こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

友人からのLINE電話、なぜかスマホではなく、ipadにかかってきました。

耳には当てていません(^^;


さて、先月（初来店）に続き、Yさまにお越しいただきました。

受けていただいたのは、先月も今月も心が喜ぶアロマケア１２０分。

アロマフェイシャル３０分とアロマリンパトリートメント９０分のコースです。


【先月】・・アロマフェイシャルの後なのに、足先が、冷たくはないですが温まってもいない感じでした。

【今月】・・アロマフェイシャル後の足先がポカポカに温まっていました。

温まっていたことをお伝えすると、「白湯を飲むようになって、最近、朝起きると温かいんです。」

素晴らしいですね♪


前回お話を伺った時は、『ストレスがたまると炭酸を飲んでスッキリしたくて。』と、１日数百ml飲んでいて、『睡眠の質が悪い。』とのことでした。

今回、「睡眠の質が良くなった感じがします。」と教えていただきました。

素晴らしい♪


【施術を受けて副交感神経が働くようになる⇒睡眠の質が上がる⇒自律神経が整う⇒睡眠の質が上がる⇒・・・】

このサイクルを作ってほしいと思って施術し、お話させていただいております。

しっかり寝ると、脳もスッキリ、代謝も上がります♪

※副交感神経は、リラックスする時に働き、疲労回復時に働く神経です。


施術を受けたら、Yさまのように少し生活を改善するのがとっても大事。

例えば夜スマホを止める、冷たい炭酸の代わりに白湯を飲む、裸足で歩かないなどなど。

体は応えてくれます！


あなたもサラで副交感神経をオンにしませんか？

いいサイクルを作りましょう♪

●２月はポカポカ＆しっとりフェア●

足湯に死海の塩＆クレイ、トリートメントオイルにアボカドオイル配合♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

なんとなく心が落ち着かない、もしや疲れてる？と思ったのが数日前。

ゼラニウムのお風呂に入ったのが一昨日、そのせいか、疲れが取れたというか、心が落ち着きました。

気圧とか海外ドラマの観過ぎとか、知らず知らずのうちに疲れることってありません？


さて、ほぼ毎月ご来店のYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「スマホの使い過ぎで腕が疲れている。」とのこと。

お仕事でラインを使うことが多く、首肩はいつものように凝っているそうです。

下を向いて使うので、凝ってしまいますね。


精油は、筋肉疲労が和らぐようにレモングラスを入れました。

*****レモングラス*****
鎮痛作用や血流を促す作用があり、筋肉や腱などの働きを高めることから、捻挫、筋違い、筋肉痛、肩こりの人によい。（アロマテラピーの教科書より抜粋）
*********************


香りは、レモンの香りの奥に粉っぽさというか、ユーカリ・シトリオドラを嗅いだ時と同じ何かが香ります。

本（アロマテラピーの教科書）によると、『ピリッとした新鮮な草とレモンを思わせる爽やかな香り。』

レモンが透明だとすると、レモングラスは、粉が混ざっている感じがするのです(^^;

他に、ゼラニウムとラベンダーを合わせました。


施術は、ショート睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１０５分を受けていただきました。

すみません、ホットペッパービューティーには載せていないメニューです。

こちらを受けたい時は、直接電話かラインでご予約ください。


首の後ろ、凝っています！

下から上へとほぐしていきます。

腕はいつもより時間をかけて施術。

施術後、「かなりほぐれました。爆睡しました。」とYさま。

良かったです(^^)


前より温まるようになりましたね。

「いつもポカポカで帰ります。しょっちゅう来るようになったからですかね？」

そうだと思います。

Yさま、去年の夏は、ヘッド後に少し冷えが残っている感じでした。

最近は、ヘッド後の足がポカポカです。


あなたも巡りのいい体を目指しませんか？

●２月はポカポカ＆しっとりフェア●

足湯に死海の塩＆クレイ、トリートメントオイルにアボカドオイル配合♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

昨日、ゼラニウムがブレンドされたバスオイルを入れてお風呂に入りました。

いい香りでした(^^)

ゼラニウムの香りは、ローズに似た香りと表現されますが、少しスパイシーな野性味を伴った香りです。

嗅ぎ比べると、ローズよりシャープな感じがします。


「スッキリする香りですね。」と言われることが度々あり・・・そう感じるのも頷けます。

女性ホルモンにいい・更年期の情緒を安定させる・心と体のバランスを取る等など、情報を入れてしまっているので、スッキリするというご感想に、へ～っと思っていたのでした。

スッキリというと、ユーカリやペパーミント、ローズマリーが頭に浮かびます。


丸い葉っぱのゼラニウムではなく、ギザギザの触るといい香りがする葉っぱのゼラニウムが精油になります。

今日ご来店のアロマ好きなYさまから、「ゼラニウムが嗅ぎたい。」とご要望をいただきました。

「もう忙しくて、凝ってると思います。」とのこと。

休んでいただきたいなあと思い、リラックス系を多めにブレンドしました。


使ったのは、ゼラニウム、マージョラム、ラベンダー。

マージョラムをペパーミントに変えたブレンドもいい香りですが、今日はマージョラムをご提案しました。


肩甲骨周りの施術中もスヤスヤお休みでした(^^)

あなたもゼラニウムの香りに包まれてトリートメントを受けてみませんか？

どんなブレンドにしましょう？

●２月はポカポカ＆しっとりフェア●

足湯に死海の塩＆クレイ、トリートメントオイルにアボカドオイル配合♪

＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

楽しみにしていたドラマ、ザ・ルーキーのシーズン２をほぼ観終わってしまいました。

ほぼ、というのは、シーズン３に続くのに、嫌な感じで終わりそうだったから、途中で観るのをやめたのです。

シーズン３が始まったら、２の最後を観ます。


さて、ここからは、足先が冷える方お読みください。

サラにいらしてもうすぐ２年のKさまにお越しいただきました。

ほぼ毎月ご来店で、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただいております。


足先がものすごく冷えていて、１年くらいたってようやく温まるようになったお客様です。

※かなり冷えている方でもこのコースだと、３回以内に温まるようになるのが通常です。（月１ペースでご来店の場合です）


サラでは睡眠ドライヘッドスパを最初に施術します。

【Kさまの場合】

●睡眠ドライヘッドスパ５０分
↓
●お手洗いへ
↓
●アロマリンパトリートメント７０分

と、間にお手洗いへ行かれます。


先月は、やや足先に冷えが残る感じでした(-_-;)

睡眠ドライヘッドスパでも温まらないのか、トイレに行かれるから冷えるのか・・どっちだろう？


『足触らせてください。』と、睡眠ドライヘッドスパ後にお願いしてみました。

「温かいよ、ぽかぽか。」と、足をベッドの外に出してKさま。

おおお！！ぽっかぽかです。


『スリッパ履いてトイレに行ってください！』とお願いしました。

足、ずっとポカポカでした(*^^*)

Kさまいつもは、スリッパを履かずにお手洗いへ行かれていたそうです。


サラのベッドからトイレまで８歩。

室内は温かいのですが、床は冷えるんですね～。

足先の冷えでお悩みのあなた、うっかりスリッパ履かずにお料理したりしていませんか？

床からの冷えにご注意ください。


ところで、往復で１６歩じゃないの？と思ったあなた、鋭い！


あなたも睡眠ドライヘッドスパで血流を改善しませんか？

その後のアロマリンパトリートメントで優しく、しっかりほぐします。


＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。

ヒーターの灯油は、無くなるお知らせ音が鳴る前に入れます。

かなり前に入れることも。

ピーピー音が鳴ってから入れます？


さて、不定期でご来店のSさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「ガチガチです。雪掻きが何日も続いて。」

連日、家と職場の雪掻きで筋肉疲労しているそうです。

雪の日は道路は混むし、雪掻きの時間も確保しないとで、いつも以上に大変ですね。


気になる所を塗っていただいたのがこちら。

手足が冷えているんですね。


施術は、心が喜ぶアロマケア１２０分（アロマフェイシャル３０分、アロマリンパトリートメント９０分）を受けていただきました。

精油は、血流がよくなり、筋肉疲労が和らぐように、ローズマリー、マージョラム、カルダモンにラベンダーを合わせました。


左首がガチガチですね～。

こちらのコースは、フェイシャル前とボディの最後のほうと、２回首の施術をしますので首コリさんにもお勧めです。


デリケートな首は、優しくほぐします。

ガチガチの肩は時間をかけてほぐします。

施術後、フェイシャルの後（※）で足が温まっていましたが、背中の後に触るとまた冷え始めていたことをお伝えしました。

今はいかがでしょう？

「手も足も温かいです。温まってます。」とSさま。


※アロマフェイシャル後は、全身温まる方がほとんどです。

副交感神経が働くためと思われます(^^)


「ほんと、スッキリしました。気持ちよかったです。」と嬉しいご感想もいただきました。


あなたも寒さや雪掻きでガチガチになっていませんか？

サラで気持ちよく緩めましょう。

スッキリしますよ♪


＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。