきたとき目立つのが玉に瑕。

どうしてます？


さて、一度解して軽くなっても、結局は元に戻ってしまうのは何故でしょう？

答え：　戻るようなことをしているんです。。残念なことに。


例えば、コリ。

●巻き肩、猫背の姿勢・・・施術直後から、コリを製造し始めているのと同じです。

●スマホ・・・ご存じの通り、首や肩に負担がかかります。

●夜更かしやストレス・・・血流が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。


姿勢や習慣を全部直すのは、無理難題。

だから、コリが固く・大きくなる前に施術を受けていただけたらなあと思うのです。

実は、凝っているから辛いのではなく、コリが辛さの域に達するから辛くなります。


辛さに達するまでの期間は、お客様によって違います。

調子に合わせて受けていただけるよう、再来店３ヶ月以内・半年以内のお得クーポンを作りました♪

ホットペッパービューティー、２回目以降クーポンからご覧ください。




「肩は凝らなくなった。」と、毎月ご来店、2ヶ月前からストレッチを始めたKさま。

施術すると、実際は凝っていました。

コリが辛さの域に達してなかったんですね。


では、コリを感じないならば、施術前後で、なにが違うんでしょう？とお尋ねしました。

「スッとする。」と、Kさま。

なるほど。


お客様によって、コリ具合は当然違いますので、お体の調子に合わせてご来店ください。

あんまり来れないあなたは、ストレッチを頑張ってみて(^^)

施術後、ほぐれた状態から始めると、ストレッチ効果が感じやすいですよ♪


あなたも体が辛くなる前にお越しくださいませ。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

カマキリが玄関前にいて、たぶん驚かないお客様のご来店日だったので、そのままにしておきました。

案の定(^^)

カマキリ、こちらから何もしなければじっとしてます。


さて、１日の気温差が7度を超えると寒暖差疲労にご注意だそうです。

天気予報をみると、１０度前後の寒暖差です！


ところで、気温差が１０度あっても、体の中の温度は一定に保たれています。

自律神経が頑張って体温調整、働いてくれているんですね～。

だから、一日の気温差、昨日との気温差が大きいと、自律神経が疲れ、つまり、体が疲れてしまいます。


サラの出番です♪

サラの睡眠ドライヘッドスパは、ガシガシ、ギューギュー行う施術ではありません。

静かに、けれどしっかり筋膜を捉え、グ～～っと頭頂部に向かって引き上げます。

副交感神経が働き、体の緊張が取れ、全身の血流がよくなります。


ちなみに、副交感神経は、疲労回復時に働く自律神経です。

秋バテ解消に◎


サラのアロマリンパトリートメントは、軽擦（優しくさする）という手技を大切に行います。

優しい軽擦でのみ、Ｃ触覚線維という神経線維が働くからです。

Ｃ触覚線維が働くと、オキシトシンが出て、副交感神経が働きます♪


アロマフェイシャルも同様に、Ｃ触覚線維に働きかける施術です。

体よりもお顔にたくさんあるＣ触覚線維、副交感神経が働きます。

お顔の施術で、体の緊張が取れ、全身の血流がよくなります(*^^*)


つまり、サラの施術は疲労回復に欠かせない副交感神経に働きかけるから、寒暖差疲労や秋バテにいいのです。

疲れ切ってしまう前に、サラで体調を整えるのが◎


疲れ切っているあなた、リラックス系の精油で、ゆったり施術を受けてみませんか？

施術に迷ったら、ご相談ください(^^)

（皮膚は「心」を持っていた！参照）

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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

陶芸教室で作った植木鉢は今、キャンドルホルダーとして使っています。

気に入った植物が見つかったら、植木鉢に♪


さて、施術の効果を最大限に引き出すには、当日の過ごし方が大事になります。

難しいことではないので、ちょっと気を付けてみましょう♪


【１】　胃のもたれる食事やアルコール摂取、ストレスが掛かることは避けてください。

できれば、仕事もしないほうがベターです。


トリートメントは、２４時間後まで反応し続けます。

せっかく受けた施術の効果を最大限に引き出しましょう！


【２】　水やハーブティーをたくさん飲んで老廃物を流してしまいましょう。


施術直後は、血圧が下がるので、お茶とお菓子をご用意しております。

少し休んで余韻をお楽しみください(^^)

【３】　施術後３時間以内の入浴は控えましょう。

絶対ダメではないですが、オイルをすぐに洗い流しては勿体ないです(^^;


それから、施術当日は、だるくなることがあります。

これは、血流がよくなり、一気に老廃物や疲労物質が体を巡るためです。

正常な反応で、一晩寝るとスッキリします(^^)

（アロマテラピーコンプリートブック参照）


あなたもサラで気持ちいいトリートメントを受けてみませんか？

たまには癒しの一日を自分のために♪

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１０時か１５時スタートで承っております。
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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。