こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

髪が伸びたのでバレッタを買おうかなと思っていますが、量が多いんですよね。

丈夫な金具を探さねば。


さて、「急に太って。前は４０キロ台だったのに。」

「どこいっても凝ってるって言われるんです。」

「食べた後お腹が張って。」

「夜トイレに２，３回起きて、その後なかなか寝付けなくて。」と、先日ご来店のHさま。


４０代を過ぎると、体が大きく変化します。

私の場合、病院で更年期ではないと言われた４０代初めに、体重が増え、異常に肩が凝り、頭痛がし、気分の落ち込みや焦燥感が激しくなりました。

プレ更年期だったんですね。

ダメ出しをするタイプだったので、余計に自分を追い込んだ感じがします。


サラの施術は、心も体も楽になる施術です。

温かい手でゆったり背中を滑らせます。

無意識の内に張り詰めていた緊張が、ふわっと解けていきます♪


４０代、特に半ばすぎたら、ホルモンのバランスが崩れ、心も体もいっぱいいっぱいになってきます。

体を緩めるのがとても大切。

緩めましょう、心も楽になりますよ(^^)

長く続くプレ更年期から更年期、自分を労わりながら過ごしていきませんか？


※コリや冷えが辛い時は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分が◎

※気持ちが辛い時は、心が喜ぶアロマケア１２０分が◎

１０月２０日まで限定のお得なクーポンがございます。

ホットペッパービューティーをご覧くださいませ。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

１鉢植え替えようと思ったのに、結局４鉢になってしまいました。

根が鉢底から出てたからです。

もっと植え替えが必要かも？


さて、約３ヶ月ぶり、介護士をされているHさまにご来店いただきました。

滑らないように注意しながらお風呂の介助、何かあってはいけないと、いつも気を張ってお仕事をされています。

調子を伺うと、「疲れが溜まっています。」

「９月下旬の温度差でだるくなったのが気になります。」とのこと。


受けていただいたのは、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分。

もの凄いコリで、今までになく冷えています！！


指先や手のひらで、コリや冷えをチェックしながら施術します。

「そんなに冷えていると思いませんでした。どうしたらいいですかね？」

「お風呂に浸からない日がありました。それもよくなかったんですかね？」とHさま。

そうですね、しっかり温まりましょう。

睡眠の質もよくなります(^^)


冷たい物を飲んだり食べたりされてますか？

「はい、飲んだり食べたりしてました。」

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冷たいモノを食べすぎると、胃腸の消化力が弱くなり、身体全体に熱が行き渡らなくなってしまいます。

消化力が弱ると、過剰なコレステロールや、中性脂肪、尿酸などが溜まり、身体の不調の原因にも。

（AEAJ機関誌参照）
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パンツ（下着の）上に何か履いてますか？

「ガードルを履いています。サイズは合ってます。」

家にいる時、裸足ですか？

「はい。家に帰ると裸足になってます。スリッパは履かないです。」

フローリングは冷えるんですよね、靴下を履きましょう。


冷えているということは、血流が悪く、必要な栄養成分が筋肉にうまく運ばれず、不必要な老廃物がきちんと流されない状態。

疲れる、だるい、肩が凝る、足が冷たい・・・血流が悪いのは不調の素です！


「（施術を受ける間隔を）開けすぎたんですね？」

Hさまの場合、体を酷使するお仕事、もともと凝りやすい体質、ホルモンバランスもあるかもしれませんね・・・３ヶ月は開けすぎかなと思います。


疲れが溜まっているあなた、サラでケアしませんか？

自分と向き合う時間も大切です。

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こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

バラ売りの野菜を買うときに入れる袋、１枚のつもりが必ず２枚取ってしまいます。

わざとじゃないんです。


さて、私がアロマフェイシャルを初めて受けたのは、アロマセラピーを習いに行った時でした。

お顔は繊細なので、最初はマネキンを使って練習し、その後、生徒同士で組になって練習します。


初めて練習台になってた時です。

途轍もなく、イラっとした感情が湧いたのを覚えています。

「私の顔をぞんざいに扱ってる！？」という感情です。

マネキンのように扱われたというか、大事にしてもらってないことを如実に感じました。


手順を追うのに精いっぱいだったのでしょう。

当たり前ですが初めての練習なので、お互い様です(^^;


不思議なことに、ボディの練習では、そんな感情は湧いて来なかったことに気づきます。

顔だから！？


そうです、顔は特別なんです。

顔＝人格と言ってもいいかも。

だから、アロマフェイシャルを丁寧にしてもらうと、心が安らぎます。

満足するのです。


香りにも癒されますよ♪

『癒し』って、大事に扱ってもらって、心が嬉しくなることだと思うのです。

丁寧にセルフマッサージをした時、丁寧にコーヒーを淹れてカップ＆ソーサーで飲んだ時、心が落ち着きます。

自分を大切にすると癒されるんですよね(^^)


心が喜ぶアロマケアは、アロマフェイシャルとアロマリンパトリートメントのコースです。

私があなたの心が喜ぶように、あなたのお顔を大切にトリートメントします。


サラ一番人気は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパですが、心が喜ぶアロマケアは、根強いファンのお客様がいらっしゃいます。

癒され度が違うんですよね、お顔って。


コリと冷えが酷くなってきたKさまに、、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分をお勧めし、受けていただいたことがあります。

２回続けて受けていただいて、大分改善。

次回はアロマフェイシャルします？

「アロマフェイシャルにします。」と、嬉しそうにKさま。

「ヘッドも気持ちいいんですけどね。」


癒されたいあなた、心が喜ぶアロマケアを受けてみませんか？

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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

メディア王（大金持ちのドロドロした海外ドラマ）を観ています。

登場人物が裏切り者だったり、ひどいキャラクターなのに、たまに魅力的に見える。

人間模様が面白いです。


さて、リラックスされていないのかな？と思いながら施術することがあります。

先月ご来店のＹさまもそう感じたお客様です。

きちんとされている印象で、家の中はいつも綺麗なんだろうなあと想像してしまいます。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２５分を受けていただきました。

す～～っと寝てしまう方が多い睡眠ドライヘッドスパですが、Ｙさまは起きているご様子。

リラックスされていないのかな？とちょっと焦り気味になりますが、集中、集中！と心を鎮めます。


施術後、睡眠ドライヘッドスパ後なのに冷えていたことをお伝えしました。

もしかして、施術中ずっと起きていましたか？

「こういう所で寝たことないの。娘がいつも寝て来るって言ってて、いいなあって。」とＹさま。

Ｙさま、コリは大分ほぐれましたが、リラックスは十分でなかったのかな？


2週間後、娘さんにご来店いただきました。

「そういえば母が、サラに来た日ぐっすり眠れて、次の日スッキリしたって言ってました。」と嬉しいご報告♪

実は、施術後のご感想を伺うことは多いですが、ご帰宅後のご様子はあまり伺う機会がないんです。

温まりはしなかったけれど、リラックスされていたんだなあと、安心しました(^^)


施術中眠れなくても焦らず、気持ちよさに集中してみてください・・・焦っているのは私(^^;

お客様の心が落ち着くように施術いたします(^^)


あなたもサラで緊張した体と心をゆるめませんか？


只今、お飲み物にローズヒップのハーブコーディアルもございます。

施術後にいかがでしょう？

※こちらのコースでは、一番人気の黄金バランスの施術構成にプラス、気になる所を念入りにトリートメントします。

クレイ入りフットバスも好評です♪

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こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

夏はすだれをかけるのですが、毎年かけた日と撤去した日、絶妙に上手いなあと思っています。

日差しが変わる日の見極めがすごいのですワタシ。

発表の場がなかったので、ここで。


さて、毎月ご来店のKさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「疲れてます。」とのこと。

昨日夜遅く出張から帰ったそうです。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ&アロマリンパ120分を受けていただきました。

精油は、疲れが取れるようにジャスミン、サイプレス、ラベンダーをブレンド。

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ジャスミン・・・気持ちを楽観的にするといわれ、リラックスしたいときに用いられます。

また、身体を温める作用があるとして、風邪や咳の症状がある時にも使われてきました。（アロマテラピー検定公式テキストより抜粋）
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ジャスミンは、私にとって特別な精油で、度々、施術中に私の疲れが取れていく経験があります。

リラックス効果！？

濃厚な香りで、秋冬に使いたくなります。

好き嫌いがわかれる精油です。


首、特に左首がこっています！

痛くならないようにゆっくり筋肉を動かします。

足もお疲れですね。

しっかり動かしてから流します。

施術後、左首が凝っていたこと、いつになくヘッド後のお体が温まっていたことをお伝えしました。

「疲れが取れました。」とKさま。

便乗して（！）、私の疲れも取れました。


「手が温かいから、余計に気持ちよくて。」

お帰りの際、「足も軽いです。いつもは、階段で気づくんですが、もう、軽いです。」とのこと。

良かったです(^^)

たくさんの嬉しいご感想、ありがとうございます。


あなたもサラで疲れを取りませんか？

ジャスミンを試してみたい時は、お申し付けください。


※こちらのコース、冷えている＆コリが辛い方に好評です。

１０月は初めてのお客様限定でお得なクーポンになっております。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
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