こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

おととい窓ガラスを拭いて、拭き残しが気になっていたのですが、雨の日の今日、綺麗です♪

太陽の光の関係ですかね。


さて、サラ初めて、お仕事は事務のSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「肩こり。足が重い。肌が乾燥する。」とのこと。


施術は、心が喜ぶアロマケア１２０分（アロマフェイシャル、アロマリンパトリートメント）を受けていただきました。

精油は、ラベンダー、イランイラン、サイプレスに１滴ペパーミント。

「ブレンドするといいですね。単体だと『ん？』という香りも、ブレンドするといいんですか？」とSさま。

印象が変わると思いますよ(^^)


左首が凝っていますね～。

じっくりとほぐしていきます。

ドライ（タオルを挟んで）首とお顔の施術をした後、アロマフェイシャルです。

身体以上に柔らかく手を使ってトリートメントします。

優しく、優しく。


右の太ももの一部が固くなっています。

動かしながらほぐします。

施術後、「軽くなりました。」

「寝ちゃいました。」

「（鏡をご覧になって）即効性があるんですね。何やったんですか？」

「肌荒れと乾燥がきになってたんです。」とSさま。


肌にはＣ触覚線維という、優しい圧でしか反応しない神経線維があります。

身体より、お顔に多く存在する神経線維で、反応するとオキシトシンが出て、副交感神経が働きます。

その神経線維が反応するようにトリートメントしています(^^)


最後にかけたお水は、芳香蒸留水といって、精油を採る時に一緒に採れるお水です。

今日は、オレンジの花から採れたオレンジフラワーで、パックしました。


Ｓさま、顔と身体両方受けたいと思ってサロンを探したそうです。

顔のトリートメントは、血流やリラックスの面で体に作用し、また体をトリートメントすると顔に作用します。

Ｓさま、しっとりツヤツヤのお顔でお帰りに(*^^*)


あなたもリラックスできてツヤツヤになるアロマフェイシャルを受けてみませんか？

サラではボディとセットのコースをご用意しております。

（皮膚は「心」をもっていた！参照）

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

昨日陶芸教室に行ってきました。

今は、模様を描いています。

描きながら考えていく、計画性の欠片もないタイプです。


さて、不定期でご来店のTさまにお越しいただきました。

前回は２０１９年、コロナ禍前です。

「（コロナ）自分がなるのはいいんだけど、移すと悪いし、（病院にも）持ち込みたくないし。引きこもっていました。」とTさま。


医療従事者の方の大変さを思うと、頭が下がります。

精神的な負担も大きかったのではないでしょうか。


調子を伺うと、「疲れ切っています。目、肩、足。もう、凝っているんだかなんだかわからないくらいです。」とのこと。

「白湯飲むようにしたら、冷えは気にならなくなりました。」


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただきました。

精油は、コリがほぐれますようにローズマリー、リラックスしていただくようにカモミールとラベンダーをブレンドしました。


元々、すごく凝っていたTさまの首、尋常じゃないコリです。

足のコリ級が首に！！！

丁寧にほぐしていきます。


パンパンで辛そうな背中を優しく流していきます。

肩甲骨周り、睡眠ドライヘッドスパの後なので、以前よりもほぐれます！

すごいコリですが。

施術後、「頭やるといいですね～。」

首は、いかがですか？

「（動かして）軽いです。」


「足やってもらった後、何か抜けた気がしました。」

なにか憑いていたんですね( ;∀;)

抜けてよかったです。

「目が開きます！」

たくさん、うれしいご感想をいただきました。


溜まった疲れは、こちらの睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分が超おすすめです。

選んでいただいてよかったです。


医療従事者のあなたも、疲れたお身体をサラで癒しませんか？

心を込めて施術させていただきます。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
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こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

昨日は、夜中に目が覚めて、録画していたテレビを観ました。

ええ、ええ、お勧めできない対応です(^^;

今朝、睡眠測定アプリを見たら、その時間きっかり覚醒と出ていました。

すごっ。


さて、昨日お越しのYさま。

毎月ご来店いただいております。

「ここは、長持ちするんですよね。」と、うれしいお言葉。

『長持ち』は、私が一番望んでいることです(^^)


長持ちするのは、体の中から変わるからです。

サラの施術は、優しい圧で行います。

優しい圧は、C触覚線維という優しい圧でしか反応しない神経線維を反応させます。

Ｃ触覚線維が反応すると幸せホルモンのオキシトシンが出ます。

オキシトシンが分泌されると、副交感神経が働き、リラックスし、ストレスが軽減されます。

いいですね～。


ところで、副交感神経が働くと、末梢血管が開いて、血流がよくなります。

特に働く部位が、頭と顔。

もちろん、触り方で違い、ガシガシやってはNGです。


睡眠ドライヘッドスパの後は、副交感神経が働き、全身の血流がよくなり、温まります♪

で、ここ注目！！

初回温まらなかったお客様も、回を重ねると温まるようになります。

※ほとんどのお客様が、初回から温まります。


そして、一度温まるようになったお客様は、若干程度の差はありますが、その後も温まるようになるのです。

つまり、施術当日だけではなく、普段も副交感神経が働くようになったと考えられます。

＝普段の生活で、リラックスする時間が持てるようになる。

＝普段の生活で、体がゆるむ時間が持てる。

＝普段の生活で、血流がよくなる！！



体が緩むから、コリが動かしやすくなります。

コリを砕くようなやり方だと、いいように感じますが、NGです。

痛みでせっかく働いていた副交感神経から、交感神経に変わってしまいます。

そして、強い刺激は、筋肉を痛めます。


あなたも体の中から変わるサラの施術を受けてみませんか？

長持ちしますよ♪


（皮膚は「心」と持っていた！参照）

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こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

ちまきをたくさんいただきました。

食べきれない分は冷凍。

チンして食べます。


さて、約４年ぶりのKさまにお越しいただきました。

前回ご来店時の私用メモに『すごいコリ！』と、書いてあるお客様です。

受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分。


やはり、肩上部も、首の後ろも、ものすごいコリです！

やさしくほぐしていきます。

施術途中、「思いっきりやってもらっていいですよ。」とKさま。

しまった！と思う私。

施術方法を変えたことをお伝えしないで施術に入ってしまいました。

力でほぐすより、こちらのほうがほぐれるんです、と、とりあえずのご説明で、施術を続行させていただきました。


そして、施術後。

首、どうでしょうか？

「首、軽いです。」

「足も軽いです。」

「暑いです！！」とKさま。


*****　改めて、施術を変えた理由をご説明　*****

３年くらい前に副交感神経が働く、優しい施術に振り切りました。

副交感神経が働くと、血流がよくなり、体の筋肉がゆるむのでコリがほぐれやすくなるんです。

コリを潰す施術から、コリを動かして隙間を作るような施術に変えました。

以前よりもずっとほぐれます(^^)


イタタタタタと強い圧をかけられると、やってもらった感が出ます。

痛い施術を受けると、エンドルフィンという脳内麻薬のような物質がでて、気持ちいいと感じますが、筋肉にとっていいとは言えないんです。

（皮膚は「心」をもっていた！参照）


「酵素風呂に入ったときより、暑いです。」と、Kさま。

副交感神経が働いたんですね(*^^*)


あなたもサラで副交感神経が働く気持ちいい施術を受けてみませんか？

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この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

今の時期は、ベランダでお茶するのが（狭いので足だけ出して）、至福の時です。

ついでに花がら摘みをし、植木鉢に生えた雑草を抜きます。


さて、「生理になっちゃったんですが、大丈夫ですか？」と、ご来店のお客様。

大丈夫です。

途中でトイレに行きたくなったら、遠慮なく教えてください。


施術中の出血が気になってリラックスできないなと思った時は、当日キャンセルでも承ります。

別日にご変更ください。


ちなみに、月経初日にラベンダーのアロママッサージを行った実験によると、月経痛が軽減されたという報告があります♪

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月経痛に悩む学生４４名対象にラベンダーのアロママッサージとラベンダーなしのマッサージを下腹部に１５分間行った実験。

痛みの強さは、マッサージなしの月と比べて、マッサージによって有意に軽減。

さらに、ラベンダー入りの時は、ラベンダーなしの時よりも有意に軽減したという、報告があります。

（AEAJ　アロマサイエンスレポート参照）
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ベランダのラベンダー、触るといい香りがします(^^)



●5月にご来店のお客様に、ボディソルトをプレゼント♪

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