いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

年末、友人から『今日ついた。』と、メッセージつきで玄関前にお餅が。

丸め餅でした。

なんと有難い。

食べられそうな分以外は、ラップに包んで冷凍しました。


さて、1月限定５本のクーポンをご用意しました♪

ネイルオイル作り講座つきです。

精油とキャリアオイルで作ります。

お湯を使って手洗いや食器洗いをするので、ささくれが出来たり、手先が荒れやすくなりますよね。

寝る前に爪と爪周りをネイルオイルでマッサージしましょう。

香りで癒されます。


そうそう、香りを嗅ぐことで高齢者の認知機能が回復するという報告がありますが、運動能力が上がったり、モチベーションの維持や向上にも関わるそうです。

嗅覚が優れていると生存率が高いという論文も発表されています。

そして、嗅覚は生涯にわたって鍛えられるそうです。（AEAJ機関誌参照）

鍛えましょう(^^)


限定クーポンの施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分。

まめにご来店くださるお客様に人気のコースです。


ショート睡眠ドライヘッドスパは３５分。

筋膜をグ～～っと伸ばします。

以前より手数を減らして、その分ゆったり施術するようにしました。

ひとつひとつの手技を丁寧に。

リラックスしていただけますように(^^)


ヘッドの後は、足からアロマリンパトリートメント。

じわ～っとホットタオルで温めてから施術します。

気持ちいいですよ♪


あなたも今年は巡りよく過ごしませんか？

心も体も家の中も、滞ってはいけません。

いけなくはないかな？

停滞する時期ももしかしたら必要かもしれないですよね。

巡りよく、次のステップに進みたい時もお越しくださいませ。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

明けましておめでとうございます。

年明け早々に大きな地震、震源地が近いのかと思いました。

普通に暖かい部屋で過ごせることが有難いことなんですよね。

一刻も早い復興を願います。


サラは明日4日から営業いたします。

お正月疲れを癒しにいらしてください(^^)

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

いつもお読みいただきありがとうございます。

お陰様で２０２３年も無事終えることが出来き、今年も続けて来れたことに感謝の気持ちでいっぱいです。


サラを始めたのが２００９年。

当時は今よりずっと技術がなかったのに、「受けてたら有難くなっちゃって。」と、私のほうが有難くなるお言葉をいただいたのを思い出します。

一生懸命なのが伝わったのかな？

始めたころの”一生懸命さ”をつい忘れてしまいますが、慣れちゃいけないなと、しみじみ思う年末です。


今年もご来店くださった皆様、ありがとうございました！

そして、あたたかいお言葉、嬉しいご感想、ありがとうございました！

とても励みになっております。


来年もお客様の心と体が癒えて、温まり、エネルギーを充電して、元気にお帰り頂くように、心を込めて施術させていただきます。


２０２４年は1月４日から営業いたします。

良いお年をお迎えください(^^)

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

テレビの特番で年末を感じます。

面白いのもあるんだけど、通常運転が好みです。


さて、７ヶ月ぶりのSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「今はそんなにひどくないです。」

「たまに頭痛するときがあります。」とのこと。


気になる所を塗っていただいたのがこちら。



施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ105分を受けていただきました。

精油は、温まるようにマージョラム、ラベンダー、プチグレンをブレンド。

プチグレンのほろ苦みがアクセントになった大人の香りに仕上がりました。


肩、左の後頭部がこっています！

しっかり動かします。

肩甲骨周りも凝ってます！

少しずつ場所をずらしながら、ほぐしていきます。

施術後、かなり凝っていたこと（左の後頭部が特に）をお伝えしました。

長くご来店いただいているので、凝っているとは思っていましたが(^^;


動かしてみてどうでしょう？

「呼吸がしやすいです。」

「胸が開いた感じがします。」

「特に辛い所があったわけではないんです。全体が凝ってたんですね。」とSさま。

そうですね、背中も張っていたので、呼吸がしづらかったのかも。


呼吸って、大事ですよ。

血流にも関わります。


「爆睡してました(^^)」

お疲れだったんですね～。


知らず知らずのうちに、疲れって溜まっていきますよね。

たまにプロの手で整えるのが◎

あなたもサラでほぐして流しませんか？


※１月４日から営業いたします。

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

”食べる前に香りを嗅ぐと脂質の燃焼を高める”という記事（AEAJ機関誌より）を斜め読みして、高めましょう！と決意したのに忘れて普通に食べてしまいました。

香りも味わって食べましょう、次からは！


さて、ほぼ毎月ご来店のＹさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「先週調子が悪かったです。気温差についていけなくて。体が重くなります。」

「胃腸の調子も悪くて。頭痛や吐き気もして。」

「更年期かも？でも認めたくなくって。」とのこと。


更年期にはまだのようなご年齢ですが、プレ更年期かもしれませんね。

私もちょうど更年期に入る前（病院で更年期ではないと言われた頃）、頭痛と吐き気と、調子の悪さがありました。

肩こりも酷かったなあ。


施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆全身１２０分を受けていただきました。

「森林浴の香りがいいです。森の中で癒されたい。」とのことで、精油は、パイン（松）、シダーウッド、ローズマリー、ラベンダーをブレンドしました。


肩と後頭部が凝っていますね～。

ゆっくり動かしてほぐします。

筋膜をグ～～っとストレッチしてほぐします。

肩甲骨周りは念入りにほぐして流します。

まめにご来店いただいているので、凝っていますがほぐれます♪

施術後、上半身は左、下半身は右が凝っていたことをお伝えしました。

「癒されました(^^)」

「ヘッドがすごく気持ちよかったです。寝ちゃいました。頭スッキリしました。」と嬉しいご感想をいただきました。


私の更年期が辛かった時は、片付けが出来なかったり（出来るのですが、永遠に出来ない気持ちになる）、舌の力が抜けなくて呼吸の仕方がわからなくなったりしたことをお話ししました。

「呼吸、わかります。浅くなって、どうやったらいいかわからなくなることがあります。」

「年末だからお掃除しなければ、とか思わないようにしています。」とＹさま。

自分にプレッシャーをかけすぎないことは大事ですよね(^^)


更年期かなと思ったら、婦人科に行ってみるのも◎

『癒し』が必要な時は、サラにお越しください。

お話聞きます(^^)

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。