こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。

免許更新に行くか、ファンタスティック・ビーストを観に行くか迷っています。

両方まだ余裕があるので、直前の気分で決めたいと思います。


さて、毎月ご来店のYさまにお越しいただきました。

調子を伺うと、「気象病っていうのか、気温の変化についていけなくて。」

「急に寒くなって足が冷えて。」とのこと。

２０度も違うと、体が疲れやすくなりますよね。


受けていただいたのは、アロマリンパトリートメント９０分。

精油は、温まって流れが良くなるように、ジンジャー１滴、木の精油サイプレス２滴に、花の香りイランイラン２滴とラベンダー１滴を合わせました。

「お花畑のような香りですね。」とYさま(*^^*)


アロマリンパトリートメント９０分は、デコルテからスタート。

たっぷりオイルを塗布します。

足首むくんで硬くなっていますね。

足首とベッドの間にかなり隙間が空いています。

足の筋肉を動かします。

力でつぶすのではなく、ねじって癒着を剥すイメージです。

足全体の筋肉が緩んで足首とベッドの隙間がなくなりました。

毎月受けていただいている方は、柔らかくなるのが早いです(*^^*)


足首をグ～っとストレッチ。

表側の施術時には、すでに足首がほっそりしています。

余計な水分が流れたんですね。


施術後、「スッキリしてます。」とYさま。

本来の足が出現しましたね。

「次の日の足が一番わかります。違いが。軽くなっています。」

流すと違いますよね(*^^*)


Yさまは、２０代の時から１０年以上、月1でご来店のお客様です。

アロマがお好きで、トリートメントを受けるのもいつも楽しみに来店いただいております。

コリやむくみはあるのですが、ほぐれるのが早いです。

早めのスタートと定期的なトリートメントは違いが出てきますね～。


あなたも、アロマリンパトリートメントで余分な水分を流しませんか？

スッキリしますよ♪

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、サラの佐藤です。

暖かかった日に、オリーブの植替えをしました。

根っこを切った分、枝も剪定して、あちこちに飾っております(*^^*)


さて、苦しさに耐えて頑張ることが美徳だった昭和世代。

具合が悪くても会社に行き、長時間労働に価値がある・・・変なのって思っていたクチです、はい。

でもそんな風に頑張れない自分に罪悪感もありました。


しかし、今は令和。

常識が変わりつつあります。

自分を責めるより、いたわるほうが、次のステップに進めるし、

自分が心地いい状態のほうがパフォーマンスが上がるetc.

もっと早く教えてよって思いました(´_ゝ｀)


サラには、毎月ご来店のお客様がいらっしゃいます。

「毎月来たい。精神的にも。」と、先日ご来店のKさま。

コロナ禍と、諸事情で、数か月開いたことがあったお客様です。


施術後のYさまに、『ここ数か月で一番肩が柔らかいお客様です』と、お伝えしました。

「来月も予約お願いします。」とYさま。

肩こり改善が一番の目的ではないんですね～。


「行けなくてストレスたまってる。」と、ご都合が合わないSさまから、ラインいただきました(^^;


「こういうとこで癒されて仕事頑張るんです。」

「優しい気持ちになる。」と、昨日ご来店のYさま。


体の凝りやむくみ解消だけじゃなく、心のためにご来店いただいているんだなあと思います。

自分を癒すこと、喜ばせることが、人生を豊かにしてくれます。

・・・お客様から教えて頂いています(*^^*)


サラのトリートメントは、身体の緊張を解く施術です。

心の緊張も解け、心に余白が生まれます(*^^*)


あなたも自分を癒す時間を持ちませんか？

ストレスで硬くなった心をほぐしてあげましょう。


月々ご来店のお客様専用メニューもございます。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
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2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、サラの佐藤です。

イマドキの乳酸菌飲料って、記憶力低下予防や睡眠の質向上や、色々あるんですね。

記憶力低下・・飲んでみようかしらん？


さて、「終わると優しい気持ちになる。」と今日２回目ご来店のYさまに、前回のご感想をいただきました。

嬉しいです(*^^*)


体が疲れている時は、考え方がネガティブになったり、意地悪になったりします。

しません？

悩み事があって体も疲れている時は、ダブルパンチでそうなります。

私だけ？


優しい圧で両手を密着させてトリートメント。

交感神経（戦いに行くとき）が鎮まり、副交感神経（リラックスするとき）が働きます。

副交感神経が働いている時は、胃腸が動き、血流がよくなり、リラックスするので気持ちも優しくなります(*^^*)


Yさまに受けていただいたのは、心が喜ぶアロマケア１００分。

アロマリンパトリートメント７０分とアロマフェイシャル３０分のコースです。

顔には、リラックスするＣ触覚繊維という神経線維が沢山あるそうです。

心が喜びます♪


精油は、ほんのり甘い青りんごの香りのカモミール・ローマンに温かみのあるマージョラム、ラベンダー、木の香りパインを合わせました。


施術後、「ポッカポカです。血が巡っているって感じがします。」とYさま。

副交感神経が働いたんですね。


今日使った芳香蒸留水パックは、ローズだったのですが、わかりましたか？

「花の水かけられてるって思いました。」

その通り、花の水ですね(^。^)


「こういうとこで癒されて、仕事を頑張るんです。自分が疲れるだけだと頑張れない。」とのこと。

自分を犠牲にして頑張るのではなく、自分をいたわって頑張るんですね(*^^*)

素敵です。


あなたもプロの手でリラックスしませんか？

頑張っているあなたのご褒美になりますように、心を込めて施術させていただきます。

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、サラの佐藤です。

朝から半袖。

窓から入る風が気持ちいいです。

４月ですよね！？


『むくみやすいのでリンパマッサージを多めにお願いします』とメッセージ付でご予約のAさまに、来店いただきました。

はて、どういうイメージでリンパマッサージを捉えていらっしゃるんでしょう？

リンパだから、グイグイ圧をかけて流すイメージのお客様も少なくありません。

聞いてみなければ。


ご来店されたAさまは、アロマではないのですが、最近セラピストになったばかりだそう。

リンパで流す圧ってどういう風に考えています？

「結構圧をかけます。」

なるほど。

聞いてよかった。


強い圧をかけると、リンパ管がつぶれるので、サラでは優しい圧で流します。

優しい圧でなでる手技は、副交感神経に働きかけ、血流もよくなります。

そして、気持ちいいと感じると、オキシトシンなどの幸せホルモンが出ます。

サラでは、自律神経を整えてほしいので、痛い施術は行いません。と、ご説明しました。


受けていただいたのは、アロマリンパトリートメント９０分。

精油は、流れをよくしたくて、サイプレス、ゼラニウムに、ラベンダーを合わせました。


気になる足のむくみは、筋肉をほぐしてから、優しい圧で流します。

「気持ちいです。」と、足の施術後にAさま。

よかったです(*^^*)


施術後、むくみより、首がすごく凝っていたのが気になったとお伝えしました。

睡眠の質に波があるとのこと。

首こりも関係するのかなと思います。


「温泉に入ってみたいです。」と、うれしいご感想をいただきました。

副交感神経が働いたんですね(*^^*)


Aさま、ご自身の施術の圧について迷っていたそうです。

強い圧をお求めのお客様は多いですからね～。

圧をかけていた時より、今の方がほぐれるのですが、イタタタタの気持ちよさもわかります(^^;


サラでは、自律神経を整えたいので、施術は終始心地いい圧で行います。

あなたも、心地いい施術を受けてみませんか？

いいことが沢山ありますよ♪

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

こんにちは、サラの佐藤です。

数年前から陶芸を習っています。

今日は、私の先生sosoraさんの陶芸工房展に行ってきました。

Getしたのは、この二つ。

手前は、お客様用の白湯茶碗にしようと思ってます。

飲み口の当たりがいいんですよ。

手作りのものっていいですよね～。


奥は、自分用のワイングラスです。

水を飲む時に使ってもいいなあと思います。

ワンランク上の生活・・優雅になった気分がします(*^^*)


陶芸工房展＆陶芸教室は、茶屋沼の近く。

桜が満開でした。

水仙も綺麗です。

sosoraさんの陶芸工房展は、４/１７（日）10：00～16：00まで開催してます。

場所は、茶屋沼の駐車場の斜め向かいです。

素敵な器や花器がいっぱいありました。

お好きな方は覗いてみては？

◇新型コロナウイルス感染防止対策
1.一日二名様限定とさせていただきます。（消毒等の徹底のため）
2.マスクを着用いたします。
3.手指を消毒してから施術させていただきます。
4.お客様をお迎えする前に体温測定いたします。
◇お願い
1.手消毒をお願い致します。
2風邪を引いている、または治ってから２週間以内の場合、お断りさせていただきます。
3.海外に行かれた場合、２週間経ってからご来店ください。
4.体温測定にご協力ください。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。